Q.1 - Chương 94: Tân huấn luyện viên cùng chương trình học

"Tô Tổ, chúng ta lại gặp mặt."

Thanh huấn căn cứ sân điền kinh bên trên, Dư Lập Vĩ cùng Lục Kiến Minh hai người từ ký túc xá sau khi xuất hiện, tại sân điền kinh bên cạnh, gặp được bị Trương Bình Thu dẫn chính đang quen thuộc sân bãi kiến trúc Tô Tổ.

"Dư huấn luyện viên." Tô Tổ thấy vị này quốc gia điền kinh đội phó tổng huấn luyện viên, đi đến đối phương trước mặt vấn an.

"Hảo tiểu tử, cảm giác giống như so với lần trước lại tráng thật một số."

Vừa thấy mặt, Dư Lập Vĩ nhẹ nhàng đưa tay đập xuống Tô Tổ ngực, về khoảng cách lần đại thưởng thi đấu cùng giải quán quân đi qua cũng không bao lâu thời gian, nhưng Tô Tổ nhìn qua tựa hồ lại tráng thật mấy phần.

"Xác thực lại tráng một chút." Lục Kiến Minh ở một bên tinh tế đánh giá Tô Tổ một chút, gật đầu phụ họa nói. Hắn chỉ ở Trung vận hội thời điểm gặp qua Tô Tổ, bây giờ đã hai ba tháng trôi qua, cảm giác bên trên muốn so Dư Lập Vĩ còn rõ ràng.

"Lão Lục, ánh mắt của ngươi thật là rất độc đó a." Dư Lập Vĩ vừa cười vừa nói, "Tô Tổ, ta đến giới thiệu cho ngươi một chút, vị này là Lục Kiến Minh Lục huấn luyện viên, sau này sẽ là ngươi chủ quản huấn luyện viên, cuộc sống của ngươi huấn luyện đều từ hắn phụ trách."

"Lục huấn luyện viên?" Tô Tổ nhìn lấy Lục Kiến Minh, tựa hồ có chút nhìn quen mắt, nhưng nhất thời không nhớ ra được ở đâu gặp qua.

"Không nhớ rõ?" Lục Kiến Minh nhìn lấy Tô Tổ toát ra mấy phần thần sắc suy tư, cười nói, "Trung vận hội."

"Lục huấn luyện viên tại Trung vận hội tính theo thời gian trọng tài chính?" Nói đến đây Tô Tổ mới nghĩ tới, lúc ấy vừa mới so xong Trung vận hội trăm mét trận chung kết, hắn vẫn còn tương đối hưng phấn trạng thái, nhớ kỹ có cái người trọng tài ngăn cản hắn nói mấy câu. Không nghĩ tới chính là trước mắt vị này Lục huấn luyện viên.

"Lục huấn luyện viên là đội tuyển quốc gia bên trong cái thứ nhất khai quật ngươi có tiềm lực, cũng là hắn hướng ta đề cử, đại lực mời ngươi đến đội tuyển quốc gia, bất quá lần trước ta thế nhưng là bị người cự tuyệt a." Dư Lập Vĩ lộ ra tâm tình rất tốt, chống nạnh tùy ý đi lại mấy bước, cười nói.

"Nguyên lai là hắn." Tô Tổ đến bây giờ cũng mới hiểu được, đội tuyển quốc gia bên trong vị thứ nhất chú ý bản thân chính là trước mắt vị này Lục Kiến Minh Lục huấn luyện viên, hắn tại Trung vận hội thời điểm liền chú ý đến bản thân, sau đó hướng đội tuyển quốc gia đề cử. Ân, đối phương bản thân liền là đội tuyển quốc gia huấn luyện viên, chỉ là Trung vận hội thời điểm đi khách mời một chút trọng tài.

"Lão Lục, các ngươi trước tốt rất quen thuộc dưới." Dư Lập Vĩ giới thiệu xong hai người, hướng trợ lý Trương Bình Thu vẫy vẫy tay, "Tiểu Trương, ngươi đi theo ta đi, đằng sau còn có một số tiếp đãi làm việc muốn làm."

Chờ Dư Lập Vĩ cùng Trương Bình Thu hai người đều sau khi rời đi, Lục Kiến Minh nhìn lấy Tô Tổ, nói ra: "Về sau huấn luyện của ngươi cùng sinh hoạt chính là ta phụ trách, con người của ta dễ nói chuyện, quy củ không nhiều, chúng ta đã nói trước, có mấy giờ trước tiên nói rõ."

"Thứ nhất, đúng giờ; cùng ngươi đã nói xong thời gian, ta mặc kệ ngươi có lý do gì, đến thời gian ta muốn gặp được người. Thứ hai, không được vô cớ rời khỏi đơn vị; huấn luyện bên trên trên sinh hoạt, ngươi có chuyện gì đều có thể cùng ta nói, nhưng đừng tìm ta chơi mất tích. Thứ ba, không cho phép chửi rủa đánh nhau, minh bạch chưa?" Nói xong lời cuối cùng, Lục Kiến Minh thanh âm đột nhiên đề cao mấy cái decibel.

"Minh bạch."

"To hơn một tí." Lục Kiến Minh nhướng mày, lần nữa hô.

"Minh bạch." Tô Tổ ngẩng đầu ưỡn ngực lớn tiếng trả lời.

Vẻn vẹn gặp mặt mấy cái tiểu ấn tượng, Tô Tổ đã nhìn ra vị này tân giáo luyện trên người mang theo một cỗ quân nhân tác phong. Cái này ngược lại không kỳ quái, Tô Tổ từng nghe Lý Chí Trung nói qua, từ đặc thù niên đại niên đại bắt đầu, đội tuyển quốc gia rất nhiều huấn luyện viên viên vận động viên đều xuất từ tám mốt thể công đội.

"Đi." Lục Kiến Minh hài lòng gật đầu, "Đi thôi, ta trước mang ngươi đi dạo, quen thuộc hạ sân huấn luyện còn có quán cơm. . ."

. . .

"Nước ta chạy nhanh kỹ thuật lý luận bắt nguồn từ huấn luyện lý luận tương đối hoàn chỉnh trước Liên Xô, sau đó, tại nhiều năm trong thực tiễn. . . Sở dĩ, kỹ thuật lý luận lạc hậu là ta quá ngắn chạy vận động trình độ rơi trọng yếu một trong những nguyên nhân, khoa học huấn luyện là hiện đại vận động huấn luyện trọng yếu nhất phát triển xu thế, khoa học huấn luyện cần khoa học lý luận chỉ đạo. . ."

Vận động học viện kỹ thuật thanh huấn trong căn cứ, một gian rộng rãi trong phòng học lớn, đến từ cả nước các nơi huấn luyện viên viên, từng cái lặng yên ngồi tại chỗ, nghe trên giảng đài một cái râu tóc hoa râm lão giả chính đang giảng bài.

Đây đã là bắt đầu thanh huấn bắt đầu sau ngày thứ năm, các địa phương thanh thiếu niên vận động viên cùng huấn luyện viên viên lần lượt đến, Tô Tổ trong những ngày qua, ngoại trừ thông thường huấn luyện cùng khảo thí bên ngoài, liền làm một chuyện, đi học.

Đây là Lục Kiến Minh cưỡng chế yêu cầu, ban sơ hiểu rõ đến vị này tân giáo luyện là tám mốt thể công đội quân nhân xuất thân, khẳng định phương thức huấn luyện là cùng luyện binh, không quan tâm vào chỗ chết thao luyện.

Kết quả cùng hắn nghĩ hoàn toàn tương phản, Lục Kiến Minh giảng khoa học phân rõ phải trái luận, ngoại trừ xế chiều mỗi ngày yêu cầu Tô Tổ làm nhất định huấn luyện thường ngày, chính là dẫn hắn khảo thí trước mắt thành tích cùng thân thể các hạng số liệu, trọng yếu nhất yêu cầu chính là một cái, đi cùng đến thanh huấn huấn luyện viên viên vận động viên đi học chung.

Kỳ thật, cái này chương trình học là thanh huấn cơ địa chủ yếu đối với huấn luyện viên tạo thành viên một cái lý luận nghiên cứu chương trình học, chương trình học thời gian là hai tuần lễ, chủ giảng đại bộ phận đều là tổng cục cùng Điền hiệp mời tới sinh lý học, sinh vật cơ học, huấn luyện học, kiện thân khôi phục phương diện chuyên gia. Trừu tượng lớp lý thuyết trình ý nghĩa phải lớn tại ý nghĩa thực tế.

Đi học thành viên cũng đa số là đến từ các nơi huấn luyện viên viên, bản thân cái này chương trình học ý nghĩa cũng chính là lý luận liên hệ thực tế, bất quá cũng có số ít cảm thấy hứng thú vận động viên ở đây bên trong.

Lục Kiến Minh đem Tô Tổ nhét vào tới nghe giảng không là yêu cầu hắn học biết cái gì lý luận, nhưng nhất định phải có hiểu biết, vận động điền kinh chạy nhanh vận động là thế nào một chuyện.

Cái này giống như là một cái tay đua xe, không yêu cầu ngươi hội sửa xe, hội chế tạo xe linh bộ kiện, nhưng ngươi phải biết ngươi xe đua là thế nào vận hành. Xe của ngươi từ chạy đến phanh lại có nào bộ vị tại tham dự, đại khái làm ra dạng gì tác dụng.

Chạy bộ, người người đều biết, có đôi khi cũng cũng bởi vì quá mức bình thường, đại gia ngược lại không nhìn thấy, mà không để mắt đến ở bên trong từng cái phương diện liên hệ.

Đồng dạng, một tên chạy nhanh vận động viên, đầu tiên phải hiểu, cái gì là chạy bộ, chạy bộ đến cùng là chuyện gì xảy ra? Trong ngoài thân thể có cái gì tương quan liên?

Hơn nữa còn lo lắng Tô Tổ tốt nghiệp trung học trình độ văn hóa quá thấp, đặc biệt nhấn mạnh muốn để hắn cần làm bút ký, hiện tại có lẽ không dùng được, nói không chừng tương lai ngày nào thì có tiếp xúc động.

Đây cũng là chấp giáo phong cách khác nhau, có huấn luyện viên viên một mực làm kế hoạch hạ yêu cầu, để vận động viên đi làm, không nói cũng không giải thích. Nhưng cũng có chút huấn luyện viên viên hội cùng vận động viên trước đó câu thông, nêu rõ những nét chính của vấn đề nói rõ tại sao phải như thế luyện, như thế luyện nguyên nhân ở đâu, sẽ có hiệu quả gì.

Trong này cũng sẽ dính đến một cái vận động viên vấn đề, một bộ phận vận động viên khả năng thụ trình độ văn hóa hoặc vỡ lòng huấn luyện viên ảnh hưởng, chỉ cắm đầu huấn luyện, nghe không hiểu lý luận cũng không muốn nghe. Mà một bộ phận vận động viên thì hội tinh tế nhấm nuốt các loại huấn luyện ý đồ.

Tô Tổ dù sao từng lên quá lớn học, cũng tiếp xúc qua rất nhiều ngành nghề, năng lực phân tích đầy đủ, hoàn toàn nghe không hiểu ngược lại không đến nỗi. Bất quá một số khái niệm lý luận xác thực tương đối tối nghĩa, hắn cũng như lọt vào trong sương mù, cũng may hắn chủ yếu là vì hiểu rõ, không cầu thấu triệt, bao nhiêu cũng học được một ít gì đó.

"Chạy bộ cái này động tác rất đơn giản, tại sinh vật cơ học bên trên, chủ yếu là từ cơ bắp hoạt động, cơ lực đưa tới nhân thể vận động hình thức. Nhân thể vận động là một cái độ cao không phải tuyến tính phức tạp hệ thống. . . Chuyên hạng lực lượng từ trên bản chất là động tác hệ thống lực lượng cùng chỉnh thể lực lượng. . . Nhân thể năng lực vận động phát triển, là đang động tác kết cấu cùng vận động công năng từ mất cân đối đến cân đối, nhất định trình độ vận động công năng quyết định nhất định động tác kết cấu."

Những lý luận này tri thức chợt nghe phía dưới, buồn tẻ vô vị, khô cằn, trong mắt người bình thường những vật này cùng bình thường chạy bộ không 1 mao tiền quan hệ, nhưng chỉ có chân chính xử lí cái nghề này, mới có thể hiểu đến bên trong rất nhiều nội tại tình huống.

Tỉ như, Tô Tổ nghe một tiết chương trình học, trên đường chạy chèo chống đong đưa kỹ thuật cơ chế là khoa học chạy nhanh chuyên hạng lực lượng huấn luyện cần, giảng chính là trên đường chạy cái này hoàn thành xuất phát chạy gia tốc về sau, thân thể tiến vào cao tốc nhất chạy trạng thái dưới, nửa đoạn sau cần huấn luyện là nào chuyên hạng lực lượng, như thế nào tăng lên cái này một bộ phận, cánh tay đong đưa biên độ đối bộ tần ảnh hưởng các loại

Rất nhiều ưu tú vận động viên, tại chức nghiệp kiếp sống thời điểm đều vô cùng xán lạn huy hoàng. Mà xuất ngũ về sau, vì cái gì có một nhóm người có thể chuyển chức trở thành huấn luyện viên, đến thị đội đến tỉnh đội, thậm chí đến Thanh Hoa Bắc Đại dạng này cao đẳng học phủ chấp giáo, mà có một ít vì cái gì hoàn toàn là ngơ ngơ ngác ngác, không có sở trường gì.

Khác nhau kỳ thật ngay ở chỗ này, một cái là có lý luận cùng mình vận động thực tiễn ấn chứng với nhau, đào móc sửa đổi hoàn thiện, mà một cái chỉ có thể là tuân theo huấn luyện viên ý đồ huấn luyện, không biết là vì cái gì mà luyện, càng có rất càng hoàn toàn là bằng vào thân thể bản năng.

Tô Tổ đối với những lý luận này học tập không bài xích một nguyên nhân cũng chính là cái này, hắn so rất nhiều vận động viên nhìn thấu triệt. Vô luận ngươi làm chuyện gì, xử lí cái nào ngành nghề, ngươi đầu tiên chiếm đi giải nó. Theo hắn đã từng tri thức tích lũy, tại vận động sinh lý học, sinh vật cơ học bên trên hoàn toàn là linh, nhưng đi lên nghề nghiệp vận động viên con đường này, không thể tránh khỏi cần phải đi hiểu rõ kiến thức của phương diện này.

Đối cho vận động viên tới nói, hắn không cần trở thành lý luận chuyên gia, nhưng hắn tốt nhất có thể hiểu.

Ngươi muốn chạy được nhanh, đầu tiên, ngươi phải biết ngươi là thế nào chạy.