Q.1 - Chương 120: Ngày Nghỉ Cũng Cần Tiếp Tục Tập Thể Hình

Một trăm hai mươi, ngày nghỉ cũng cần tiếp tục tập thể hình :

Trở về Giang Thành ngày thứ hai, Sở Ca liền bắt đầu khôi phục đoán luyện.

Bất quá, đương nhiên không thể tại trong khu cư xá.

Bây giờ Sở Ca đã trở thành một cái không lớn không nhỏ danh nhân. Mỗi ngày đều có không ít ký giả, đều tại hắn sinh hoạt tiểu khu bên ngoài đi dạo. Mà trong khu cư xá hộ gia đình, cũng đối cái này đột nhiên xuất hiện danh nhân, có phần cảm thấy hứng thú.

Nếu như Sở Ca tại trong khu cư xá đoán luyện, sợ rằng sẽ bị khi Thành Hầu Tử đến vây xem đi. . .

Thực Sở Ca cũng nghĩ qua dọn nhà.

Không nói cùng CR7 như thế ở tư nhân biệt thự, chỉ cần mua một cái cấp cao tiểu khu phòng trọ, cửa có nghiêm ngặt bất động sản quản lý, liền cơ bản có thể thỏa mãn Sở Ca nhu cầu.

Nhưng rất lợi hại xấu hổ.

Hắn mua không nổi.

Một cái Real Madrid cầu thủ, ở trong nước mua không nổi phòng, cái này nói ra có chút khả năng không lớn, nhưng là hiện thực.

Sở Ca hiện tại vừa mới đầy 17 tuổi, tuy nhiên có cùng Real Madrid câu lạc bộ công tác hợp đồng, nhưng là hắn điều kiện này, muốn xin đại ngạch ngân hàng cho vay, là không thể nào.

Ngân hàng phòng vay yêu cầu là, tuổi tròn mười tám tuổi tròn lại có ổn định công tác.

Sở Ca giống như một đầu đều không phù hợp.

Nếu như là tiền đặt cọc mua nhà lời nói, Sở Ca thì càng mua không nổi.

Hắn hiện tại mỗi năm lương cũng bất quá chỉ là 1 triệu Euro, đây là thuế trước.

Thuế nói sau, quy ra thành NDT, đại khái cũng là vẫn chưa tới bốn trăm vạn bộ dáng.

Hiện tại toàn Hoa Hạ giá phòng đều là khắp nơi tăng vọt, bốn trăm vạn muốn mua cái biệt thự, trên cơ bản rất khó.

Cho dù là Giang Thành dạng này hàng hai nửa thành thị.

Huống chi, Sở Ca mới hợp đồng ký kết thời gian không dài, hắn không có nhiều như vậy tiền mặt. Lại thêm hắn cần vì dưới mùa giải phòng cho thuê làm chuẩn bị, còn có cho đi theo nhân viên chi tiêu, lại thêm chính mình cũng phải bỏ tiền, mua nhà sự tình, trong ngắn hạn là không trông cậy được vào.

Mà lại, nói đến mua nhà lời nói, ở nước ngoài mua, có đôi khi ngược lại có khả năng so trong nước càng tiện nghi, cái này vẫn còn có chút xấu hổ. . .

Hiện giai đoạn, Sở Ca mỗi ngày đều muốn đi trợ lý chỗ quán rượu phòng tập thể hình, tiến hành đoán luyện.

Trước mắt hắn còn không muốn tiếp nhận ký giả phỏng vấn, bởi vậy, mỗi lần đi ra ngoài, đều là vũ trang đầy đủ, để trợ lý tới đón, từ Gara tầng ngầm ra vào.

Tại Micro Blog bên trên, Sở Ca lưu dưới làm việc hòm thư, có phỏng vấn nhu cầu hoặc là hắn thương nghiệp hợp tác, trực tiếp hòm thư liên hệ.

Tại quán rượu phòng tập thể hình, Sở Ca ngẫu nhiên cũng gặp được một số nhận ra người khác.

Dưới tình huống bình thường, chỉ cần có nhu cầu, hắn đều sẽ bỏ dở huấn luyện, cùng fans hâm mộ bóng đá chụp ảnh chung, kí tên, rất nhiệt tình cũng rất lợi hại thân mật.

Cũng không có bất kỳ cái gì giá đỡ.

Khả năng này cũng là gần son thì đỏ đi.

Tại Valdebebas, Real Madrid trụ sở huấn luyện, CR7 đối với fans hâm mộ yêu cầu, trên cơ bản cũng đều là cầu được ước thấy.

Lão đại ca làm ra tấm gương, Sở Ca tự nhiên là hướng tiền bối nhóm làm chuẩn.

Mà lại, Sở Ca trong lòng mình rất rõ ràng, hắn có thể có hôm nay thành tích, là cùng fans hâm mộ bóng đá ủng hộ không thể tách rời.

Bởi vậy, sở hữu cùng mình fans hâm mộ hỗ động khâu, hắn đều sẽ tận tâm tận lực đi làm tốt, không mang theo bất luận cái gì qua loa.

Tại trong tửu điếm, Sở Ca còn ngoài ý muốn gặp được một đôi phu thê fans hâm mộ.

Nam tự xưng là Giang Thành thể dục bóng đá Bình Luận Viên, còn nói hắn đã từng giải thích Sở Ca tại Madrid Derby trận đấu kia, mà hắn cùng thê tử quan hệ, cũng là bởi vì trận đấu kia mới xác định được.

Trước đó không lâu, hai người vừa mới dẫn chứng, bây giờ đang chọn lựa tiệc cưới quán rượu.

Vừa lúc liền gặp được Sở Ca.

Duyên, tuyệt không thể tả.

Gặp được dạng này fans hâm mộ phu thê, mà lại còn là bởi vì chính mình mà kết hợp với nhau phu thê, Sở Ca cảm thấy có chút ngạc nhiên, cũng thay bọn họ cảm thấy cao hứng.

Mà lại, còn có một chút điểm cảm giác thành tựu.

Lại một chân đem người khác đá tiến ái tình phần mộ. Rất tốt.

Sở Ca Huấn Luyện Kế Hoạch, cùng CR7 không sai biệt lắm.

Bất quá hắn thân thể không có CR7 cường tráng như vậy, cho nên cường độ không có cao như vậy.

Lại thêm hiện tại là ngày nghỉ, huấn luyện cường độ cũng so tại trụ sở huấn luyện lúc muốn thấp một số.

Mỗi ngày, hắn đều sẽ làm hai trăm cái nằm ngửa ngồi dậy, đoán luyện cơ bụng.

Ngoài ra, còn có dẫn thể hướng lên, thẳng chân cứng rắn nâng, nằm ngửa tạ tay đề cử, nâng tạ tay dậm chân, tạ tay khuếch trương ngực, Máy chạy bộ luyện tập, phụ trọng chống đẩy, tạ tay trước sâu ngồi xổm, ngựa gỗ huấn luyện, dao động lập nằm chống đỡ chờ một chút một hệ liệt hạng mục.

Sau khi huấn luyện kết thúc, lập tức bổ sung Protein, trợ giúp bắp thịt càng rất hơn dài.

Một năm trước, Sở Ca cũng sẽ ở Yoo huấn luyện viên chỉ đạo dưới, tiến hành có mục đích tính rèn luyện thể năng.

Bất quá, hiện tại hắn, thể trạng càng thêm cường tráng, tập thể hình kế hoạch cũng càng thêm khoa học hợp lý.

Đương nhiên, tốn hao cũng sẽ gia tăng.

Tốt như vậy chỗ, cũng là để Sở Ca thể son dẫn đầu chậm chạp giảm xuống, mà Cơ Nhục Lực Lượng cùng trọng lượng, đều đang không ngừng gia tăng.

Cristiano Ronaldo năm đó từ Lisbon đi tới thời điểm, thân cao 185 Cm mà thể trọng không đủ 75 kg, thân thể lực lượng cũng không đột xuất.

Lúc đó Manchester United đồng đội đối với CR7 đánh giá là, vừa ốm vừa cao.

Năm 2004 lúc, CR7 ở bề ngoài nhìn tựa như là cái Nãi Du Tiểu Sinh, bất quá bắp thịt hình thức ban đầu đã bắt đầu hiển hiện ra.

Hiện nay, CR7 thể trọng đạt tới 80 kg, thể son dẫn đầu chỉ có 7%. So sánh với đồng dạng thân cao cầu thủ, hắn nhảy cao hơn, chạy càng nhanh, sút gôn càng mạnh mẽ hơn, thân thể thủy chung ở vào điên phong trạng thái, bộ ngực, hai tay cùng cơ đùi thịt bầy đều phá lệ phát đạt, nghiêm chỉnh một bộ siêu phàm bộ dáng.

CR7 cũng không phải là trời sinh cường đại.

Hắn hôm nay thể trạng, là hắn ngày kia kiên trì không ngừng nỗ lực, tạo ra được tới.

Ở phương diện này, Sở Ca kiên định không thay đổi hướng hắn học tập.

Ngón Tay Vàng cho hắn thiên phú nghịch thiên, mà Sở Ca thì là cần đem thân thể của mình khai phát đến cực hạn, để cho mình cái này thiên phú nghịch thiên, có một cái đầy đủ thi triển sân khấu.

. . .

Trừ mỗi ngày huấn luyện bên ngoài, Sở Ca có khi sẽ còn tại trên internet cùng mình fans hâm mộ hỗ động.

Tỉ như, hắn cùng hổ vồ không giữ quy tắc làm một lần, phát một cái "Rốt cục đến phiên ta, ta là Sở Ca bản thân, mọi người có cái gì muốn hỏi a" thiếp mời.

Tham dự nhân số nhiều, để Sở Ca cùng hổ vồ quan phương đều cảm thấy rất lợi hại kinh ngạc.

Đương nhiên, một số mẫn cảm đề tài, tỉ như dưới mùa giải đi nơi nào đá bóng, đội bóng bên trong cùng ai quan hệ không tốt nhất chờ một chút, Sở Ca khẳng định là nhìn thấy cũng Trang làm như không thấy được.

Tâm sự Castilla thường ngày, chia sẻ một số đá bóng tâm đắc, tâm sự Real Madrid những đại minh tinh đó, cổ vũ fans hâm mộ bóng đá nhiều đá đá bóng, cảm ơn mọi người ủng hộ. . . Những này trên cơ bản cũng là Sở Ca hồi phục nội dung chủ yếu.

Không có gì dinh dưỡng. . .

Nhưng là những người tham dự kia thảo luận còn rất vui vẻ.

Sở Ca tự nhiên là yên tâm.

Tại Micro Blog bên trên, cũng có cùng loại hoạt động.

Cùng mình fans hâm mộ trực tiếp giao lưu, fans hâm mộ vui vẻ, Sở Ca cũng rất vui vẻ.

Trừ cái đó ra.

Sở Ca trả về một chuyến Trường cũ, Giang Thành Nhất Trung.

Hiện tại thi đại học đã qua, bất quá cao nhất cùng lớp mười một các bạn học còn đều không có nghỉ.

Lâm Mục Dong ngày đó là xin phép nghỉ.

Về tới trường học lúc, Trường cũ trả lại Sở Ca treo một cái thật dài Hoành Phi, "Hoan nghênh ta trường học kiệt xuất đồng học Sở Ca trở về trường" .

Làm cho Sở Ca có chút ngoài ý muốn, còn rất không có ý tứ.

Kiệt xuất đồng học

Có lẽ một năm về sau, có cơ hội này đi.

Hiện tại, Sở Ca thật đúng là không có đem mình làm cái gì nhân vật kiệt xuất.

Bất quá, nói thì nói như thế, chính mình đứng trên đài, cho ngày xưa đồng học làm báo cáo diễn giảng, cảm giác vẫn còn có chút không giống bình thường.

Nhớ ngày đó, chính mình từng là dưới đài một viên.

Bây giờ, hắn cũng là người khác cần ngưỡng mộ tồn tại.

Cái này F E El. . .