Q.1 - Chương 3: Thung công

" Sư phó, người này gọi Trần Tuyên, là đến đây học võ. "

Hai người đi đến quán chủ Đường Vân Hùng trước người, nùng mi mắt to thanh niên cung kính nói ra.

" Muốn học võ, biết rõ quy củ sao? "

Đường Vân Hùng nhìn Trần Tuyên nhất nhãn, nhàn nhạt nói ra.

" Biết rõ. "

Trần Tuyên từ trong ngực cầm ra một cái hôi sắc túi mở ra, cung kính đưa cho Đường Vân Hùng.

Hôi sắc trong bao vải trang hơn mười khối toái ngân, Đường Vân Hùng dùng tay nhè nhẹ ước lượng, liền có thể biết rõ trong đó trọng lượng, gật đầu nói: " Võ quán quy củ, giao tiền liền có thể học võ, 20 lượng bạc chỉ là một tháng học phí, một tháng sau đó liền muốn lần nữa giao tiền, đồng thời này chỉ là học võ phí tổn, nếu như ngươi muốn trụ tại võ quán, tại võ quán bên trong ăn cơm, sử dụng võ quán bí dược lời nói, đều phải mặt khác giao tiền. "

" Quy củ ta hiểu. "

Trần Tuyên gật gật đầu nói.

" Ừ, tốt. " Đường Vân Hùng mở miệng nói:
" Muốn học hảo nhất môn võ công, đầu tiên liền muốn đánh hảo cơ sở, luyện hảo kỹ năng cơ bản sau đó lại học chiêu thức, Tiết Văn, ngươi phụ trách dạy một chút hắn cơ sở thung công. "

" Là, sư phó. "

Tiết Văn ôm quyền cung kính hành lễ.

Viện tử bên trong có vài chục người tại luyện tập võ công.

Chỉ bất quá, những người này bởi vì tu luyện tiến độ không giống nhau, cho nên tu luyện phương thức cũng cũng không giống nhau.

Tiết Văn mang theo Trần Tuyên đi vào một đám 14-15 tuổi thiếu niên bên cạnh, mở miệng nói: " Này mấy người đều là tháng này mới bắt đầu tập võ, chỗ tu luyện chính là cơ sở thung công, ta hiện tại giáo ngươi cơ sở thung công, về sau ngươi liền theo bọn hắn cùng một chỗ tu luyện. "

" Cự Hùng võ quán cơ sở thung công, danh vì Hồn Viên Thung, ngươi hiện tại đi theo ta cùng một chỗ luyện Hồn Viên Thung tư thế, trạm hảo tư thế ta lại dạy ngươi phối hợp Hồn Viên Thung hô hấp pháp. "

Nói, Tiết Văn bày ra một cái trạm thung tư thế.

Trần Tuyên lập tức trông bầu vẽ gáo, đi theo Tiết Văn bày ra trạm thung tư thế tu luyện đứng lên.

" Hồn Viên Thung phân vì khởi thức, trạm thung cùng thu thức ba cái bộ phận. "

Tiết Văn một bên luyện, một bên chỉ điểm Trần Tuyên nói: " Thân thể chính lập, hai chân tách ra cùng vai cùng rộng, mũi chân hướng phía trước.

Song nhãn nhìn phía trước, hai tay trước tự nhiên rủ xuống, tiếp đó hai tay chậm rãi nâng lên đến trước ngực, hai tay ngoại kéo mà ôm tròn, hai chân tự nhiên cân bằng đứng thẳng.

Bụng dưới thả lỏng, không đĩnh bụng, phần eo hơi hơi dựa phía sau, bờ mông có hơi ngồi xuống chi ý.

Trạm thung lúc chú ý toàn thân cơ bắp thả lỏng, tâm tính ôn hòa.

Chỉ có dạng này trạm đến mới hội nhẹ nhõm, trạm đến lâu dài.

Thu công lúc, hai tay hợp ôm ở đan điền, nam tay trái tại hạ, nữ tay phải tại hạ, lặng im hai phút, lặng yên tưởng toàn thân khí cơ như bách xuyên quy hải một dạng chảy vào đan điền, đan điền như là vực sâu không đáy, thu tàng vô tận khí cơ.

Tiếp đó đề hậu môn hóp bụng, nhị thủ hướng xuống nhất ấn, khí cơ thu vào đan điền, liền hoàn thành thu công. "

Vừa bắt đầu, Trần Tuyên trạm thung tư thế cũng không tiêu chuẩn, như thế nào trạm đều trạm không hảo, nhiều lần ra sai.

" Thả lỏng, không cần khẩn trương. "

Tại Tiết Văn mấy lần uốn nắn hạ, Trần Tuyên trạm thung tư thế đạt được sửa lại, miễn cưỡng làm đến tiêu chuẩn.

" Ta hiện tại giáo ngươi Hồn Viên Thung hô hấp pháp. " Tiết Văn nói: " Hồn Viên Thung khởi thức có 16 cái hô hấp tiết tấu, trạm thung thì là có 36 cái hô hấp tiết tấu, trạm thung thời điểm, này 36 cái hô hấp lặp đi lặp lại tuần hoàn, thu thức thì là chín cái hô hấp tiết tấu, ngươi hiện tại đi theo ta luyện hô hấp tiết tấu, chỉ có hô hấp tiết tấu phối hợp trạm thung tư thế, mới xem như một lần hữu hiệu huấn luyện, nếu là trạm thung tư thế cùng hô hấp tiết tấu không đúng, mặc kệ như thế nào luyện đều là uổng phí thời gian. "

Lúc này, Trần Tuyên đi theo Tiết Văn học tập hô hấp pháp.

Hô hấp pháp, chính là độc hữu hô hấp tiết tấu.

Hô hấp lúc có dài có ngắn, lúc nhanh lúc chậm, có liên miên mấy tức, có thì là nửa hơi không đến.

Hơi thở lúc, thân thể có hướng ra phía ngoài bành trướng cảm giác.

Hấp khí lúc, toàn thân có chút hồi súc cảm giác.

Trần Tuyên cảm thụ đến phần bụng đi theo hơi hơi phập phồng, một duỗi một súc.

Hồn Viên Thung +1

Trần Tuyên——

Sát Ngư Đao Pháp:4600/10000/ Nhị giai.

Bắt cá:14/10000/ Nhị giai.

Bơi lội:2121/5000/ Nhất giai.

Trù nghệ:4015/5000/ Nhất giai.

Viết:124/5000/ Nhất giai.

Hồn Viên Thung:1/1000/ Linh giai.

Liền tại Trần Tuyên học tập Hồn Viên Thung hô hấp pháp, hoàn thành nhất biến hoàn chỉnh trạm thung tu luyện sau đó, độ thuần thục diện bản phía trên, cũng là xuất hiện một cái mới điều mục.

" Hồn Viên Thung, quả nhiên xuất hiện tại độ thuần thục diện bản phía trên. "

Trần Tuyên trong mắt lộ ra hỉ sắc.

Có độ thuần thục ngoại quải, chỉ cần võ công xuất hiện tại diện bản phía trên, cái kia hắn chậm rãi cẩu xoát độ thuần thục liền có thể.

Bất quá Hồn Viên Thung chỉ là cơ sở thung công, cũng không tính là võ công.

20 lượng bạc, chỉ có thể học tập một tháng.

Nếu là này một tháng hắn đều tại luyện cái này cơ sở thung công, cái kia tháng sau hắn nhưng thấu không đủ 20 lượng bạc trắng.

" Tiết sư huynh, này cọc công ta muốn luyện đến cái gì tình trạng mới có thể tu luyện võ công? "

Nghĩ tới này, Trần Tuyên lập tức mở miệng hỏi.

" Chờ ngươi thung công tu luyện thành công, định thung chuyển hành thung, dù là không tận lực bày ra trạm thung tư thế, cũng có thể vận hành khí huyết, khi đó ngươi liền có thể học tập võ công. "

Tiết Văn hồi đáp.

" Cái kia đại khái muốn luyện bao lâu?"
Trần Tuyên tiếp tục hỏi.

" Này liền muốn xem cá nhân thiên phú. "
Tiết Văn nói: " Có người mười mấy ngày liền có thể đạt tới hành thung cảnh giới, có thì là cần tu luyện mấy tháng, cũng có người luyện một năm nửa năm mới đạt tới hành thung cảnh giới. "

" Hồn Viên Thung khởi thức trạm thung cùng thu thức động tác yếu lĩnh, cùng với hô hấp pháp đều truyền cho ngươi, ngươi chính mình trước luyện tập a, ngươi vừa bắt đầu luyện tập, không cần trạm quá lâu, kiên trì không nổi liền nghỉ ngơi một hồi. "

Tiết Văn quay người ly khai.

Trần Tuyên bắt đầu tu luyện Hồn Viên Thung, bày ra trạm thung tư thế, phối hợp độc hữu hô hấp tiết tấu.

Hồn Viên Thung +1

Hồn Viên Thung +1

Hồn Viên Thung +1

......

Trần Tuyên trước mắt, xuất hiện liên tiếp văn tự.

Hồn Viên Thung độ thuần thục, tại từng điểm từng điểm đề thăng.

Theo Hồn Viên Thung độ thuần thục đề thăng, Trần Tuyên trong óc trong đó cũng là không ngừng dũng hiện ra Hồn Viên Thung đủ loại cảm ngộ, hắn thân thể một cách tự nhiên tiến vào đến một loại kỳ diệu trạng thái, không khỏi bày ra tiêu chuẩn nhất trạm thung tư thế.

Ngoại trừ trạm thung tư thế càng thêm tiêu chuẩn bên ngoài, hô hấp tiết tấu cũng là hoàn mỹ phù hợp.

Trần Tuyên một mực bảo trì trạm thung tư thế, 36 cái hô hấp tiết tấu lặp đi lặp lại tuần hoàn.

Mỗi hoàn thành một lần 36 cái hô hấp tiết tấu tuần hoàn, Hồn Viên Thung độ thuần thục liền sẽ đề thăng‘1’ điểm.

Kiên trì đại khái 5 phút trái phải, Trần Tuyên liền cảm giác đến hai chân phát nhiệt, trở nên có chút không thoải mái.

Theo thời gian chuyển dời, loại này không thoải mái cảm giác trở nên càng ngày càng cường liệt, hai chân cũng là truyền tới một hồi đau đớn, này có chút ảnh hưởng đến hắn hô hấp tiết tấu.

Nếu là hô hấp tiết tấu rối loạn, cái kia liền tính là cưỡng ép kiên trì trạm thung cũng không có bất luận cái gì ý nghĩa.

Không những không thể đề thăng Hồn Viên Thung độ thuần thục, còn hội thương đến chính mình thân thể.

" Không sai biệt lắm đến cực hạn. "

Kết thúc trạm thung sau cùng một lần hô hấp tuần hoàn, Trần Tuyên bắt đầu thu thức động tác.

" Hô! "

Hồn Viên Thung thu thức động tác hoàn thành, Trần Tuyên thật dài thở ra một hơi.

Hắn hai chân như nhũn ra, dứt khoát một bờ mông ngồi liệt trên mặt đất, dùng tay nhè nhẹ xoa hai chân cơ bắp.

Hồn Viên Thung:31/1000/ Linh giai.

Trần Tuyên mở ra độ thuần thục diện bản, kiểm tra Hồn Viên Thung tu luyện tiến độ.