Chương 189: Luyện công buổi sáng
Sáng sớm.
Phong Diệc Phi bị một trận tiếng gõ cửa dồn dập bừng tỉnh.
Ngoài cửa truyền đến Đường Lê Tiên Kem thanh âm, "Rời giường!"
Phong Diệc Phi mơ mơ màng màng cầm qua bên gối điện thoại di động nhìn đồng hồ, mới là 6 giờ 12 phút.
Phong Diệc Phi hất lên điện thoại di động, kéo chăn mền che kín đầu, hàm hồ trả lời, "Ta bị chăn mền Ác ma bắt lấy, không có cách nào bắt đầu..."
"Ngươi đi luôn đi! Nói xong hôm nay bắt đầu vận động đâu?" Đường Lê Tiên Kem đề cao chút thanh âm.
"Lại để cho ta cùng chăn mền Ác ma chiến đấu mười phút đồng hồ, liền mười phút đồng hồ..." Phong Diệc Phi đáp, tối hôm qua tuy là ngủ được sớm, nhưng không có quen thuộc sáng sớm, thật là mắt mở không ra.
Khóa cửa "Rắc" một vang, cùng với tiếng bước chân dồn dập, chăn mỏng bỗng chốc bị xốc lên.
Phong Diệc Phi chợt cảm thấy thân thể mát lạnh, hơi thanh tỉnh chút, kinh gấp kêu lên.
"Oa!"
Tranh thủ thời gian đoạt lấy chăn mền bao lấy thân thể.
Không có cách, chỉ mặc một đầu quần tứ giác xái đi ngủ.
Lỗ lớn! Lần này bị nhìn hết sạch!
Bình thường cũng không khóa môn thói quen, nào nghĩ tới kem sẽ trực tiếp tiến đến.
"Ngươi làm gì làm cho cùng mổ heo đồng dạng?" Đường Lê Tiên Kem chẳng hề để ý mà hỏi.
"Ngươi liền không thể thận trọng điểm sao? Đây chính là độc thân nam nhân gian phòng a! Thân thanh bạch của ta a!"
"Thôi đi, liền ngươi kia mấy lượng thịt." Đường Lê Tiên Kem nhếch miệng, "Mau dậy đi, nói đến muốn làm đến, về sau mỗi sáng sớm đều muốn rèn luyện hạ."
Nói xong, Đường Lê Tiên Kem liền đi ra ngoài.
Phong Diệc Phi bất đắc dĩ bò dậy, phủ thêm da đến phòng rửa mặt rửa sạch sạch sẽ, mới tới phòng tập thể thao.
Tiết tấu mạnh mẽ âm nhạc đã ở Tấu vang, nhưng Đường Lê Tiên Kem không có ở làm cái gì kịch liệt vận động, vẫn là mặc một thân đạo phục, tại phá âm ép chân.
Trán của nàng đã có chút gặp mồ hôi, lộ vẻ vừa rồi đã có vận động qua.
"Ngươi dùng máy chạy bộ đi, trước chạy chậm dưới, rèn luyện tốt nhất trước làm kế hoạch, phải hoàn thành nào hạng mục."
Phong Diệc Phi khởi động máy chạy bộ, thiết định là mỗi giờ 7 km tốc độ, chạy mấy bước, đã cảm thấy thực sự quá chậm, lại điều nhanh một chút.
Chạy bộ xem như Phong Diệc Phi cường hạng, tại thời đại học sẽ còn đại biểu trong lớp tham gia giáo vận hội, chính là không sánh bằng những cái kia thể dục học sinh năng khiếu, nhưng so với bình thường người hay là nhanh hơn.
"Ngươi bình thường liền chạy chậm như vậy sao?"
"Kia là cho ngươi giọng, vừa mới bắt đầu rèn luyện muốn thích ứng dưới, không cần chạy quá nhanh."
Phong Diệc Phi quay đầu quan sát Đường Lê Tiên Kem, nàng chính khép lại hai chân đứng đấy, đem thân thể cong xuống dưới, cả người giống chồng chất lên nhau, đầu đều đụng phải dưới đầu gối.
Xoạt! Tốt thân thể mềm mại!
Phong Diệc Phi thầm khen âm thanh.
Ngay sau đó chỉ thấy Đường Lê Tiên Kem bắt đầu ở trên đệm tập chống đẩy - hít đất, cùng bình thường chống đẩy khác biệt, nàng mỗi lần đè xuống thời điểm, đều sẽ thay đổi tay, một hồi lòng bàn tay hướng xuống, một hồi lại là mu bàn tay hướng xuống.
Tư thế rất tiêu chuẩn, không giống từng tại trong TV nhìn một vị đại gia nói có thể làm tới ngàn cái chống đẩy, kết quả chỉ có nửa đoạn dưới đang động.
Tốc độ tần suất còn rất nhanh, cánh tay của nàng đúng là bền bỉ hữu lực.
"Dạng này sẽ không đối thủ cổ tay gánh vác rất nặng sao?" Phong Diệc Phi tò mò hỏi.
Đường Lê Tiên Kem còn có nhàn hạ đáp lời, "Dạng này có thể luyện lực cổ tay, trước hoạt động mở , đợi lát nữa đánh bao cát không dễ dàng thụ thương."
Khó trách nàng có khí lực lớn như vậy, cái này rèn luyện phương pháp khoa không khoa học Phong Diệc Phi không hiểu, nhưng nhìn bộ dáng của nàng, hiển nhiên là đã thành thói quen.
Đúng là quá lâu không có làm vận động, chạy mười phút đồng hồ, Phong Diệc Phi đã cảm giác hai chân giống rót chì, thở hồng hộc.
Đường Lê Tiên Kem đã ở bắt đầu đánh bao cát, phi tốc ra quyền đá chân, đánh cho "Bồng bồng" kêu vang, bao cát thỉnh thoảng cao cao giơ lên.
Cũng không biết nàng một cái nữ hài tử, làm sao lại thích bạo lực như vậy vận động, cũng là không cần sầu dạng này không gả ra được, nàng căn bản là không có nghĩ tới kết hôn.
Phong Diệc Phi vốn là tính toán trước làm năm mươi cái chống đẩy, lại làm năm mươi cái nằm ngửa ngồi dậy, không sai biệt lắm là được rồi.
Có thể mới làm ba mươi mấy cái, đã cảm thấy tay chua đến không được, mồ hôi chảy hiệp lưng, cứng lại ở đó thở nặng.
Cái này thực sự tiến hành theo chất lượng, mục tiêu định đến có chút cao.
Kiên trì làm được bốn mươi, Phong Diệc Phi một chút nằm xuống dưới, lẩm bẩm, "Còn có mười cái chống đẩy, lại năm mươi cái nằm ngửa ngồi dậy."
Đường Lê Tiên Kem cười nhạo lên tiếng, "Liền biết ngươi khuyết thiếu rèn luyện, đừng giống niệm chú đồng dạng, nhanh tiếp tục làm đi, mỗi ngày cho mình thêm tăng giá cả, ngươi sớm muộn cũng có thể luyện thành Captain America như thế dáng người."
"Thật nhiều người đều hi vọng trở thành Captain America dáng người, có thể phần lớn cũng chỉ là kiểu Mỹ dáng người, thân rộng thể béo loại kia." Phong Diệc Phi nói thầm câu, chỉ muốn hảo hảo nằm lên một hồi, cơ ngực hai bên đều có chút bắt đầu đau.
Nàng thật là nói không sai, quá ít rèn luyện, đã đến tùy tiện vận động một chút liền chịu không được quẫn cảnh.
Không đợi Phong Diệc Phi hoàn thành rèn luyện kế hoạch, Đường Lê Tiên Kem liền ngừng lại, lau mồ hôi, cười nói, "Chờ một chút ngươi nhớ kỹ chỉnh đốn xuống, cái đệm cùng nằm ngửa trên bảng mồ hôi thuận tiện lau lau."
Phong Diệc Phi hư nhãn, gọi ta đến vận động không phải là vì để cho ta làm kết thúc công việc công tác a?
Thật vất vả vận động xong một vòng, Phong Diệc Phi thu thập thỏa đáng, đến tẩy tốc ở giữa vọt vào tắm, ra liền phát hiện Đường Lê Tiên Kem làm xong bữa sáng, tại nhà ăn trên bàn bày biện, nàng đã ra khỏi môn.
Ăn xong điểm tâm, như cũ đi cổng siêu thị mua đồ ăn, Phong Diệc Phi mới đăng nhập trò chơi.
Vẫn là trong trò chơi tốt, cái gì đau nhức đều cảm giác không thấy.
Lại Dược Nhi chính là tại khách sạn tìm nơi ngủ trọ, Phong Diệc Phi cũng là tại cửa khách sạn hạ tuyến.
Tìm tới hắn chỗ gian phòng, Phong Diệc Phi liền gặp được Lý Bố Y cùng vừa rơi xuống xem Thanh Sư đồ hai, cùng Lại Dược Nhi cùng nhau ngồi tại trước bàn.
Vừa rơi xuống xem thanh cười hì hì đưa tay chào hỏi dưới, "Lại gặp mặt."
Phong Diệc Phi về lấy cười một tiếng, hướng Lại Dược Nhi cùng Lý Bố Y chắp tay hành lễ, "Gặp qua lý thần tướng, Lại thần y."
"Liền chờ Phong đại hiệp ngươi, chúng ta lên đường đi." Lại Dược Nhi đứng lên nói.
"Được." Phong Diệc Phi nhẹ gật đầu, đi theo Lại Dược Nhi đi ra khỏi phòng, từ sát vách phòng gọi ra Yên Dạ Lai, hướng Tu Cước thành bước ra ngoài.
Sáng sớm cũng không có gì player hoạt động, không phải Lại Dược Nhi cùng Lý Bố Y hai cái cấp độ BOSS nhân vật cùng nhau xuất hiện, không thể thiếu lại là một phen vướng víu.
Lại Dược Nhi mướn cỗ xe ngựa, hắn cùng Yên Dạ Lai, Lý Bố Y cùng nhau đón xe, Phong Diệc Phi thì là cùng vừa rơi xuống xem thanh cưỡi ngựa đi theo.
Vừa rơi xuống xem thanh đột nhiên nói, "Phong huynh đệ, ta nói với ngươi a, tối hôm qua có người tìm ta, để cho ta xem bói vị trí của ngươi, ta mới tại diễn đàn phát thiếp mời không lâu, liền có sinh ý tới cửa, vẫn là tìm ngươi, thật là làm cho ta cảm thấy ngoài ý muốn."
Phong Diệc Phi khẽ giật mình, "Ai tìm ta?"
"Đẳng cấp bảng đệ nhất Ỷ Lâu Túy Thanh Phong, ngươi đắc tội hắn rồi?"
Phong Diệc Phi ngạc nhiên, Ỷ Lâu Túy Thanh Phong thế mà còn chưa hết hi vọng.
"Ngươi làm sao cùng hắn nói?"
"Ngươi khi đó đều không online, ta cứ việc nói thẳng rồi, đưa tới cửa sinh ý cũng không thể không làm nha."
"Ta không online vậy ngươi không phải không thu được tiền?" Phong Diệc Phi cũng là không quan trọng, dù sao chạy tới chạy lui, cũng sẽ không cố định tại một chỗ, bại lộ ngồi xuống tiêu cũng không có việc gì.
"Ta là trước lấy tiền lại làm việc, không online cũng muốn lấy tiền." Vừa rơi xuống xem thanh giảo hoạt cười nói.
Phong Diệc Phi suy tư dưới, việc này dù sao cũng phải giải quyết dưới, chờ Lại Dược Nhi sự tình làm xong, thừa dịp kem không tại, tự mình một người hành động thuận tiện, cũng là có thể cùng Ỷ Lâu Túy Thanh Phong đánh một trận kết ân oán.
Muốn hắn không nói tín nghĩa, dẫn người vây giết, bằng tự thân khinh công, cũng có thể tuỳ tiện đào thoát.
"Hắn muốn đối phó ngươi, ta lần sau liền không tiết lộ hành tung của ngươi." Vừa rơi xuống xem thanh đạo.
"Đây không phải là sẽ ảnh hưởng việc buôn bán của ngươi?"
"Cũng không thiếu hắn một cái, mà lại thân sơ hữu biệt, ngươi giúp Lại sư thúc, ta sao có thể bán ngươi, điểm ấy chuyện nhỏ ta còn là giúp được việc."
"Vậy thì cám ơn." Phong Diệc Phi cười một tiếng, vừa rơi xuống xem thanh vẫn là rất giảng nghĩa khí nha, không phải chết muốn tiền cái chủng loại kia.
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website MeTruyenVip.com
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
04 Tháng năm, 2023 13:54
mình là dịch giả bộ này ạ,đã dịch full thuần việt rồi,bạn nào không đọc convert nổi, cần đọc dịch thì liên hệ zalo: 0704730588 mình gửi full cho ạ,file ebook bản dịch có thể đọc off ở điện thoại và máy tính,truyện được dịch thuần việt khác hẳn convert ạ
04 Tháng năm, 2023 13:54
mình là dịch giả bộ này ạ,đã dịch full thuần việt rồi,bạn nào không đọc convert nổi, cần đọc dịch thì liên hệ zalo: 0704730588 mình gửi full cho ạ,file ebook bản dịch có thể đọc off ở điện thoại và máy tính,truyện được dịch thuần việt khác hẳn convert ạ
04 Tháng năm, 2023 13:54
mình là dịch giả bộ này ạ,đã dịch full thuần việt rồi,bạn nào không đọc convert nổi, cần đọc dịch thì liên hệ zalo: 0704730588 mình gửi full cho ạ,file ebook bản dịch có thể đọc off ở điện thoại và máy tính,truyện được dịch thuần việt khác hẳn convert ạ
22 Tháng bảy, 2022 11:47
sao lại có yêu tăng Ngưu đại xuân của hệ liệt khác?!
13 Tháng sáu, 2022 02:14
900 chương mà cvt ko nỡ bỏ công ra sửa name của lục phiến môn với trường không bang :))
31 Tháng năm, 2022 00:49
main phải nhập tâm 1 chút thì mới có cảm giác giang hồ
22 Tháng tư, 2022 12:52
## Tiên Lộ VN ##
- Mình Bán ebook Truyện này giá tốt bản dịch chuẩn dễ đọc cực hay ạ !
- File Có sẵn, Giao dịch trực tiếp uy tín, check test thỏa mái !
- File Ebook đọc trên ĐT Android, iphone, tablet,pc...đọc off vĩnh viễn không cần kết nối mạng. Hỗ trợ cài App miễn phí cho khách đọc file Ebook trên Smartphone, tab…
Inbox zalo 0909224859. Và nhiều truyện dịch khác giá chỉ từ 50k !
Chuyên ebook truyện dịch VIP Tiên Hiệp, huyền huyễn, đô thị.... !
22 Tháng tư, 2022 12:51
## Tiên Lộ VN ##
- Mình Bán ebook Truyện này giá tốt bản dịch chuẩn dễ đọc cực hay ạ !
- File Có sẵn, Giao dịch trực tiếp uy tín, check test thỏa mái !
- File Ebook đọc trên ĐT Android, iphone, tablet,pc...đọc off vĩnh viễn không cần kết nối mạng. Hỗ trợ cài App miễn phí cho khách đọc file Ebook trên Smartphone, tab…
Inbox zalo 0909224859. Và nhiều truyện dịch khác giá chỉ từ 50k !
Chuyên ebook truyện dịch VIP Tiên Hiệp, huyền huyễn, đô thị.... !
22 Tháng tư, 2022 12:51
## Tiên Lộ VN ##
- Mình Bán ebook Truyện này giá tốt bản dịch chuẩn dễ đọc cực hay ạ !
- File Có sẵn, Giao dịch trực tiếp uy tín, check test thỏa mái !
- File Ebook đọc trên ĐT Android, iphone, tablet,pc...đọc off vĩnh viễn không cần kết nối mạng. Hỗ trợ cài App miễn phí cho khách đọc file Ebook trên Smartphone, tab…
Inbox zalo 0909224859. Và nhiều truyện dịch khác giá chỉ từ 50k !
Chuyên ebook truyện dịch VIP Tiên Hiệp, huyền huyễn, đô thị.... !
21 Tháng hai, 2022 15:23
siêu lạng vĩ
19 Tháng một, 2022 19:26
tác táo bón ah
08 Tháng một, 2022 22:27
đến thời đại có cả game 3d luyện cấp nhập vai thì đố mấy tụi thanh niên trẻ ko chơi game mà suốt ngày cày phim, còn xem thì xem mấy clip liên quan game.
01 Tháng một, 2022 13:55
Đang hay lại có cái chương chê nhật bản
11 Tháng mười hai, 2021 19:38
Tui lại đề cử truyện đây - Ngã Hữu Nhất Khẩu Hoàng Kim Quan : https://truyen.tangthuvien.vn/doc-truyen/nga-huu-nhat-khau-hoang-kim-quan
05 Tháng mười hai, 2021 00:03
Đề cử anh em đọc bộ linh dị hài nước: https://truyen.tangthuvien.vn/doc-truyen/quai-di-khoi-phuc-nguoi-quan-cai-nay-goi-la-dung-dan-pho-cap-khoa-hoc-!-quai-di-phuc-to-nhi-quan-gia-khieu-chinh-kinh-khoa-pho-!
03 Tháng mười hai, 2021 09:14
Đề cử anh em đọc bộ này: Vô Thượng Thần Đồ https://truyen.tangthuvien.vn/doc-truyen/vo-thuong-than-do
23 Tháng mười, 2021 23:05
Xin phép nghỉ
Đột nhiên hạ nhiệt độ, mưa dầm liên miên, cóng đến ta đầu óc đều rỗng, tay chân đều nhanh không nhúc nhích được một dạng, dù sao thật lâu không có trải qua 11 độ nhiệt độ thấp, xin phép nghỉ nghỉ ngơi một ngày, các vị thân yêu thư hữu thứ lỗi, đến mai thấy ~~~
07 Tháng mười, 2021 20:48
Tác giả: Xin phép nghỉ
Ngày nghỉ ngày cuối cùng, bồi bồi vợ con, các vị thứ lỗi ~~~
26 Tháng chín, 2021 07:47
Xong quả này chắc được truyền thương tâm tiểu tiễn. Môn võ công này mạnh vãi l
22 Tháng chín, 2021 18:09
Truyện này sắp xếp bối phận hơi ảo. Tiêu thu thủy già 7-80 tuổi rồi. Nhậm cuồng mới có tên tuổi trong võ lâm, vào truyện này nhậm cuồng lại làm bối phận tiền bối của tiêu thu thủy
19 Tháng chín, 2021 11:32
Ông cvt làm name ẩu quá. Đọc hơi ngượng mồm
18 Tháng chín, 2021 07:55
Main đúng sao quả tạ. Nhập môn nào môn đấy bị diệt
14 Tháng chín, 2021 04:31
*sau vào đọc truyện
14 Tháng chín, 2021 04:30
đọc giới thiệu với comment tưởng yy xàm nhưng đọc thấy hay hơn hẳn 69,96% số truyện du hí mình từng đọc
05 Tháng tám, 2021 01:48
Ko đọc truyện thì cũng xem phim, 2,3 năm đều làm một bản mới cho những lứa sau xem còn gì
BÌNH LUẬN FACEBOOK
