Thể nội khí không ngừng lưu động.
Chu An ánh mắt biến đến lăng lệ, tại đen nhánh trong đường tắt, hắn nâng lên chân trái, hướng phía trước phóng ra.
Khí lưu tại giữa hai chân lưu chuyển.
Chu An hai chân giao thoa, tại ngõ nhỏ cuối cùng chạy.
Chạy bộ, là hắn nghĩ ra phương pháp.
Hắn mang theo ngón tay vàng, là kiếp trước chế tác trò chơi nhỏ, chỉ có thể lấy từ cùng sinh hoạt kỹ năng tương quan đồ vật.
Tại hắn sáng tác cái trò chơi này mới bắt đầu, là phi thường nhiệt tình, mỗi ngày đều sẽ chú ý diễn đàn các loại phản hồi.
Lúc trước, chạy bộ cũng là bị thiết trí tiến đến.
Mà lại tại trong diễn đàn, có một vị cao thủ cũng là đem chạy bộ lá gan đi ra, hiệu quả cực kỳ tốt.
Chu An suy nghĩ minh bạch, đã muốn có thân pháp, lại phải có tốc độ, chạy bộ là tốt nhất.
Hai chân khí tại không ngừng lưu chuyển lấy, chỉ là trong nháy mắt, Chu An đã theo cuối ngõ hẻm chạy đến trong ngõ nhỏ ở giữa.
Nhưng tiếc nuối là, cũng chưa từng xuất hiện độ thuần thục nhắc nhở.
Chu An ngừng lại, đứng trong ngõ hẻm ở giữa, nhíu mày.
"Khẳng định là ta phát động phương thức không đúng."
Hắn nghĩ tới lắc nồi bị phát động tràng cảnh.
Lúc ấy là đem cùng xào rau có liên quan đồ vật toàn bộ làm xong, mới phát động lắc nồi độ thuần thục.
Hiện tại chạy bộ không có cách nào phát động độ thuần thục, đó chính là hắn tại quá trình bên trên có lỗ thủng.
Chu An đứng tại đen nhánh trong đường tắt, tới tới lui lui rục rịch.
Hắn kết hợp phát động lắc nồi điều kiện, tỉ mỉ suy nghĩ một lần, rốt cuộc để ý xem rõ ràng mạch lạc.
Khẳng định là chạy bộ tư thế không đúng!
Chuẩn xác mà nói, cũng không phải chạy bộ tư thế không đúng, mà chính là chạy bộ lúc hô hấp không đúng.
Hắn trước kia cũng từng rèn luyện chạy bộ qua.
Lúc mới bắt đầu nhất cảm thấy rất mệt mỏi, sau đó tại trên mạng tra xét một lần.
Có người nói chạy bộ thời điểm, muốn kết hợp hô hấp, dạng này có thể giảm bớt rất nhiều gánh vác.
Vừa mới hắn khảo thí, là vì mau chóng phát động độ thuần thục, cho nên cũng không hề để ý những thứ này.
Hiện tại xem ra, hẳn là phương diện này xảy ra vấn đề.
Nghĩ tới đây, Chu An lại về tới góc tường, một lần nữa chạy một lần.
Lần này hắn chú ý hô hấp của mình, nhường hô hấp điều chỉnh đến một cái trạng thái tốt nhất, đem toàn bộ đường tắt đều chạy xong.
Nhưng vẫn là không có phát động độ thuần thục.
Chu An biết, là mình điều tiết khống chế hô hấp không đúng chỗ, bởi vì đang chạy quá trình bên trong, luôn có như vậy một chút khó chịu.
Hắn lại trở lại ngõ nhỏ cuối cùng, bắt đầu lại từ đầu chạy một lần.
Chạy thời điểm, lần nữa điều chỉnh hô hấp.
Tới tới lui lui, đại khái chạy hơn mười lần về sau, Chu An cuối cùng đem hô hấp điều tiết khống chế xong.
Cả tràng chạy xuống, không có một chút loạn khí tức.
Làm Chu An lại một lần nữa đem đường tắt sau khi chạy xong, rốt cục phát động độ thuần thục, trước mắt hiện ra một hàng chữ viết.
【 chạy bộ LV. 1: 1 - 10000 】
"Rốt cục thành rồi!"
Nhìn trước mắt văn tự hiện lên, Chu An mừng rỡ trong lòng.
Có thể phát động, liền có thể tiếp tục lá gan đi xuống.
Chu An cẩn thận suy nghĩ một hồi, quyết định tối nay lá gan một chút chạy bộ.
Lắc vật cùng Bào Đinh Giải Ngưu Đao Pháp đều đã đạt đến cấp ba, mà phía sau tiến độ rõ ràng chậm chạp.
Chạy bộ mới vừa vặn cấp một, tiến độ rất nhanh, trước tiên đem chạy bộ kéo lên lại nói, chính mình cũng có cái thủ đoạn bảo mệnh.
Nghĩ tới đây, Chu An tiếp tục qua lại bắt đầu chạy.
Không chạy không biết, một khi nghiêm túc chạy, Chu An mới phát hiện, trong này môn đạo rất sâu.
Thông qua điều tiết khống chế hô hấp, để đạt tới thông thuận tác dụng.
Hắn chạy lúc thức dậy, độ thuần thục cũng tại từ từ dâng đi lên.
Chạy lâu, chân tự nhiên rất chua, nhưng có thể nội khí đang lưu chuyển, tê dại cảm giác rất nhanh liền biến mất.
Vốn là Chu An là dự định ngủ một cái nửa canh giờ, hiện tại thể nội khí trở nên nhiều hơn, một cái nửa canh giờ dư xài.
Nhưng là có năng lực mới về sau, hắn liền càng phát ra cao hứng, muốn nhiều lá gan một chút.
Cứ như vậy duy trì hưng phấn, ròng rã một đêm đi qua.
Thẳng đến trời tờ mờ sáng, tiếng gà gáy theo bốn phương tám hướng truyền đến lúc, Chu An mới từ loại này hưng phấn trong trạng thái lui ra.
Trước mắt xuất hiện một hàng chữ viết.
【 chạy bộ LV. 2(tốc độ + 1): 1 - 20000 】
Tựa như lúc trước lá gan đao công một dạng, một đêm xách thăng lên một cấp, nhưng là càng đi về phía sau, độ thuần thục tăng lên thì càng khó.
Tốc độ tăng lên một cấp về sau, liền không cực hạn tại sử dụng Bào Đinh Giải Ngưu đao, chỉ cần hắn chạy, liền có thể có thừa một tốc độ.
Chu An thử một chút, nhấc chân hướng về bên trái chạy tới, rất nhanh liền hóa thành một đạo tàn ảnh.
Thể nội khí lưu chuyển, hắn một cách tự nhiên , dựa theo chạy bộ hô hấp đi làm.
Chạy quá trình bên trong, một cỗ vui sướng cảm giác lóe lên trong đầu.
"Có loại tốc độ này, lá bài tẩy của ta lại tăng lên."
Thu được mới kỹ năng, Chu An trong lòng sảng khoái vô cùng.
Hiện tại cũng đến một chút mão thời điểm, về đến nhà rửa mặt hoàn tất về sau, Chu An liền hướng về nha môn đi đến.
Đi tới nha môn điểm danh về sau, Chu An như thường lệ chờ ở bên ngoài lấy, chờ Dư Hàng tới cùng đi tuần nhai.
Hôm nay như cũ không có chuyện gì phát sinh, hết thảy an tĩnh có chút dị thường, cũng không có gió thổi cỏ lay.
Về sau qua thật nhiều ngày, hết thảy như thường.
Chu An sinh hoạt cũng quy luật lên.
Bởi vì mỗi ngày đều muốn tuần nhai nguyên nhân, không có cách nào đi nhà bếp luyện tập lắc vật.
Hiện tại có ba cái kỹ năng muốn lá gan, cho nên Chu An tạm thời trước phân một chút nặng nhẹ.
Hắn trước tiên đem Bào Đinh Giải Ngưu đao cùng lắc vật ngừng.
Độ thuần thục bản thân liền là càng ở sau càng khó, mà bây giờ chính mình cần, là nhanh nhanh tăng lên.
Cho nên hắn trước tiên đem tất cả ý nghĩ, đặt ở chạy bộ phía trên.
Nhiều ngày như vậy xuống tới, Chu An mỗi ngày sinh hoạt vô cùng có quy luật, nhìn như buồn tẻ, hắn kỳ thật thích thú.
Mỗi ngày sáng sớm sáng sớm chạy bộ, chạy xong sau điểm danh tuần nhai.
Buổi tối không có tuần tra ban đêm thời điểm cũng đang chạy.
Nhiều ngày như vậy xuống tới, hắn vẫn tái diễn.
Độ thuần thục càng đi về phía sau, tăng đến càng chậm, nhưng chỉ cần tăng, Chu An liền không có cảm thấy dính.
Trong khoảng thời gian này, Dư Hàng cũng đặc biệt chớ khẩn trương, Chu An có thể cảm giác được.
Khoảng cách khoa cử càng gần, Dư Hàng tâm thái liền càng không được, hai lần trước thất bại, cũng là cùng tâm tính có quan hệ.
Đối với cái này Chu An mỗi lần an ủi, Dư Hàng đều biểu thị mình biết rồi.
Nhưng cũng không gặp điều chỉnh ra cái kết quả gì.
"Hôm nay có thể ba cấp."
Buổi sáng, Chu An đứng ở ngoài cửa, nhìn trước mắt văn tự.
【 chạy bộ LV. 2(tốc độ 1): 198 58 - 20000 】
Nhiều ngày như vậy xuống tới, không biết ngày đêm, chỉ cần có rảnh rỗi, hắn ngay tại chạy.
Lá gan độ cực cao.
Cái này sinh hoạt kỹ năng trò chơi nhỏ là như vậy.
Chỉ cần nguyện ý nỗ lực, vậy liền nhất định có thu hoạch.
Chu An loại này lá gan pháp, lại thêm thời gian lâu như vậy, chạy bộ rốt cục muốn nghênh đón biến chất.
"Bắt đầu!"
Sáng sớm trong ngõ nhỏ, chỉ có xung quanh sao một người tiếng bước chân đang vang.
Nếu có ngoại nhân nhìn đến, liền sẽ phát hiện Chu An tốc độ rất nhanh.
Mà lại rơi xuống đất chỗ, thanh âm cực kỳ nhỏ.
Muốn không phải thực sự quá an tĩnh, đoán chừng căn bản liền nghe không được tiếng bước chân của hắn.
Vì hôm nay đem độ thuần thục lá gan đến cấp ba, hắn thức dậy rất sớm.
Chạy bộ quá trình bên trong quá mức đầu nhập, Chu An thậm chí quên đi thời gian trôi qua.
Đợi đến đường đi ngoại truyền đến bách tính tiếng bước chân, Chu An ngừng tại cửa ra vào, thở phào một cái.
Trước mắt hiện ra một hàng chữ viết.
34..
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website MeTruyenVip.com
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
![Ôn Thần Thơ Thẩn](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/82975/200.jpg)
15 Tháng mười hai, 2023 13:39
like
![UnHHw23087](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/3075/200.jpg)
13 Tháng mười hai, 2023 21:06
năm nay mượn gì ko mượn, đi mượn tiền. main nó chém cho là phải ~~
![LungLinnh](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/451/200.jpg)
12 Tháng mười hai, 2023 12:47
Bộ này thật ra tui đọc thấy giải stress phết, ko phải kiểu trang bức đại trà hay kiểu tận lực cẩu, tác thay đổi tình tiết linh hoạt, tuỳ hoàn cảnh biến hoá, ko bị lặp motip vs lại điểm cộng là tính cách main rất ổn, ko phải loại cố chấp hay quá rụt rè, có ranh giới và nguyên tắc làm việc riêng. Mỗi tội nvp hơi nhiều người tốt nên bác nào ko thích kiểu đấy thì pass. Tóm lại truyện hay nha.
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
11 Tháng mười hai, 2023 20:43
sao tôi cảm thấy nghi ngờ hoàng đế thế nhỉ, gửi con dược nữ xuống đình vân phủ đúng ngay lúc main nó cần kĩ năng y dược lên cấp mới và khi con đó hết tác dụng để nâng cấp nữa thì lại lòi ra 1 cỗ t·hi t·hể chứa đủ loại bệnh cho main xoát kinh nghiệm tiếp, lão này đoán được tương lai hay là thuộc dạng xuyên không giống main à :)))))
![ugelx98543](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/4383/200.jpg)
10 Tháng mười hai, 2023 20:13
Các vị cho hỏi truyện này có nữ chính không. Lúc trước đang đọc truyện hay cái có nữ chính chỉ số IQ main giảm hẳn nên hỏi truyện này trước cho chắc
![HuynhPhuong](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/5939/200.jpg)
09 Tháng mười hai, 2023 15:06
truyện tào lao , cái Thủy táng pháp mạnh vậy thế đéo nào cái Đại Sở thống nhất được thiên hạ , xàm cức
![Lý Thái Tử](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/47152/200.jpg)
04 Tháng mười hai, 2023 13:30
hay nhưng mà ít chương quá
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
03 Tháng mười hai, 2023 22:17
main này không theo cách cục a, các main khác thấy 1 đứa khả nghi liền bao bọc tụi nó hơn trứng để lấy tình báo còn lão này thì kiểu chỉ cần nghe theo bản thân là được, chỉ cần bản thân thấy không thích hợp liền chém c·hết xong tìm đứa khác =))))))
![EMTee37996](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/79722/200.jpg)
28 Tháng mười một, 2023 16:54
Hay
![tuấn hương 007](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/8391/200.jpg)
28 Tháng mười một, 2023 08:15
cái du long bộ thay bằng giặt quần áo bằng chân thì hợp lý hơn vì lquan đến sih hoat theo nhiw 2 kỹ năng trước của truyện. Chứ chạy bộ mà ra dc kỹ năng thân pháp thì nó giống nhìu truyện khác quá, ko có sự đặc biệt
![tuấn hương 007](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/8391/200.jpg)
28 Tháng mười một, 2023 08:11
còn phòng ngự đúng ra là ăn theo lực lượng mới hợp lý, đỡ phải viết thêm nhiều chi tiết, tập trung lực lượng là dc, cái cần là tih thần luyện như kiểu bât đèn ngủ cả đêm hay đốt nhag thơm lúc ngir chẳng hạn :3
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
26 Tháng mười một, 2023 12:24
van cầu bạo chương, dịch 1 chương truyện hay tựa như xây được 9 tòa tháp, xin thí chủ hãy cố gắng ngày sau sẽ đạt thành công đức vô lượng người người kính ngưỡng :))))))
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
26 Tháng mười một, 2023 11:51
ài, đúng là nam nhân có hack quả thực rất đẹp trai, người người có thể chửi hack phá game nhưng lại không có 1 ai nói là không muốn được như thế cả, có hack chỉ cần admin không đến thì ngươi là bá chủ thiên hạ :))))
![Tsukito](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/175/200.jpg)
26 Tháng mười một, 2023 11:24
test
![tuấn hương 007](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/8391/200.jpg)
26 Tháng mười một, 2023 00:42
truyện hay, bạo chương đê
![Infinite God](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1507/200.jpg)
22 Tháng mười một, 2023 18:01
hack main hơi yếu
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
17 Tháng mười một, 2023 13:22
tính cách của main xây dựng được vãi, ngươi kính ta 1 thước ta kính ngươi 1 trượng nhưng nếu ngươi gây khó dễ ta thì ta liền xem miệng ngươi nói nhanh hay đao của ta nhanh :)))))
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
16 Tháng mười một, 2023 19:38
hoàng đế luôn được nuôi dạy và tẩy não bản thân là con trời có được vô thượng quyền lực mà vẫn có thể tồn tại được tư tưởng bách tính đặt trên cả hoàng đế thì nghi ngờ lão hoàng đế xuyên không nặng cmnr :))))
![D49786](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1091/200.jpg)
15 Tháng mười một, 2023 07:01
Có khi đại sở hoàng đế cũng là người xuyên việc hay không
![D49786](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1091/200.jpg)
15 Tháng mười một, 2023 06:48
đại sở lập quốc 10 năm. Quá non nớt
![Kajdo](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/27047/200.jpg)
14 Tháng mười một, 2023 07:12
dư hàng bật hack
![D49786](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1091/200.jpg)
13 Tháng mười một, 2023 14:48
truyện này khá êm
![Đi ngang qua](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/20288/200.jpg)
13 Tháng mười một, 2023 06:49
spam 1 cái
![Đi ngang qua](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/20288/200.jpg)
12 Tháng mười một, 2023 09:11
vẫn hay vc
![Dracubin](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/12527/200.jpg)
11 Tháng mười một, 2023 00:47
Đoạn đứa nhỏ thấy quen quen hình như đọc ở truyện nào rồi
BÌNH LUẬN FACEBOOK