Chương 83: Trần An An ôn nhu

Hạ cán!

Nguyên bản Trần Dương cảm thấy cái này 30KG, hẳn là sẽ vô cùng vô cùng nặng.

Nhưng không nghĩ tới, hạ cán về sau, mặc dù vẫn có chút tốn sức, nhưng kỳ thật vẫn là rất dễ dàng, lấy Trần Dương lực lượng bây giờ, có thể khống chế.

Lại là một tổ mười hai cái.

Rất nhanh hoàn thành.

"Cái này trọng lượng có chút áp lực."

Trần Dương trên trán đã tràn ra mồ hôi.

Mà đã làm tốt cho Trần Dương phụ trợ Trần An An, lại là triệt để ngây ngẩn cả người.

30KG!

Cũng nhẹ nhàng như vậy làm tổ đẩy lên rồi?

Cái này. . . Cái này tiến bộ có chút thần tốc đi?

Cái này nhiều ít mang một ít khoa trương.

Trần An An kiện thân lâu như vậy, mang qua không ít học viên, cũng từ trước tới nay chưa từng gặp qua ngày đầu tiên không cán bị ép, ngày thứ hai liền có thể đẩy 30KG làm tổ a.

Trần Dương!

Không phải là trời sinh kiện thân thánh thể a?

"Lại đến điểm thử một chút."

Trần An An không tin, hôm nay còn luyện không được Trần Dương?

Nàng lại tại hai bên phân biệt lên 2.5KG, hiện tại tổng cộng xuống tới, chính là 35KG!

Cũng là không nhẹ trọng lượng.

Trần Dương lần nữa nằm xuống, hạ cán nằm đẩy, một mạch mà thành.

Lần này, quả thật có chút phí sức.

Trần Dương chỉ đẩy mười cái khoảng chừng, liền hoàn toàn kiệt lực.

35KG, đã tiếp cận cực hạn.

Nhưng vẫn là không có cực hạn.

Trần An An lại tại hai bên lên 2.5KG!

Hiện tại đã đi tới 40KG!

Cái này nếu như đổi lại học viên khác, thiên phú tốt nhất, cũng phải nửa tháng thậm chí một tháng trở lên mới có thể đến đạt cái này trọng lượng.

Trần Dương cái này nếu có thể đẩy lên, vậy nhưng thật sự là thiên phú dị bẩm.

"Đến!"

Trần An An tập trung tinh thần trợ giúp Trần Dương phụ trợ.

Trần Dương gật gật đầu, thở sâu thở ra một hơi về sau, trực tiếp hạ cán.

40KG trọng lượng.

Xác thực không nhỏ.

Trần Dương lần này, đã là phi thường phí sức, đến cuối cùng chỉ đẩy bốn cái, liền đến cực hạn.

Hắn treo cán lúc trở về, Trần An An trong đôi mắt đẹp kinh ngạc càng thêm nồng nặc.

40KG cũng có thể làm bốn cái!

Cái này tiến bộ, thật sự là hơi cường điệu quá.

Hôm qua còn đẩy không dậy nổi 20KG không cán đâu. . .

"Trần Dương ngươi có phải hay không đánh kích thích tố, hoặc là dùng thuốc?"

Trần An An đơn giản không thể tin được.

Trần Dương cười nói: "An An huấn luyện viên, lời này của ngươi có ý tứ gì, ta đến kiện thân chính là vì thân thể khỏe mạnh, làm sao lại làm loại kia tổn hại thân thể sự tình đâu?"

Có Thống Tử tại, còn cần những cái kia loạn thất bát tao đồ vật.

Nói đùa.

Lần này, cho dù là Trần An An, cũng nhìn thật sâu Trần Dương một chút, nói ra:

"Lợi hại!"

Sau đó huấn luyện, quả nhiên không có trước đó dễ dàng như thế, tại Trần An An biết Trần Dương cường độ thân thể, cải biến Trần Dương kế hoạch huấn luyện, cho Trần Dương an bài một chút cường độ cao phương thức huấn luyện.

Luyện hơn một giờ, Trần Dương có thể nói là lực lượng toàn thân đều bị ép khô, thở hồng hộc nằm ở trên mặt đất.

Bất quá mặc dù mệt, nhưng hiệu quả hay là vô cùng tốt.

Trần Dương có thể cảm giác được, toàn thân mình trên dưới cơ bắp đều đầy máu, cơ bắp lượng cũng đang nhanh chóng tăng trưởng.

Trần An An quả nhiên vẫn là tương đối chuyên nghiệp, không phải một cái bình hoa a.

Sau khi kết thúc huấn luyện.

Trần An An giúp Trần Dương sát mồ hôi, cười nói: "Ngày thứ hai có thể luyện thành dạng này, ngươi cũng coi là thiên phú dị bẩm."

Nàng dựa vào là rất gần, làn gió thơm xông vào mũi.

Trần Dương cười nói: "An An huấn luyện viên, lần trước xoa bóp khóa, thể nghiệm cảm giác vẫn là rất không tệ."

"Hôm nay luyện qua về sau, toàn thân đau nhức, về sau xoa bóp khóa có phải hay không cũng muốn an bài bên trên?"

Một câu nói kia, để Trần An An gương mặt xinh đẹp hơi đỏ lên, cái kia xoa bóp khóa vẫn là rất mập mờ, cần rất nhiều thiếp thân tiếp xúc, là Trần An An vì nữ hội viên chuẩn bị.

Hôm qua còn là lần đầu tiên cho Trần Dương loại này nam hội viên dùng.

Lúc đầu nghĩ đến, đây chẳng qua là duy nhất một lần, về sau tuyệt đối không thể làm như vậy.

Nhưng là bây giờ. . .

"Cái kia hôm nay liền lại có một lần."

"Về sau không quá đi."

Trần An An có chút kháng cự.

Trần Dương cười nói: "Tốt a, ta tôn trọng An An huấn luyện viên lựa chọn, bất quá xoa bóp khóa, trong phòng thể hình cái khác nữ huấn luyện viên cũng hẳn là sẽ, "

"Ta nghĩ, các nàng hẳn là rất tình nguyện giúp đỡ khóa."

Trần Dương trong giọng nói mang theo trêu chọc, nhưng lời nói bên trong ý tứ, đã rất rõ ràng.

Trần An An hiện tại sợ nhất chính là Trần Dương bị cái khác nữ huấn luyện viên cho nạy ra đi đâu, nghe nói như thế, cũng chỉ có thể bất đắc dĩ giọng dịu dàng nói ra:

"Tốt a."

"Về sau cũng sẽ có."

"Ai bảo ngươi là ta tôn quý hội viên đâu."

"Nằm xuống đi."

"Ta cho ngươi theo."

Cuối cùng, An An huấn luyện viên vẫn là luân hãm vào Trần Dương cái kia mê người tiền tài thế công phía dưới.

Trần Dương mỉm cười, cũng nằm ở yoga trên nệm.

Mà lại không chỉ chỉ là loại này đơn giản xoa bóp, vẫn là càng sâu tầng.

Tỉ như từ phía sau ôm Trần Dương, trợ giúp Trần Dương buông lỏng gân cốt.

Lại tỉ như nhẹ nhàng nhào nặn Trần Dương tay, để Trần Dương cảm thụ loại kia ôn nhu xúc cảm.

Xoa bóp đều ấn ròng rã nửa giờ.

Xoa bóp kết thúc về sau, Trần Dương cũng một thân nhẹ nhõm, cuối cùng chỉ còn lại một cái khâu, đó chính là luyện sau bữa ăn.

Đây là Trần An An tự mình làm.

Vừa vặn nếm thử thủ nghệ của nàng thế nào.

Trần An An dù sao cũng là chuyên nghiệp dinh dưỡng sư, làm ra kiện thân bữa ăn, quả nhiên vẫn là ăn rất ngon.

Trần Dương một hơi đã ăn xong.

Đến cái này hôm nay kiện thân kế hoạch, cuối cùng là toàn bộ hoàn thành.

Hôm nay thể nghiệm hay là vô cùng cực kỳ tuyệt vời.

Chính mình cái này mỹ nữ huấn luyện viên, xem như dốc túi giáo sư.

"An An huấn luyện viên, hôm nay thể nghiệm rất không tệ."

Trần Dương vừa cười vừa nói.

"Ngươi hài lòng là được."

Giúp Trần Dương xoa bóp, Trần An An ngược lại là thật mệt mỏi, đổ mồ hôi lâm ly.

"Vậy ta đi trước."

Trần Dương trực tiếp rời đi.

"Ai. . ."

Trần An An gọi lại Trần Dương.

Trần Dương quay đầu, nhìn xem nàng, trên mặt nghi hoặc: "Thế nào?"

Trần An An môi đỏ khẽ nhúc nhích, muốn nói lại thôi, muốn nói chút gì, nhưng lời đến khóe miệng, lại là không có thể nói ra, cười nói: "Không có gì."

Trần Dương đại khái cũng biết Trần An An ý tứ, cười một tiếng mà chi, trực tiếp rời đi.

Đã mình vị này An An huấn luyện viên đã có nỗ lực, Trần Dương khẳng định sẽ cho hắn hồi báo, điểm này tuyệt sẽ không có bất kỳ vấn đề.

Nhìn xem Trần Dương bóng lưng, Trần An An trong lòng rất thất lạc, hôm nay bận rộn một ngày, Trần Dương cũng chưa hề nói liên quan tới mua khóa sự tình.

Chẳng lẽ Trần Dương là muốn một mực treo a?

Cùng lúc đó, nữ huấn luyện viên Lý Hân cũng đi tới, cười nói: "An An, hôm nay ngươi cái này thật là đủ cố gắng, lại là xoa bóp lại là kéo duỗi, cuối cùng còn an bài kiện thân bữa ăn, ta đơn giản nghĩ cũng không dám nghĩ."

"Kết quả cuối cùng thế nào?"

"Hắn mua mấy tiết khóa?"..