Q.1 - Chương 98: Chuẩn bị 60 m

Tô Tổ tết xuân trong nhà thời gian rất ngắn, đầu đuôi cộng lại kỳ thật cũng liền chừng mười ngày.

Trước đó tranh tài tiền thưởng ngoại trừ mua cái điện thoại bên ngoài, Tô Tổ cơ bản cũng không có cái gì lớn chi tiêu, tăng thêm đằng sau cả nước điền kinh giải quán quân cầm tới trăm mét quán quân phát tiền thưởng còn có tiền lương, cộng lại cũng có năm, sáu vạn. Đem một trương tồn 5 vạn thẻ ngân hàng cho mẫu thân Diệp Thanh Mai , còn nói xe gắn máy, cuối cùng vẫn là tại mẫu thân dốc hết sức phản đối dưới, tạm thời không thể mua thành.

Cái này mấy vạn khối tiền , dựa theo người trùng sinh quy luật, làm sao cũng phải tìm đầu tư con đường, lật cái mười vạn hai mươi vạn. Nhưng sự thực là, thời gian này tiết điểm Tô Tổ làm một cái chuyên nghiệp vận động viên căn bản không có quá nhiều tinh lực đi nghiên cứu, hai chính là thật tìm tới thích hợp đầu tư con đường, thả cái hai ba năm, có thời gian này, hắn sớm đã kiếm được vượt xa quá được lợi mấy lần gấp mấy chục lần thu nhập.

Còn không bằng trực tiếp cho phụ mẫu, mấy vạn khối tại thời gian này đối với nông thôn gia đình đã không phải là số lượng nhỏ. Đối với Tô Tổ tới nói, càng ý nghĩa quan trọng là, muốn cho phụ mẫu an tâm. Nói cho bọn hắn bản thân không còn là hầu hạ dưới gối trẻ con, mà là đã hắn trưởng thành, lựa chọn thi đấu thể dục con đường này có lẽ gian nan, nhưng hắn đã có thể ở trong xã hội đặt chân, có thể tự lập, không còn cần bọn hắn lại đi cõng cái này gánh vác.

Cái này thời gian một năm, trong nhà tình trạng kinh tế cho dù không có hắn mấy vạn khối, cũng đã nhận được rất lớn cải thiện. Nguyên nhân lớn nhất chính là không có cần phải đi dụng tâm cung cấp nuôi dưỡng một người gánh vác, không cần thời thời khắc khắc suy nghĩ lấy muốn đi lừa chút tiền mặt, đến ứng đối học phí, học chi phí phụ, tiền sinh hoạt loại hình.

Lặng yên cùng phụ mẫu qua một cái tết xuân, trong lúc đó thăm người thân, tới cửa chúc tết, có nhìn thấy Tô Tổ người biến hóa kinh ngạc, cũng có nghe được hắn đã trúng tuyển đội tuyển quốc gia mà không ngừng hâm mộ. Đàm tiếu ở giữa, ai cũng không thể nghĩ đến sẽ có nhanh như vậy biến hóa.

Một mực thích xem thể dục tranh tài biểu ca, còn điều khản vài câu, nói tại trên TV thấy được Tô Tổ, càng đưa tới các gia thân thích hiếu kỳ. Bất quá vận động viên chung quy là cách người bình thường có quá xa khoảng cách xa, mà lại lúc này Tô Tổ thành tích cùng danh khí cũng không đủ gây nên cái gì oanh động, bất quá chỉ là lâu lâu nói chuyện phiếm nhiều một cái đề tài nói chuyện.

Ngày mùng 7 tháng 2, âm lịch tháng giêng mùng sáu, Tô Tổ cõng bọc hành lý, cáo biệt phụ mẫu, lần nữa rời nhà. Ô tô, xe lửa, máy bay quanh đi quẩn lại, lại là xuân vận, bỏ ra một ngày rưỡi thời gian, mới tại giữa trưa ngày thứ hai về tới thanh huấn căn cứ.

Buổi chiều đơn giản quét dọn một chút ký túc xá vệ sinh, nghỉ ngơi thật tốt một chút, cũng không có lập tức liền đầu nhập huấn luyện. Hắn vừa trở về thời điểm cũng tại sân điền kinh nghiêng mắt nhìn thêm vài lần, lúc này trở về thanh huấn căn cứ người không nhiều. Sân điền kinh bên trên cũng chỉ có hai ba cái trở về không mấy ngày vận động viên tại làm một số khôi phục tính huấn luyện.

Từ năm trước triệu tập lần kia thanh huấn kết thúc về sau, đại bộ phận địa phương đội vận động viên cùng huấn luyện viên cũng trên cơ bản về tới riêng phần mình tỉnh thị. Bị quốc gia điền kinh đội chọn trúng người kế tục có mấy cái, bao quát huấn luyện viên viên cùng một chỗ, nhưng đối với thanh huấn tổng số người, cũng không nhiều lắm.

Tại tết xuân trong khoảng thời gian này nghỉ ngơi cùng điều chỉnh, Tô Tổ phát hiện nguyên lai xuất hiện các đầu dị thường mặt trái trạng thái, cơ bản đều đã trải qua tiêu trừ, đều là ở vào bên trong cường độ thấp mệt nhọc, khôi phục tốc độ rất nhanh.

Ngày 12 tháng 2, Lục Kiến Minh cũng về tới thanh huấn căn cứ, chuyện thứ nhất, chính là lôi kéo Tô Tổ đi Vận y sở cân nặng gia kiểm tra sức khoẻ.

"70. 12 kg, mỡ 10. 5%, ngươi trở về mùa xuân này trôi qua có chút thoải mái a." Nhìn lấy kiểm tra sức khoẻ báo cáo đi ra, Lục Kiến Minh nhíu mày, một cái tết xuân trở về, Tô Tổ thể trọng cùng mỡ, so với trước đó tại trong đội đều có chỗ gia tăng.

"Ta luyện mấy ngày liền hàng đi xuống." Tô Tổ nhìn lấy cũng không phải rất hài lòng, mỡ lên cao, thể trọng tăng lớn, không hề nghi ngờ hội tăng lớn thân thể gánh vác, ảnh hưởng tới chạy tốc độ cùng tiết tấu.

Dù sao tết xuân về nhà ẩm thực kết cấu cùng tại trong đội hoàn toàn không giống, tại khẩu vị bên trên, lại càng không cần phải nói. Dinh dưỡng bữa ăn làm được cho dù tốt ăn, liên tiếp ăn được mấy tháng, cũng không có mấy người có thể chịu được.

Tết xuân khoảng thời gian này, kỳ thật cũng là huấn luyện viên viên tương đối nhức đầu. Bởi vì dạng này một cái thịnh đại ngày nghỉ lễ, không có ước thúc, không có mấy cái vận động viên tết xuân về nhà không dài béo biến nặng, giống Tô Tổ dạng này hình thể tính rất tốt, cơ bản dài thịt cũng không thế nào nhìn ra được, đổi lại là những cái kia luyện thể thao, luyện bơi lội, một cái tết xuân tựu tựa hồ bị thổi khí giống như tại dài.

Hàng năm tết xuân trở về cân nặng về sau, mỗi một cái đều là bị huấn luyện viên đuổi tới thao trường bên trong trước tiên đem thịt giảm xuống tới lại nói.

Tô Tổ đây đã là liên tục khống chế nguyên nhân, nhưng bởi vì huấn luyện đình trệ, lượng cơm ăn còn tại đó, vẫn như cũ không thể tránh khỏi thu hút quá nhiều năng lượng. Năm ngoái tại thể giáo huấn luyện vẫn chưa có người nào đi cường điệu cái này, nhưng năm nay theo huấn luyện chuyên nghiệp hóa đề cao, các mặt đều cần tùy thời chú ý.

"Ngươi mấy ngày nay đến tranh thủ thời gian khôi phục lại trạng thái, thời gian rất gấp a." Lục Kiến Minh rất có lo nghĩ nói.

Cả nước trong phòng điền kinh thi đấu tranh giải, lực ảnh hưởng không tính quá lớn, nhưng ở trong nước thi điền kinh sự bên trong, cũng coi là khá cao , bình thường một lần tranh tài có ba cái trạm điểm. Chủ yếu vẫn là cuộc thi đấu này vẫn là Quốc vận hội tuyển thủ điểm tích lũy thi đấu, cũng là vì tham gia Giải cầu lông vô địch thế giới những này cỡ lớn quốc tế thi đấu sự tiêu chuẩn Khởi điểm.

Tranh tài chung thiết nam nữ các 11 cái hạng mục, bao quát 60 m, 200m, 400 mét, 1500 mét, 60 m cột, nhảy cao, sào chống nhảy cao, nhảy xa, nhảy xa ba bước xa, đẩy tạ.

Dự thi đơn vị các cấp tỉnh thị địa phương thể công đội đội, hoặc là riêng phần mình khoa thể dục thống độc lập viện giáo cùng câu lạc bộ, đều có thể dự thi.

Dự thi trước bình thường yêu cầu vận động viên báo danh người thành tích.

Tô Tổ lần này dự thi dùng chính là Tây Nam vận động học viện kỹ thuật danh nghĩa, cá nhân hắn quan hệ hiện tại còn treo tựa ở Hòa Đảo thị đội , ấn nói như vậy, tư cách dự thi khẳng định là từ Dung Hải tỉnh đội bên kia đi.

Bất quá Lục Kiến Minh hiểu rõ hắn cùng Dung Hải tỉnh đội không có quá nhiều gặp nhau, trực tiếp liền nhảy qua cái này trình tự, dù sao cũng không phải Quốc vận hội, cùng vận động học viện kỹ thuật câu thông về sau, hắn lần này dự thi đơn vị liền trực tiếp là vận động học viện kỹ thuật.

Ở trong nước cái này cũng là thái độ bình thường, điều tạm vận động viên dự thi, cũng là rất bình thường tình huống. Có điểm đặc sắc "Dùng người đơn vị cùng người vượn mới chuyển vận đơn vị cùng hưởng thành tích" chế độ. Đây cũng là chúng ta thường gặp, có chút tranh tài vận động viên rõ ràng là a tỉnh người, khả năng tại đấu trường bên trên lại ăn mặc là B tỉnh đồng phục của đội.

Kỳ thật vận động viên gia nhập đội tuyển quốc gia về sau, cho dù là tại đội tuyển quốc gia dự thi, nhưng đồng dạng tại trong nước thi đấu sự, đại đa số vẫn như cũ là dựa theo địa phương tỉnh thị đơn vị đến dự thi.

Liền muốn Tô Tổ hiện tại, quan hệ của hắn là rơi vào Hòa Đảo thị đội, nhưng cũng chia thuộc Dung Hải tỉnh tỉnh đội đội viên, nếu như hắn muốn tham gia Quốc vận hội loại này thi đấu sự, khẳng định là lấy Dung Hải tỉnh đội bên này danh nghĩa.

Lục Kiến Minh hiểu rõ Tô Tổ một số tình huống về sau, hai người đi thẳng đến sân điền kinh, triển khai huấn luyện.

Bởi vì có chuẩn bị tham gia trong phòng điền kinh thi đấu tranh giải nam tử 60 m hạng mục, huấn luyện thiên về điểm cũng có chỗ điều chỉnh. Trên thực tế, Lục Kiến Minh kế hoạch huấn luyện, ngoại trừ nguyên lai Tô Tổ lực lượng tính huấn luyện điều chỉnh nhỏ bé bên ngoài, cái khác đều có chỗ điều chỉnh.

60 m cái này thi đơn, là điền kinh ngắn nhất hạng mục, cũng là nhất thể hiện nhân loại lực bộc phát cùng mau lẹ một cái hạng mục. Hạng mục này bởi vì khoảng cách ngắn, không có quá lâu trên đường chạy, cho nên đối với xuất phát chạy phản ứng cùng xuất phát chạy tốc độ yêu cầu càng cao.

Lục Kiến Minh phân tích qua Tô Tổ chạy tư thế, hắn bộ tần nhanh, gia tốc cũng nhanh, nhưng bởi vì 100 mét cải biến chạy pháp về sau, đề cao nhất định bước rộng, tại nửa đoạn trước gia tốc thời điểm hội so trước đó hơi chậm một chút.

Loại này chạy pháp nhằm vào chính là 100 mét, trong ngắn hạn Lục Kiến Minh cũng không có chuẩn bị đi lần nữa cải biến, càng đổi vận động viên cần thích ứng, sẽ chỉ càng hỗn loạn, chỉ là đem trọng tâm rơi vào đề cao Tô Tổ xuất phát chạy phản ứng bên trên.

Tại chạy nhanh trong trận đấu, 0.10 giây bị coi là vận động viên xuất phát chạy lúc đối súng lệnh tiếng phản ứng cực hạn, nếu như so cái này nhanh, sẽ bị phán đoạt chạy.

Nhưng nhất cực hạn xuất phát chạy tốc độ phản ứng là bao nhiêu đâu? 0.104 giây. Năm 2002 ngày 14 tháng 9, tại Paris cử hành nước Pháp đại thưởng thi đấu bên trên, nước Mỹ tuyển thủ Montgomery lấy 9 giây 78 sáng tạo nam tử 100 mét kỷ lục thế giới, lúc ấy nó xuất phát chạy phản ứng thời gian là 0.104 giây. Mặt khác vượt rào cản Lưu phi nhân cũng có qua cực hạn 0.105 giây xuất phát chạy phản ứng.

Dứt bỏ ép súng chạy vận khí thành phần, loại này xuất phát chạy phản ứng cơ hồ là nhân loại cực hạn, mà tại chạy nhanh lĩnh vực, 0. 01 giây 0. 001 giây đều mang ý nghĩa càng lớn khả năng.

Tô Tổ hiện tại xuất phát chạy phản ứng tại 0. 2 giây bên trong, ngẫu nhiên có thể tại 0.15 giây tả hữu, tại bình thường chạy nhanh tuyển thủ bên trong còn không có trở ngại, nhưng chân chính cùng đỉnh tiêm cao thủ bắt đầu đọ sức, cái này liền không đủ khả năng. Tốt nhất có thể đạt tới xuất phát chạy tốc độ phản ứng, có thể ổn định tại 0.15 giây trong vòng.

Nhất là tại 60 m chạy nhanh tranh tài, cất bước chậm cái 0. 01 giây, phía trước một hai chục mét liền phải nhìn lấy đối thủ chạy, mà tốc độ đều độ thêm thời điểm, lập tức tới ngay điểm cuối cùng tuyến.

Chạy nhanh bên trong có một câu gọi là, mặc kệ bao gần khoảng cách, bao nhanh tốc độ, không có xuất phát chạy liền không còn có cái gì nữa.