Thể nội khí không ngừng lưu động.
Chu An ánh mắt biến đến lăng lệ, tại đen nhánh trong đường tắt, hắn nâng lên chân trái, hướng phía trước phóng ra.
Khí lưu tại giữa hai chân lưu chuyển.
Chu An hai chân giao thoa, tại ngõ nhỏ cuối cùng chạy.
Chạy bộ, là hắn nghĩ ra phương pháp.
Hắn mang theo ngón tay vàng, là kiếp trước chế tác trò chơi nhỏ, chỉ có thể lấy từ cùng sinh hoạt kỹ năng tương quan đồ vật.
Tại hắn sáng tác cái trò chơi này mới bắt đầu, là phi thường nhiệt tình, mỗi ngày đều sẽ chú ý diễn đàn các loại phản hồi.
Lúc trước, chạy bộ cũng là bị thiết trí tiến đến.
Mà lại tại trong diễn đàn, có một vị cao thủ cũng là đem chạy bộ lá gan đi ra, hiệu quả cực kỳ tốt.
Chu An suy nghĩ minh bạch, đã muốn có thân pháp, lại phải có tốc độ, chạy bộ là tốt nhất.
Hai chân khí tại không ngừng lưu chuyển lấy, chỉ là trong nháy mắt, Chu An đã theo cuối ngõ hẻm chạy đến trong ngõ nhỏ ở giữa.
Nhưng tiếc nuối là, cũng chưa từng xuất hiện độ thuần thục nhắc nhở.
Chu An ngừng lại, đứng trong ngõ hẻm ở giữa, nhíu mày.
"Khẳng định là ta phát động phương thức không đúng."
Hắn nghĩ tới lắc nồi bị phát động tràng cảnh.
Lúc ấy là đem cùng xào rau có liên quan đồ vật toàn bộ làm xong, mới phát động lắc nồi độ thuần thục.
Hiện tại chạy bộ không có cách nào phát động độ thuần thục, đó chính là hắn tại quá trình bên trên có lỗ thủng.
Chu An đứng tại đen nhánh trong đường tắt, tới tới lui lui rục rịch.
Hắn kết hợp phát động lắc nồi điều kiện, tỉ mỉ suy nghĩ một lần, rốt cuộc để ý xem rõ ràng mạch lạc.
Khẳng định là chạy bộ tư thế không đúng!
Chuẩn xác mà nói, cũng không phải chạy bộ tư thế không đúng, mà chính là chạy bộ lúc hô hấp không đúng.
Hắn trước kia cũng từng rèn luyện chạy bộ qua.
Lúc mới bắt đầu nhất cảm thấy rất mệt mỏi, sau đó tại trên mạng tra xét một lần.
Có người nói chạy bộ thời điểm, muốn kết hợp hô hấp, dạng này có thể giảm bớt rất nhiều gánh vác.
Vừa mới hắn khảo thí, là vì mau chóng phát động độ thuần thục, cho nên cũng không hề để ý những thứ này.
Hiện tại xem ra, hẳn là phương diện này xảy ra vấn đề.
Nghĩ tới đây, Chu An lại về tới góc tường, một lần nữa chạy một lần.
Lần này hắn chú ý hô hấp của mình, nhường hô hấp điều chỉnh đến một cái trạng thái tốt nhất, đem toàn bộ đường tắt đều chạy xong.
Nhưng vẫn là không có phát động độ thuần thục.
Chu An biết, là mình điều tiết khống chế hô hấp không đúng chỗ, bởi vì đang chạy quá trình bên trong, luôn có như vậy một chút khó chịu.
Hắn lại trở lại ngõ nhỏ cuối cùng, bắt đầu lại từ đầu chạy một lần.
Chạy thời điểm, lần nữa điều chỉnh hô hấp.
Tới tới lui lui, đại khái chạy hơn mười lần về sau, Chu An cuối cùng đem hô hấp điều tiết khống chế xong.
Cả tràng chạy xuống, không có một chút loạn khí tức.
Làm Chu An lại một lần nữa đem đường tắt sau khi chạy xong, rốt cục phát động độ thuần thục, trước mắt hiện ra một hàng chữ viết.
【 chạy bộ LV. 1: 1 - 10000 】
"Rốt cục thành rồi!"
Nhìn trước mắt văn tự hiện lên, Chu An mừng rỡ trong lòng.
Có thể phát động, liền có thể tiếp tục lá gan đi xuống.
Chu An cẩn thận suy nghĩ một hồi, quyết định tối nay lá gan một chút chạy bộ.
Lắc vật cùng Bào Đinh Giải Ngưu Đao Pháp đều đã đạt đến cấp ba, mà phía sau tiến độ rõ ràng chậm chạp.
Chạy bộ mới vừa vặn cấp một, tiến độ rất nhanh, trước tiên đem chạy bộ kéo lên lại nói, chính mình cũng có cái thủ đoạn bảo mệnh.
Nghĩ tới đây, Chu An tiếp tục qua lại bắt đầu chạy.
Không chạy không biết, một khi nghiêm túc chạy, Chu An mới phát hiện, trong này môn đạo rất sâu.
Thông qua điều tiết khống chế hô hấp, để đạt tới thông thuận tác dụng.
Hắn chạy lúc thức dậy, độ thuần thục cũng tại từ từ dâng đi lên.
Chạy lâu, chân tự nhiên rất chua, nhưng có thể nội khí đang lưu chuyển, tê dại cảm giác rất nhanh liền biến mất.
Vốn là Chu An là dự định ngủ một cái nửa canh giờ, hiện tại thể nội khí trở nên nhiều hơn, một cái nửa canh giờ dư xài.
Nhưng là có năng lực mới về sau, hắn liền càng phát ra cao hứng, muốn nhiều lá gan một chút.
Cứ như vậy duy trì hưng phấn, ròng rã một đêm đi qua.
Thẳng đến trời tờ mờ sáng, tiếng gà gáy theo bốn phương tám hướng truyền đến lúc, Chu An mới từ loại này hưng phấn trong trạng thái lui ra.
Trước mắt xuất hiện một hàng chữ viết.
【 chạy bộ LV. 2(tốc độ + 1): 1 - 20000 】
Tựa như lúc trước lá gan đao công một dạng, một đêm xách thăng lên một cấp, nhưng là càng đi về phía sau, độ thuần thục tăng lên thì càng khó.
Tốc độ tăng lên một cấp về sau, liền không cực hạn tại sử dụng Bào Đinh Giải Ngưu đao, chỉ cần hắn chạy, liền có thể có thừa một tốc độ.
Chu An thử một chút, nhấc chân hướng về bên trái chạy tới, rất nhanh liền hóa thành một đạo tàn ảnh.
Thể nội khí lưu chuyển, hắn một cách tự nhiên , dựa theo chạy bộ hô hấp đi làm.
Chạy quá trình bên trong, một cỗ vui sướng cảm giác lóe lên trong đầu.
"Có loại tốc độ này, lá bài tẩy của ta lại tăng lên."
Thu được mới kỹ năng, Chu An trong lòng sảng khoái vô cùng.
Hiện tại cũng đến một chút mão thời điểm, về đến nhà rửa mặt hoàn tất về sau, Chu An liền hướng về nha môn đi đến.
Đi tới nha môn điểm danh về sau, Chu An như thường lệ chờ ở bên ngoài lấy, chờ Dư Hàng tới cùng đi tuần nhai.
Hôm nay như cũ không có chuyện gì phát sinh, hết thảy an tĩnh có chút dị thường, cũng không có gió thổi cỏ lay.
Về sau qua thật nhiều ngày, hết thảy như thường.
Chu An sinh hoạt cũng quy luật lên.
Bởi vì mỗi ngày đều muốn tuần nhai nguyên nhân, không có cách nào đi nhà bếp luyện tập lắc vật.
Hiện tại có ba cái kỹ năng muốn lá gan, cho nên Chu An tạm thời trước phân một chút nặng nhẹ.
Hắn trước tiên đem Bào Đinh Giải Ngưu đao cùng lắc vật ngừng.
Độ thuần thục bản thân liền là càng ở sau càng khó, mà bây giờ chính mình cần, là nhanh nhanh tăng lên.
Cho nên hắn trước tiên đem tất cả ý nghĩ, đặt ở chạy bộ phía trên.
Nhiều ngày như vậy xuống tới, Chu An mỗi ngày sinh hoạt vô cùng có quy luật, nhìn như buồn tẻ, hắn kỳ thật thích thú.
Mỗi ngày sáng sớm sáng sớm chạy bộ, chạy xong sau điểm danh tuần nhai.
Buổi tối không có tuần tra ban đêm thời điểm cũng đang chạy.
Nhiều ngày như vậy xuống tới, hắn vẫn tái diễn.
Độ thuần thục càng đi về phía sau, tăng đến càng chậm, nhưng chỉ cần tăng, Chu An liền không có cảm thấy dính.
Trong khoảng thời gian này, Dư Hàng cũng đặc biệt chớ khẩn trương, Chu An có thể cảm giác được.
Khoảng cách khoa cử càng gần, Dư Hàng tâm thái liền càng không được, hai lần trước thất bại, cũng là cùng tâm tính có quan hệ.
Đối với cái này Chu An mỗi lần an ủi, Dư Hàng đều biểu thị mình biết rồi.
Nhưng cũng không gặp điều chỉnh ra cái kết quả gì.
"Hôm nay có thể ba cấp."
Buổi sáng, Chu An đứng ở ngoài cửa, nhìn trước mắt văn tự.
【 chạy bộ LV. 2(tốc độ 1): 198 58 - 20000 】
Nhiều ngày như vậy xuống tới, không biết ngày đêm, chỉ cần có rảnh rỗi, hắn ngay tại chạy.
Lá gan độ cực cao.
Cái này sinh hoạt kỹ năng trò chơi nhỏ là như vậy.
Chỉ cần nguyện ý nỗ lực, vậy liền nhất định có thu hoạch.
Chu An loại này lá gan pháp, lại thêm thời gian lâu như vậy, chạy bộ rốt cục muốn nghênh đón biến chất.
"Bắt đầu!"
Sáng sớm trong ngõ nhỏ, chỉ có xung quanh sao một người tiếng bước chân đang vang.
Nếu có ngoại nhân nhìn đến, liền sẽ phát hiện Chu An tốc độ rất nhanh.
Mà lại rơi xuống đất chỗ, thanh âm cực kỳ nhỏ.
Muốn không phải thực sự quá an tĩnh, đoán chừng căn bản liền nghe không được tiếng bước chân của hắn.
Vì hôm nay đem độ thuần thục lá gan đến cấp ba, hắn thức dậy rất sớm.
Chạy bộ quá trình bên trong quá mức đầu nhập, Chu An thậm chí quên đi thời gian trôi qua.
Đợi đến đường đi ngoại truyền đến bách tính tiếng bước chân, Chu An ngừng tại cửa ra vào, thở phào một cái.
Trước mắt hiện ra một hàng chữ viết.
34..
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website MeTruyenVip.com
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
![LungLinnh](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/451/200.jpg)
18 Tháng một, 2024 15:33
Chương mới ơi sống dậy đi? cvt hay tác drop rồi à mn?
![kukid52587](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/6853/200.jpg)
13 Tháng một, 2024 03:40
Chuyện này lúc mới ra ta theo hay vãi. Đến lúc lộ bắt đầu đi gần người của quan phủ thì chán dần, với cả lộ 1 nhược điểm rõ của hack là 'sinh hoạt kĩ năng' vốn quá nhiều kích dễ nhưng tác cần kiểm soát đặt giới hạn vì bản thân thằng tác cơ bản cũng ko đại cương trước những kĩ năng nào, nên xuất hiện lúc nào, tác dụng ra sao cùng mạch truyện về sau từ hết map 1 ra huyện là t bỏ rồi. Giờ chắc drop à. Tác Trung nhiều ông ý tưởng rõ hay, rõ sáng tạo nhưng bút lực chỉ thế, đến lúc chuyển map sao cho hay, cho liên kết lại có tình huống truyện tốt tổng thể vào thế giới quan logic thì tụt hẳn mood. Phí ý tưởng. Đợt gần đây đu mấy cuốn đều thế.
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
11 Tháng một, 2024 22:33
đến cả ta cũng tiếc a, 1 con quỷ dị hóa thành người đẹp nghiêng nước nghiêng thành và trông vô hại như vậy main cũng dám đem nó chia thành 2 nửa vì sự an nguy của bản thân thì hiểu vì sao từ đầu truyện đến giờ không có ai dám gây phiền phức cho chu an rồi :))))
![Lão già ăn mày](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/3091/200.jpg)
10 Tháng một, 2024 23:17
Tác bút lực khá mà tình tiết truyện tác hơi gượng ép và hơi vội. Với bọn túng tính tả thì gê gớm lắm mà toàn bọn ng.u ko. Tùy tâm sở dục cái khỉ gì :)))
![Duy Nguyễn](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/29323/200.jpg)
10 Tháng một, 2024 21:06
ơ kìa hảo hán sao lại không cho thoát y :))
![phuonghao090](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/2478/200.jpg)
10 Tháng một, 2024 09:21
Đm ngay chổ đó cũng cường hóa thì lấy gì gọi là cảm giác nữa
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
09 Tháng một, 2024 22:21
chăm rau lỗi thời rồi, bây giờ người ta chăm quỷ dị a :)))))
![Thiên Hạ Tiếu Ca](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/4087/200.jpg)
09 Tháng một, 2024 02:48
ko biết sau này có quan hệ j với Diệp Sương ko các đh, thấy thuyền này tín quá nhịn ko đc
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
07 Tháng một, 2024 19:05
chương đến rồi lại đi, cứ đang hay thì lại đứt, lão tác giả này có bệnh
![vạn năm vương bát](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/11711/200.jpg)
05 Tháng một, 2024 10:28
Bọn nó thả bay bản thân nên cũng buông bỏ cẩn trọng,không còn biết kính sợ nữa, thế là chúng ta thấy một lũ *** xuẩn chuyên tìm đường c·hết chứ sao.
![người đi đường](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/34021/200.jpg)
04 Tháng một, 2024 23:37
bọn túng tính kiểu ếch ngồi đáy giếng, coi mình là bố thiên hạ chứ éo thấy tùy tâm sở dục gì
![BestKiếm](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1935/200.jpg)
31 Tháng mười hai, 2023 12:32
Cho hỏi ngang dọc 5 thước là bao nhiêu m vậy
![LungLinnh](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/451/200.jpg)
31 Tháng mười hai, 2023 11:41
Vcl tắm rửa, lão tác a ta phục
![Long Vương Gia Gia](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/8494/200.jpg)
30 Tháng mười hai, 2023 07:46
ngày càng nát thôi t én đây
![Chấp Ma](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/322/200.jpg)
24 Tháng mười hai, 2023 20:24
tên lão Tác quái zị ta
![LungLinnh](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/451/200.jpg)
24 Tháng mười hai, 2023 20:08
thấy cái ngũ hành pháp tập hợp phải hơn mấy cái tuyệt kĩ chứ đùa, riêng cái thuỷ táng thấy ảo lắm r.
![Ôn Thần Thơ Thẩn](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/82975/200.jpg)
24 Tháng mười hai, 2023 13:05
ngũ hành táng sinh pháp tập hợp đủ chắc là 1 trong tám tuyệt kỹ
![Sa Mạc ChuyênThẩmĐịnh](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1446/200.jpg)
24 Tháng mười hai, 2023 11:20
hơi na ná truyện Thần Quỷ Thế Giới, Ta Có Đặc Thù Ngộ Tính
![TTB ko có](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/71932/200.jpg)
23 Tháng mười hai, 2023 12:23
bay ngang quaaaaa
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
21 Tháng mười hai, 2023 15:33
không uổng công mỗi ngày đều đề cử, đã lên top rồi nhưng vẫn chưa thấy chương mới đâu, aiz
![Cầu Bại](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1477/200.jpg)
19 Tháng mười hai, 2023 19:55
đề cử lên tôp đi
![Cầu Bại](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1477/200.jpg)
19 Tháng mười hai, 2023 13:33
đã vọng là cg
![an bình](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/7139/200.jpg)
19 Tháng mười hai, 2023 09:38
2 ngày trôi qua và truyện vẫn chưa có chương mới
![Cầu Bại](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1477/200.jpg)
18 Tháng mười hai, 2023 16:39
luyện thể hình tăng phòng ngự còn gì
![Cầu Bại](https://cdn.metruyenvip.com/avatars/user/avatar/1477/200.jpg)
18 Tháng mười hai, 2023 13:58
sao k kiếm cái gì dễ đem theo mà luyện lắc nồi lam me gì
BÌNH LUẬN FACEBOOK