"Mỗi ngày đều hoa bao lâu thời gian?" Lưu Phong hỏi.
Hắn chỉ là để dạng này dựa theo hắn kế hoạch huấn luyện đi huấn luyện, cũng không có yêu cầu bọn họ mỗi ngày luyện bao lâu thời gian.
Thế nhưng nhìn thấy thân hình của bọn hắn như thế tốt, tỉ lệ lớn là mỗi ngày rèn luyện thời gian cũng sẽ không ngắn.
"Hồi bệ hạ, chúng ta mỗi ngày ước chừng luyện hai giờ, thời gian này là chúng ta cho rằng thích hợp nhất thời gian." Một vị nam sinh mở miệng nói ra.
Hắn nên tính là mấy người bên trong luyện đến tốt nhất, vóc người cũng là cao nhất, có 1m88 tả hữu, trên thân bắp thịt đường cong cũng vô cùng rõ ràng.
Nếu như dựa theo địa cầu bên kia đến xem, hắn dạng này tiêu chuẩn sẽ bị người tôn xưng là đại thần.
Liền tính đi tham gia cái gì khỏe đẹp cân đối tranh tài loại hình, cũng là có thể cầm tới thứ tự trình độ, có thể nghĩ hắn huấn luyện là có cỡ nào khắc khổ.
"Chúng ta mỗi lần huấn luyện bốn ngày liền sẽ nghỉ ngơi một ngày, bộ dạng này cũng có thể để thân thể được đến nghỉ ngơi đầy đủ, lần tiếp theo luyện thời điểm có thể có càng tốt đột phá." Một tên khác nam sinh cũng nói.
Hắn là cái thứ hai dáng người luyện đến tương đối tốt, đường cong cũng giống như vậy sung mãn đẹp mắt cái kia một loại.
Dạng này dáng người trên địa cầu bên kia không có luyện cái một hai năm là không luyện được, đương nhiên, nói là loại kia mỗi ngày không có rất khắc khổ huấn luyện người, khả năng chính là mỗi ngày có đánh thẻ, thế nhưng luôn là luyện không đúng chỗ.
Như vậy vừa so sánh xuống, mấy người huấn luyện khắc khổ trình độ có thể thấy được chút ít, tuyệt đối không phải người bình thường có thể chịu được xuống.
"Làm rất không tệ, cũng đúng là như thế một cái huấn luyện chu kỳ, trước luyện ngực luyện thêm lưng sau đó chính là bả vai cùng chân, ngay sau đó liền nghỉ ngơi một ngày một lần nữa bắt đầu dạng này một vòng."
Lưu Phong như có điều suy nghĩ nhẹ gật đầu, hỏi, "Nếu như bây giờ để các ngươi dạy người khác tập thể dục lời nói, các ngươi biết làm sao dạy sao?"
Mấy người bọn hắn vóc người đẹp là một chuyện, nhưng có thể hay không dạy học lại là một chuyện khác.
Nếu như chỉ có một thân bắp thịt, thế nhưng không hiểu được dạy người khác luyện thế nào lời nói, vậy bọn hắn luyện lâu như vậy cũng là không tốt.
Lưu Phong muốn có thể là mở một cái tập thể dục phòng làm việc, sau đó để mấy cái này huấn luyện viên đi dạy đại gia tập thể dục, chủ yếu cũng là để đại gia tại hằng ngày bận rộn sinh hoạt bên trong cũng có thể coi trọng thân thể khỏe mạnh.
Mặc dù có người tập thể dục cũng không phải là hướng về phía bắp thịt đi, vậy có thể rèn luyện một chút cũng tóm lại là tốt.
Tại hiện tại địa cầu bên kia, rất nhiều tuổi trẻ người đều thức đêm đột tử, hoặc chính là công tác quá mệt nhọc đột tử.
Tóm lại đột tử nguyên nhân có rất rất nhiều, thế nhưng những người này đều là không có rèn luyện, cũng chính là thân thể tương đối yếu đuối chút.
Lưu Phong là nghĩ đến mặc dù dị giới bên này còn chưa tới loại này trình độ, nhưng trước thời hạn đề phòng để đại gia có cái này ý thức cũng là tốt.
Cũng không thể chờ mọi người thức đêm thân thể xảy ra vấn đề suy nghĩ tiếp chuyện này, đề phòng tại chưa xảy ra luôn là tốt.
"Bệ hạ, chúng ta đều biết rõ thế nào đi dạy học, tập thể dục chuyện này kỳ thật không khó, khó khăn chính là ở chỗ kiên trì." Ban đầu nói chuyện nam tử nói lần nữa.
Mấy người bọn hắn lúc đầu ban đầu đều không kiên trì nổi, nếu không phải nghĩ đến cuộc sống sau này có thể càng tốt hơn một chút hơn, đã sớm từ bỏ tập thể dục một con đường này.
Sáu người mỗi ngày đều đang cắn cắn hàm răng tiếp tục kiên trì, còn khích lệ cho nhau nhất định muốn kiên trì đến cuối cùng.
Ban đầu một tháng kia tập thể dục khả năng đúng là thống khổ, có thể là tháng thứ nhất sau đó tất cả mọi người tâm tính đều phát sinh chuyển biến.
"Bất quá nếu là bọn họ có thể kiên trì một tháng lời nói, phía sau khẳng định sẽ tiếp tục kiên trì, bởi vì tập thể dục là sẽ nghiện, bệ hạ." Cái thứ hai nam sinh nói lần nữa.
Mấy người bọn hắn có bộ dáng như vậy, vốn là một chút cũng không tiếp tục kiên trì được, có thể là luyện qua sau một tháng nhìn thấy kết quả, cũng chính là nhìn thấy tự thân biến hóa, bọn họ không nhịn được thích tập thể dục.
Có đôi khi để bọn họ nghỉ ngơi một ngày bọn họ đều sẽ cảm thấy rất không thoải mái, giống như là loại kia tập thể dục cảm giác đê mê.
Chính là bởi vì loại này động lực đi điều khiển bọn họ, có đôi khi bọn họ thậm chí một ngày hai luyện đâu, buổi sáng luyện dưới ngực buổi trưa liền luyện chân có thể nói là rất liều mạng.
"Lúc đầu tập thể dục chính là kiên trì sự tình, muốn để tất cả mọi người giống như các ngươi kiên trì đến cuối cùng khẳng định không quá hiện thực, bất quá cũng không thể bài trừ có người có thể kiên trì đi xuống, chỉ cần có người có thể kiên trì chính là chuyện tốt."
Lưu Phong là nghĩ đến chậm rãi cảm hóa những người khác, muốn chậm rãi để loại này bầu không khí phổ biến đi ra.
Dù sao chỉ cần trong một trăm người có hai ba cái kiên trì liền tốt, bọn họ tốt dáng người không sớm thì muộn sẽ ảnh hưởng đến xung quanh người.
Mà còn một khi có tốt dáng người người về sau liền sẽ thúc đẩy sinh trưởng ra một loại khác thẩm mỹ, đó chính là có người thích vóc người đẹp.
Kể từ đó cũng có thể kéo theo đại gia đi tập thể dục yêu quý thân thể, mặc dù bọn họ nội tâm có thể là vì yêu cầu ngẫu nhiên, bất quá tóm lại là tại tập thể dục.
"Chỉ cần bệ hạ mở phòng thể dục, chúng ta mấy cái nhất định sẽ vô cùng dụng tâm đi dạy bọn họ tập thể dục." Ban đầu cùng nam sinh rất chân thành nói.
"Đã ngay tại trù bị bên trong, qua ít ngày liền có thể chính thức khai trương, sau đó đến lúc đó tập thể dục liền dựa vào các ngươi." Lưu Phong nhẹ gật đầu.
Hắn sớm tại mấy tháng trước liền đã để người tại bố trí phòng thể dục, mà còn cũng chuẩn bị thật nhiều máy tập thể hình.
Tạ tay cùng tạ gì đó khẳng định là cần thiết, tương đối khó chính là Smith khung cùng giàn tập xô, những này đều cần thợ rèn đi chế tạo.
Lưu Phong phía trước liền có đem địa cầu bên kia giàn tập xô cùng Smith khung sách hướng dẫn làm tới, hơn nữa còn làm tốt hơn một chút bức ảnh để bọn họ đi nhìn.
A, đúng, hắn còn chuyên môn đem giàn tập xô cùng Smith khung chở tới, chỉ cần chia rẽ chở tới đây lại lắp ráp liền tốt.
Sáu người chính là dùng những này thiết bị tại tập thể dục, không cần thời điểm chính là thợ rèn tới nghiên cứu thời điểm, bởi vì chỉ có dạng này mới có thể kiến tạo ra dị giới bản máy tập thể dục giới.
"Là, bệ hạ, chúng ta về sau công tác chính là huấn luyện viên thể hình." Mấy người một cái đồng thanh nhẹ gật đầu.
"Vừa mới bắt đầu có thể muốn vất vả các ngươi một điểm, chính là muốn đi nhìn lấy bọn hắn đồng thời dạy bọn họ dùng như thế nào khí giới, trọng yếu nhất chính là muốn bảo vệ đại gia thân thể an toàn." Lưu Phong dặn dò.
Hắn tạm thời còn không muốn dùng bán khóa phương thức đi kinh doanh phòng thể dục, hắn tính toán chỉ cần thu cái sân bãi sử dụng phí liền tốt.
Chỉ cần những cái kia muốn tập thể dục người đều đều có thể cùng huấn luyện viên học tập, sau đó cũng sẽ không thu lấy bọn họ tư giáo phí tổn.
Làm là như vậy muốn để đại gia đối tập thể dục cảm thấy hứng thú, nếu như vừa mới bắt đầu liền muốn lấy tư giáo khóa phương thức đến kinh doanh khẳng định không có cách nào xử lý lên.
Bởi vì đại gia hoàn toàn không hiểu được phương diện này đồ vật, căn bản không thể lại dùng tiền đi mua tư giáo khóa.
"Phải." Mấy người lại một lần nữa nhẹ gật đầu.
"Các ngươi cũng không cần lo lắng người sẽ đặc biệt nhiều, bởi vì là xử lý thẻ về sau mới có thể vào phòng thể dục, đến lúc đó các ngươi chỉ cần đem bọn họ tập trung lại lên lớp liền được, vừa mới bắt đầu cũng sẽ không có đặc biệt nhiều người xử lý thẻ." Lưu Phong an ủi.
Dù sao vừa mới bắt đầu không có khả năng để như ong vỡ tổ người đi vào, dạng này phòng thể dục căn bản không có cách nào vận hành.
"Minh bạch, bệ hạ." Sáu người trăm miệng một lời đáp.
"Cầu ủng hộ, cầu từ đặt trước hai" ...
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website MeTruyenVip.com
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
16 Tháng sáu, 2021 04:32
Mọi người ơi 309 manga qua đây đọc từ chap bao nhiêu v ạ
09 Tháng sáu, 2021 23:06
Trong truyện chữ thấy main cũng đâu *** lắm, qua bên truyện tranh thấy *** ngơ ghê.
06 Tháng sáu, 2021 11:16
kiến nghị mọi người đọc 1000c được rồi giữ kỷ niệm đẹp về tác phẩm, đọc tiếp sẽ xoay quanh chủ nghĩa hán tộc, rất muốn đọc hết bộ truyện dù tự nhủ nó đặt tên gì kệ nó nhưng càng đọc càng thấy chủ nghĩa hán tộc bành trướng, khi thằng main càng có sức mạnh quyền lực nó càng máu lạnh hơn nuốt không nổi????
06 Tháng sáu, 2021 11:00
Đại Lục dân bản xứ *** xuẩn ko biết tự đặt tên nên tự đặt Tây hán Đại Lục chia cử châu Ung châu Lương châu... , xuyên việt:anh la vương quốc = hán triều, tây dương thành = thành Trường An, còn kém đồng hóa chữ hán ngữ nữa đề nghị tác giả thêm lun cho đủ
05 Tháng sáu, 2021 15:06
Drop rồi à ????????
03 Tháng sáu, 2021 23:21
drop truyện rồi à
25 Tháng tư, 2021 11:23
Drop hay có vấn đề gì mà không thấy cvt thông báo nhỉ
17 Tháng tư, 2021 00:06
Bực thực sự, truyện drop hay còn tiếp cvter cũng không nói nổi 1 tiếng
16 Tháng ba, 2021 19:01
thiếu chap nhiều thế nhờ, mn biết ở đâu đọc đủ chap không
07 Tháng ba, 2021 14:15
Truyện sao drop rồi cvt ơi
24 Tháng hai, 2021 00:18
Đọc xong 30 chương đầu ko nuốt đc. Thiếu logic quá với tính cách cũng ko biết nói sao. Con người hầu thì mới sướng mấy ngày đã khinh nơi khác. Giá như main ko có xuyên qua xuyên về tự tận dụng tri thức có khi hay hơn
15 Tháng hai, 2021 07:11
Thik nhìu cảnh chiến đấu mà k nhiều lắm
03 Tháng hai, 2021 09:28
đọc tới 14xx, sau khi đăng vị gần 500c chỉ là nói về phát triển chậm rãi bảo sao nhiều ông cmt chán với kéo dài, đúng là kéo thật còn chán hay ok thì tùy người nhưng truyện đoạn này ít cao trào mưu kế đấm đá nên dễ dội với gần 1k chương đầu, kể cả thay đổi thể chất hay main có đột phá khi xuyên qua lại cũng gần như kô nói nữa, ai làm vợ bé tiếp theo cũng kô thấy
02 Tháng hai, 2021 23:13
Ơ. Drop à cvter
21 Tháng một, 2021 01:24
Bộ này mãi mới thấy bộ hay mà tới khúc sau cũng chán quá....
10 Tháng một, 2021 09:42
Đọc 1k chương là được rồi
29 Tháng mười hai, 2020 21:45
Truyện drop à mấy đh
10 Tháng mười hai, 2020 15:12
cầu có bạn gái cùng đi chợ, nấu ăn
09 Tháng mười hai, 2020 15:26
Chap 363 cao tay
05 Tháng mười hai, 2020 00:19
Ae đọc đến 1kc end là đẹp. Giữ kỷ niệm đẹp nhất về bộ này.
21 Tháng mười một, 2020 16:02
Bên truyện tranh là chap 239 thì ứng với chap bao nhiêu bên này vậy ae
07 Tháng mười một, 2020 14:56
con hàng này vẫn chưa hết à, bỏ từ 1k7 đến bây giờ mà vẫn lan man tận 2k3 chương cơ á
18 Tháng mười, 2020 20:37
chênh lệch so vs truyện tranh nhiều thứ vc luôn ấy
18 Tháng mười, 2020 09:57
Trước 1k chương có thể gọi là đặc sắc, sau đó thì là câu chương thần thánh
Tiếc cho 1 bộ truyện khởi đầu tuyệt vời, có khi nào thay tác khác viết k nhỉ.
10 Tháng mười, 2020 17:44
Đến 1k7 ch nghỉ
BÌNH LUẬN FACEBOOK
