"Mỗi ngày đều hoa bao lâu thời gian?" Lưu Phong hỏi.
Hắn chỉ là để dạng này dựa theo hắn kế hoạch huấn luyện đi huấn luyện, cũng không có yêu cầu bọn họ mỗi ngày luyện bao lâu thời gian.
Thế nhưng nhìn thấy thân hình của bọn hắn như thế tốt, tỉ lệ lớn là mỗi ngày rèn luyện thời gian cũng sẽ không ngắn.
"Hồi bệ hạ, chúng ta mỗi ngày ước chừng luyện hai giờ, thời gian này là chúng ta cho rằng thích hợp nhất thời gian." Một vị nam sinh mở miệng nói ra.
Hắn nên tính là mấy người bên trong luyện đến tốt nhất, vóc người cũng là cao nhất, có 1m88 tả hữu, trên thân bắp thịt đường cong cũng vô cùng rõ ràng.
Nếu như dựa theo địa cầu bên kia đến xem, hắn dạng này tiêu chuẩn sẽ bị người tôn xưng là đại thần.
Liền tính đi tham gia cái gì khỏe đẹp cân đối tranh tài loại hình, cũng là có thể cầm tới thứ tự trình độ, có thể nghĩ hắn huấn luyện là có cỡ nào khắc khổ.
"Chúng ta mỗi lần huấn luyện bốn ngày liền sẽ nghỉ ngơi một ngày, bộ dạng này cũng có thể để thân thể được đến nghỉ ngơi đầy đủ, lần tiếp theo luyện thời điểm có thể có càng tốt đột phá." Một tên khác nam sinh cũng nói.
Hắn là cái thứ hai dáng người luyện đến tương đối tốt, đường cong cũng giống như vậy sung mãn đẹp mắt cái kia một loại.
Dạng này dáng người trên địa cầu bên kia không có luyện cái một hai năm là không luyện được, đương nhiên, nói là loại kia mỗi ngày không có rất khắc khổ huấn luyện người, khả năng chính là mỗi ngày có đánh thẻ, thế nhưng luôn là luyện không đúng chỗ.
Như vậy vừa so sánh xuống, mấy người huấn luyện khắc khổ trình độ có thể thấy được chút ít, tuyệt đối không phải người bình thường có thể chịu được xuống.
"Làm rất không tệ, cũng đúng là như thế một cái huấn luyện chu kỳ, trước luyện ngực luyện thêm lưng sau đó chính là bả vai cùng chân, ngay sau đó liền nghỉ ngơi một ngày một lần nữa bắt đầu dạng này một vòng."
Lưu Phong như có điều suy nghĩ nhẹ gật đầu, hỏi, "Nếu như bây giờ để các ngươi dạy người khác tập thể dục lời nói, các ngươi biết làm sao dạy sao?"
Mấy người bọn hắn vóc người đẹp là một chuyện, nhưng có thể hay không dạy học lại là một chuyện khác.
Nếu như chỉ có một thân bắp thịt, thế nhưng không hiểu được dạy người khác luyện thế nào lời nói, vậy bọn hắn luyện lâu như vậy cũng là không tốt.
Lưu Phong muốn có thể là mở một cái tập thể dục phòng làm việc, sau đó để mấy cái này huấn luyện viên đi dạy đại gia tập thể dục, chủ yếu cũng là để đại gia tại hằng ngày bận rộn sinh hoạt bên trong cũng có thể coi trọng thân thể khỏe mạnh.
Mặc dù có người tập thể dục cũng không phải là hướng về phía bắp thịt đi, vậy có thể rèn luyện một chút cũng tóm lại là tốt.
Tại hiện tại địa cầu bên kia, rất nhiều tuổi trẻ người đều thức đêm đột tử, hoặc chính là công tác quá mệt nhọc đột tử.
Tóm lại đột tử nguyên nhân có rất rất nhiều, thế nhưng những người này đều là không có rèn luyện, cũng chính là thân thể tương đối yếu đuối chút.
Lưu Phong là nghĩ đến mặc dù dị giới bên này còn chưa tới loại này trình độ, nhưng trước thời hạn đề phòng để đại gia có cái này ý thức cũng là tốt.
Cũng không thể chờ mọi người thức đêm thân thể xảy ra vấn đề suy nghĩ tiếp chuyện này, đề phòng tại chưa xảy ra luôn là tốt.
"Bệ hạ, chúng ta đều biết rõ thế nào đi dạy học, tập thể dục chuyện này kỳ thật không khó, khó khăn chính là ở chỗ kiên trì." Ban đầu nói chuyện nam tử nói lần nữa.
Mấy người bọn hắn lúc đầu ban đầu đều không kiên trì nổi, nếu không phải nghĩ đến cuộc sống sau này có thể càng tốt hơn một chút hơn, đã sớm từ bỏ tập thể dục một con đường này.
Sáu người mỗi ngày đều đang cắn cắn hàm răng tiếp tục kiên trì, còn khích lệ cho nhau nhất định muốn kiên trì đến cuối cùng.
Ban đầu một tháng kia tập thể dục khả năng đúng là thống khổ, có thể là tháng thứ nhất sau đó tất cả mọi người tâm tính đều phát sinh chuyển biến.
"Bất quá nếu là bọn họ có thể kiên trì một tháng lời nói, phía sau khẳng định sẽ tiếp tục kiên trì, bởi vì tập thể dục là sẽ nghiện, bệ hạ." Cái thứ hai nam sinh nói lần nữa.
Mấy người bọn hắn có bộ dáng như vậy, vốn là một chút cũng không tiếp tục kiên trì được, có thể là luyện qua sau một tháng nhìn thấy kết quả, cũng chính là nhìn thấy tự thân biến hóa, bọn họ không nhịn được thích tập thể dục.
Có đôi khi để bọn họ nghỉ ngơi một ngày bọn họ đều sẽ cảm thấy rất không thoải mái, giống như là loại kia tập thể dục cảm giác đê mê.
Chính là bởi vì loại này động lực đi điều khiển bọn họ, có đôi khi bọn họ thậm chí một ngày hai luyện đâu, buổi sáng luyện dưới ngực buổi trưa liền luyện chân có thể nói là rất liều mạng.
"Lúc đầu tập thể dục chính là kiên trì sự tình, muốn để tất cả mọi người giống như các ngươi kiên trì đến cuối cùng khẳng định không quá hiện thực, bất quá cũng không thể bài trừ có người có thể kiên trì đi xuống, chỉ cần có người có thể kiên trì chính là chuyện tốt."
Lưu Phong là nghĩ đến chậm rãi cảm hóa những người khác, muốn chậm rãi để loại này bầu không khí phổ biến đi ra.
Dù sao chỉ cần trong một trăm người có hai ba cái kiên trì liền tốt, bọn họ tốt dáng người không sớm thì muộn sẽ ảnh hưởng đến xung quanh người.
Mà còn một khi có tốt dáng người người về sau liền sẽ thúc đẩy sinh trưởng ra một loại khác thẩm mỹ, đó chính là có người thích vóc người đẹp.
Kể từ đó cũng có thể kéo theo đại gia đi tập thể dục yêu quý thân thể, mặc dù bọn họ nội tâm có thể là vì yêu cầu ngẫu nhiên, bất quá tóm lại là tại tập thể dục.
"Chỉ cần bệ hạ mở phòng thể dục, chúng ta mấy cái nhất định sẽ vô cùng dụng tâm đi dạy bọn họ tập thể dục." Ban đầu cùng nam sinh rất chân thành nói.
"Đã ngay tại trù bị bên trong, qua ít ngày liền có thể chính thức khai trương, sau đó đến lúc đó tập thể dục liền dựa vào các ngươi." Lưu Phong nhẹ gật đầu.
Hắn sớm tại mấy tháng trước liền đã để người tại bố trí phòng thể dục, mà còn cũng chuẩn bị thật nhiều máy tập thể hình.
Tạ tay cùng tạ gì đó khẳng định là cần thiết, tương đối khó chính là Smith khung cùng giàn tập xô, những này đều cần thợ rèn đi chế tạo.
Lưu Phong phía trước liền có đem địa cầu bên kia giàn tập xô cùng Smith khung sách hướng dẫn làm tới, hơn nữa còn làm tốt hơn một chút bức ảnh để bọn họ đi nhìn.
A, đúng, hắn còn chuyên môn đem giàn tập xô cùng Smith khung chở tới, chỉ cần chia rẽ chở tới đây lại lắp ráp liền tốt.
Sáu người chính là dùng những này thiết bị tại tập thể dục, không cần thời điểm chính là thợ rèn tới nghiên cứu thời điểm, bởi vì chỉ có dạng này mới có thể kiến tạo ra dị giới bản máy tập thể dục giới.
"Là, bệ hạ, chúng ta về sau công tác chính là huấn luyện viên thể hình." Mấy người một cái đồng thanh nhẹ gật đầu.
"Vừa mới bắt đầu có thể muốn vất vả các ngươi một điểm, chính là muốn đi nhìn lấy bọn hắn đồng thời dạy bọn họ dùng như thế nào khí giới, trọng yếu nhất chính là muốn bảo vệ đại gia thân thể an toàn." Lưu Phong dặn dò.
Hắn tạm thời còn không muốn dùng bán khóa phương thức đi kinh doanh phòng thể dục, hắn tính toán chỉ cần thu cái sân bãi sử dụng phí liền tốt.
Chỉ cần những cái kia muốn tập thể dục người đều đều có thể cùng huấn luyện viên học tập, sau đó cũng sẽ không thu lấy bọn họ tư giáo phí tổn.
Làm là như vậy muốn để đại gia đối tập thể dục cảm thấy hứng thú, nếu như vừa mới bắt đầu liền muốn lấy tư giáo khóa phương thức đến kinh doanh khẳng định không có cách nào xử lý lên.
Bởi vì đại gia hoàn toàn không hiểu được phương diện này đồ vật, căn bản không thể lại dùng tiền đi mua tư giáo khóa.
"Phải." Mấy người lại một lần nữa nhẹ gật đầu.
"Các ngươi cũng không cần lo lắng người sẽ đặc biệt nhiều, bởi vì là xử lý thẻ về sau mới có thể vào phòng thể dục, đến lúc đó các ngươi chỉ cần đem bọn họ tập trung lại lên lớp liền được, vừa mới bắt đầu cũng sẽ không có đặc biệt nhiều người xử lý thẻ." Lưu Phong an ủi.
Dù sao vừa mới bắt đầu không có khả năng để như ong vỡ tổ người đi vào, dạng này phòng thể dục căn bản không có cách nào vận hành.
"Minh bạch, bệ hạ." Sáu người trăm miệng một lời đáp.
"Cầu ủng hộ, cầu từ đặt trước hai" ...
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website MeTruyenVip.com
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
07 Tháng mười, 2020 21:44
Có bác nào gợi ý mấy bộ thể loại lich sử xuyên ko, hoặc đô thị đọc với. kiếm bộ lịch sử main về cổ đại làm tòa soạn báo để giáo dục người dân, phổ cập khoa học, kiến thức, giúp dân giàu. Xây dựng công trình, quy hoạch đô thị, lát đường nhựa, chế xe đạp, xe bus ngựa, động cơ hơi nước, kỹ thuật chăn nuôi, trồng trọt, nuôi thủy sản, kiến thức kinh tế, tài chính, thị trường, tạo nơi giao dịch kiểu ngân hàng. Nói chung xây dựng, kiến thiết bằng mấy công nghệ của thế kỷ 16 đến 19 là đc( thế kỷ 20,21 thì hơi quá), từ nông nghiệp, công nghiệp, thủ công nghiệp, dịch vụ. Dân giàu, kinh tế phát triển thì main mới kiếm tiền từ dân đc . đọc nhiều bộ xàm, mới xuyên ko qua đòi làm kinh tế moi tiền từ dân, mà dân thời cổ đại ăn còn ko đủ lấy tiền đâu mà tiêu tiền, mua sắm cho nó. Bác nào có truyện kiểu lấy kiến thức vượt thời đại để phát triển quốc gia cổ đại tương tự kiểu tôi liệt kê ở trên thì gợi ý trong lúc chờ thuốc với. Đọc mấy bộ xuyên về đại đường, tống triều, minh triều mà chưa ưng ý bộ nào, đc cái này lại xàm cái kia, chưa có bộ hợp ý lắm, đc bộ kha khá thì tác drop :((
07 Tháng mười, 2020 11:33
Truyện xây dựng thế lực không theo logic phái mà giống chơi võng du (khác biệt văn hoá chính trị dân trí mà làm gì cũng như đúng rồi). Đọc đến đoạn kể Tam Quốc cho dân làng mà ai cũng thấy hay mà không thấy lạ thì chịu!!!
30 Tháng chín, 2020 17:50
drop r -_-
26 Tháng chín, 2020 23:02
Truyện càng về sau càng chán. Câu 5-6 chương là đc r. Đăng này câu 70-89 chương. Càng về sau càng xàm
26 Tháng chín, 2020 03:11
Truyện nên kết thúc ở 1k2 lên hoàng đế là đc, thế giới ko có siêu tự nhiên chỉ xây dựng phát triển nhưng đến lúc sau ko còn gì mới nữa bắt đầu lòng vòng câu chương kéo dài đâm ra dần nó chán
18 Tháng chín, 2020 00:29
Lúc đầu thì hay cho đến đoạn Hán hoá *** đọc thấy ghét người TQ *** lúc lôn nào cũng chỉ nghĩ đến đồng hoá dân tộc khác
17 Tháng chín, 2020 22:01
truyện sẽ hay nếu ko có hán triều, hoa hạ..., tới dị giới mà cũng thành lập hán triều thì lạy
15 Tháng chín, 2020 14:07
Về sau truyện kiểu gì á lòng vòng vx
09 Tháng chín, 2020 11:56
.
05 Tháng chín, 2020 11:53
Truyện hay mà ít người đọc quá.
04 Tháng chín, 2020 08:44
Say này main ăn mấy em đó không còn 1 mảnh xương luôn và ko có ai bị bỏ dâu đừng lo
03 Tháng chín, 2020 21:57
cho mình hỏi về sau Minna và Lưu Phong như thế nào ạ? Và các gái khác như thế nào ạ?
Trước đọc Thả Em Phù thủy đó ra, thấy cách tác giả bên đó xây dựng kết cho Dạ Oanh buồn quá
03 Tháng chín, 2020 19:16
ta quăng cho ngươi 1 cục gạch rồi đó cvt bể đầu chưa
31 Tháng tám, 2020 12:48
đói chương
28 Tháng tám, 2020 20:39
truyện rất hay nhứng cái tội là quá câu chương từ đăng cơ trở lại đây
25 Tháng tám, 2020 03:37
về sau k hay lắm
25 Tháng tám, 2020 03:34
truyện này mấy tập đầu hay
24 Tháng tám, 2020 11:45
Hay main không kịp nghỉ ngơi luôn, nhiều từ hơi lặp
23 Tháng tám, 2020 22:39
câu chương quá quá nhiều chi tiết không cần
23 Tháng tám, 2020 22:09
câu chương câu chữ
23 Tháng tám, 2020 11:49
kéo chương qá
22 Tháng tám, 2020 22:14
app lag quá
BÌNH LUẬN FACEBOOK
