An Vân Sam quen thuộc dậy sớm, nhưng bởi vì cơ thể này quá yếu nguyên nhân, cũng bởi vì ngày hôm qua giày vò quá muộn nguyên nhân, nghe thấy kèn lệnh thổi lên thời điểm, nàng suýt nữa không có.
Cũng may mắn nàng quen thuộc quân doanh sinh hoạt, mặc dù lên so với người khác chậm, nhưng xông ra ký túc xá lại không muộn.
Tiểu đội trưởng Chu Quảng An cảm thấy ngoài ý muốn nhìn nàng một cái, ngày thứ hai dậy sớm là một cái khảo nghiệm, nguyên lai tưởng rằng nàng tất nhiên sẽ không thích ứng, không nghĩ đến động tác như thế nhanh nhẹn.
"Lần này già thanh toán có thể nói không ra ngoài cái gì." Chu Quảng An nhếch mép cười một tiếng, Phó Ma Quỷ, đoán chừng đang chờ tên tân binh này lộ ra nhược điểm, từ đó sửa trị hắn.
Điểm tâm trước là chạy cự li dài, đại khái là đại đội trưởng tâm tình tốt, hôm nay chạy một ngàn mét.
An Vân Sam lặng lẽ nhẹ nhàng thở ra, có thể có cái thích ứng thời gian là tốt nhất, nếu như vừa lên đến chính là ba cây số năm cây số, nàng khẳng định không chống được.
Một ngàn mét lượng vận động đối với cơ thể này mà nói vừa vặn.
An Vân Sam một bên chạy một bên điều chỉnh hô hấp, nàng đem hô hấp kéo rất dài ra, hút vào một hơi cùng thở ra một thanh đều so sánh kéo dài, nàng toàn bộ hành trình đều là dùng lỗ mũi hô hấp, miệng là khép kín, nếu hô hấp dồn dập một chút, liền không cách nào giữ vững trạng thái này.
Làm như vậy chỗ tốt có rất nhiều loại, có thể tăng lên lượng hô hấp, lại sau khi chạy xong sẽ không cảm thấy cổ họng xoang mũi làm đau đớn.
Chu Quảng An một mực theo đội ngũ chạy, hắn thỉnh thoảng sẽ đem ánh mắt rơi vào trên người An Vân Sam, ngay cả đứng tư thế quân đội đều sẽ té xỉu người, hắn rất lo lắng cái này một ngàn mét nàng không kiên trì được.
Nếu một ngàn mét đều không kiên trì được rơi xuống, đoán chừng Phó Ma Quỷ khẳng định lại muốn bão nổi.
Thấy An Vân Sam từ đầu đến cuối ngậm miệng, dùng lỗ mũi điều chỉnh hô hấp, lại một lần cảm thấy ngoài ý muốn, không phải không bái kiến loại phương pháp này, nhưng đại đa số người tại kịch liệt chạy bên trong đều sẽ không tự chủ dùng miệng, như vậy cho rằng sẽ để cho phổi đạt được dưỡng khí sung túc, thật ra thì không phải vậy.
An Vân Sam tốc độ không nhanh, một mực treo tại đội ngũ cuối cùng một bên, nhưng từ đầu đến cuối không có rơi xuống, điều này làm cho nhìn chằm chằm vào Phó Vân Đào của nàng hừ lạnh một tiếng.
Một ngàn mét rất chạy mau, trải qua đoạn thời gian này huấn luyện, có người thích ứng cái này cường độ, có người còn tại thích ứng bên trong.
Hai hàng ba cái ban còn tốt, ba hàng ba cái ban từng cái thở hổn hển cùng trâu, ba hàng trung đội trưởng nhíu chặt lông mày.
Nhìn chung một loạt, nhất là người lớp một, chạy xong chẳng qua là hô hấp có chút dồn dập, đều cùng người không việc gì... Ý nghĩ này vừa rồi trong lòng mọi người xuất hiện, liền thấy ban một cuối cùng có cái gầy gò thân ảnh.
Bóng người kia thời khắc này hai tay chống tại trên đầu gối, nhìn kỹ hai chân đều đang run nhè nhẹ, mồ hôi trên mặt giống như tắm rửa.
"Cái kia chính là 'Lâm Đại Ngọc' a?"
"Nhiều lời, ban một trừ 'Lâm Đại Ngọc' ai còn rác rưởi như vậy!"
Nói chuyện chính là một loạt người ban khác, bọn họ là khoảng cách ban một gần nhất người, nhìn rõ ràng nhất.
Cái khác xếp người cũng đều đang hướng về phía bên này nhìn quanh, rất nhiều người đều nghe nói 'Lâm Đại Ngọc' người này, nhưng cũng không biết là người nào, chẳng qua bởi vì bị sắp xếp tại một loạt ban một, cho nên đặc biệt làm cho người ta chú ý.
"Cái gì a, ban một cũng chỉ như vậy, không phải cũng là có người giống như chúng ta sao!"
"Không sai, cái gì lớp chọn, không phải cũng có thở hổn hển cùng trâu giống như sao, một bên như thế hình dung chúng ta, một bên cầm một loạt ban một nêu ví dụ làm tấm gương, quá đánh mặt."
Lời này là ba hàng ba cái ban tự mình nghị luận, nhưng âm thanh của bọn họ không lớn, bởi vì nêu ví dụ chính là bọn họ trung đội trưởng.
Lần này tốt, lớp chọn có một cái như thế 'Lâm Đại Ngọc' không biết trung đội trưởng sau này còn có mặt mũi dùng một loạt ban một nêu ví dụ không...
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website MeTruyenVip.com
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
BÌNH LUẬN FACEBOOK