Chương 555: Đi ngược dòng nước, không tiến tắc thối

Lục Bình An bận rộn nắm chặt thiếu nữ tay: "Ý nghĩ không muốn như vậy cực đoan, ngươi kỳ thực không mập, một điểm cũng không tính là mập, với lại, dù là ngươi tương lai thật mập, ta cũng như thường ưa thích!"

"Bởi vì ta ưa thích, cho tới bây giờ đều là ngươi linh hồn, mà không phải ngươi dáng người!"

Dù là Lục Bình An sử dụng ra tất cả vốn liếng.

Tiểu Ngọc vẫn là đối với kia hai tên nữ sinh nói canh cánh trong lòng.

Nàng bắt đầu đem bi phẫn hóa thành động lực, vùi đầu rèn luyện, mỗi sáng sớm rời giường luyện công buổi sáng cũng không kéo dài, Lục Bình An đều còn không có tỉnh, thiếu nữ liền một thân một mình tiến về trường học thao trường tiến hành chạy bộ sáng sớm, ăn điểm tâm giờ cũng lại không lẩm bẩm cháo gạo khó ăn, vùi đầu một trận làm, bên trên xong tảo khóa quay về phòng nhỏ liền bắt đầu cường độ cao luyện tập đứng nghiêm nhảy xa cùng làm yoga!

Đồng thời thường thường liền muốn xưng một xưng thể trọng, nhìn xem mình gầy bao nhiêu cân? Còn nóng lòng soi gương, quan sát mình dáng người phải chăng trở nên càng thêm tinh xảo, cùng tại mỗi lần móc lỗ tai hoạt động về sau, hỏi thăm Bình An, chính mình coi trọng đi gầy không ốm?

Trước đây trộm gian dùng mánh lới hành vi biến mất không thấy gì nữa!

Có lẽ, đây chính là Tái ông mất ngựa sao biết không phải phúc a, đoạn thời gian trước Lục Bình An còn đau đầu như thế nào để Tiểu Ngọc thành thành thật thật đi vận động giảm béo, kết quả tại bên ngoài bị những nữ sinh khác nói vài câu, Tiểu Ngọc liền mãng đủ kình bắt đầu rèn luyện thân thể!

Chủ nhật sáng sớm.

Lục Bình An nhìn Tiểu Ngọc liên tục một tuần đều trung thực chạy bộ sáng sớm.

Thế là quyết định, cho Tiểu Ngọc làm một bàn phong phú bữa sáng, dùng cái này ban thưởng Tiểu Ngọc, bò bit tết rán, tươi tôm bánh, tôm nõn bánh trứng. . . Tràn đầy một bàn đều là Tiểu Ngọc thích ăn đồ vật, đảm bảo Tiểu Ngọc nhìn thấy cái bàn này món ăn, đều đi không được đường!

Về đến nhà Tiểu Ngọc quả nhiên bị tràn đầy cả bàn thơm ngào ngạt bữa sáng hấp dẫn ánh mắt, tròng mắt đều nhìn thẳng, càng là rất không có cốt khí thẳng nuốt nước miếng!

"Tiểu Ngọc, đừng ngốc đứng, tới ăn đi."

Lục Bình An hướng Tiểu Ngọc vẫy vẫy tay: "Đây đều là ta hoa đại công phu làm bữa sáng!"

Phương Tiểu Ngọc bước chân khẽ nâng, một giây sau lại xảy ra sinh dừng lại, tại một phen tư tưởng xoắn xuýt dưới, thiếu nữ tùy ý trên bàn cầm cái Tiểu Hoàng dưa, hất đầu liền đi: "Ta gần đây đang giảm cân, không thể ăn loại này nhiệt độ cao lượng đồ vật, bữa sáng một cây Tiểu Hoàng dưa là đủ rồi, về phần cái khác, ngươi cùng Tử Thu ăn đi, ta trở về phòng luyện yoga rồi!"

"Ôi chờ đã, ngẫu nhiên một trận không quan hệ."

"Không được, có một trận liền có thứ hai ngừng lại, ta không thể phóng túng mình dục vọng!"

Phương Tiểu Ngọc cố chấp trở lại phòng ngủ.

Lục Bình An ngây dại, nhà hắn Tiểu Ngọc là bị người đoạt xá sao? Chân chính Phương Tiểu Ngọc làm sao lại tại mỹ thực trước mặt nói không? !

Một mực ở đại sảnh xem tivi Trần Tử Thu đi tới, đắc ý mà ăn một khối tươi tôm bánh: "Ân ~ thơm quá, ăn thật ngon, Bình An ngươi có làm đầu bếp thiên phú nha!"

"Tử Thu, ngươi làm sao một điểm biểu thị đều không có? Tiểu Ngọc hiện tại có phải hay không quá mức khác thường? Thả dĩ vãng, nhìn thấy một cái bàn này món ăn, Tiểu Ngọc tuyệt đối là cái thứ nhất động đũa cái kia."

"Không khác thường nha, một điểm đều không khác thường, từ ta an bài nữ thợ quay phim cùng hai cái nữ hài kia nói Tiểu Ngọc nói xấu thời điểm, ta liền dự liệu được Tiểu Ngọc sẽ vươn lên hùng mạnh rèn luyện."

Lục Bình An khẽ giật mình.

Nguyên lai mấy người kia là Tử Thu tìm đến?

Nhưng cẩn thận hồi tưởng một phen, ba người kia xác thực có chút kỳ quặc, nhất là, nhất là trong rạp chiếu phim hai nữ hài, Tiểu Ngọc dáng người rõ ràng thuộc về hơi mập, khuôn mặt còn có chút hài nhi mập, rất đáng yêu, rất thanh thuần, điển hình mối tình đầu mặt, căn bản không có các nàng phê bình đến khoa trương như vậy, nói đến giống như là Tiểu Ngọc hoàn toàn không xứng với hắn giống như.

Nghĩ rõ ràng chân tướng về sau, Lục Bình An không biết nói gì: "Ngươi chiêu này cũng quá độc ác a, mấy người các nàng nói đối với Tiểu Ngọc đả kích rất lớn, kia mấy đêm rồi liền đi ngủ đều ngủ không an ổn."

Trần Tử Thu nhún vai: "Không làm như vậy, làm sao để Tiểu Ngọc cam tâm tình nguyện vùi đầu rèn luyện? Chỉ có kích phát Tiểu Ngọc bên trong đuổi lực, nàng mới sẽ không tiếp tục lười biếng, sẽ không cho mình tìm bất kỳ cớ gì."

Nói cẩu thả lý không cẩu thả.

Tử Thu một chiêu này, đích xác tương đương có tác dụng.

Tiểu Ngọc tại một tuần này lượng vận động, đã siêu việt nửa trước tháng tổng cộng!

Tại còn thừa thời gian bên trong, Tiểu Ngọc vẫn ngày qua ngày, ban đêm phục một đêm tiến hành lấy cường độ cao đặc huấn, không quan tâm gió lớn, vẫn là trời mưa, chỉ cần thời tiết không phải quá ác liệt cùng hỏng bét, nàng đều sẽ đúng giờ chuẩn chút xuất hiện tại học tập thao trường luyện công buổi sáng, kém cỏi nhất đều là ba cây số chạy, nếu như tâm tình tốt, trạng thái tốt, còn sẽ tiến hành 5 km chạy.

Dù là thời tiết thực sự hỏng bét quá mức, Tiểu Ngọc cũng sẽ ở thất bên trong luyện tập nhiều đứng nghiêm nhảy xa cùng nằm ngửa ngồi dậy, để bù đắp thiếu hụt chạy bộ sáng sớm huấn luyện, tại kiên nhẫn đặc huấn dưới, Tiểu Ngọc thể đo thành tích cuối cùng đạt tiêu chuẩn, vẫn có chút ưu dị 80 phân!

Thể đo thông qua sau.

Tiểu Ngọc vẫn không có đình chỉ vận động bước chân!

Duy trì mỗi ngày luyện công buổi sáng đồng thời, còn đem phòng nhỏ một cái khác phòng ngủ chế tạo thành phòng gym, mua một đống lớn vận động khí giới ở bên trong, cung cấp mình tập thể hình.

Từ lúc tại trong rạp chiếu bóng nghe được hai nữ sinh nói mình lại mập lại thấp, cùng Bình An một điểm đều không đáp về sau, Tiểu Ngọc vận động động lực, liền từ thông qua thể đo kiểm tra, biến thành tận khả năng chế tạo tinh xảo hơn hoàn mỹ dáng người, miễn cho Bình An tương lai chán ghét mình.

Lục Bình An từng nhìn lén qua Tiểu Ngọc nhật ký, Tiểu Ngọc thiết hạ tập thể hình mục tiêu giống như bên dưới mấy hạng: 1. Eo ổ, 2. Đường vest, mỹ nhân câu, 3. Xương quai xanh câu, 4. Sữa. . . (quẹt rơi, cái này phải dựa vào trời sinh, ngày mốt luyện không ra ). . . Còn có cuối cùng một hạng, siêu cấp chát chát chát chát bikini câu, cơ hồ tất cả hạng mục đều là ngắm lấy hoàn mỹ dáng người đi chế tạo!

Đối với Lục Bình An mà nói.

Tiểu Ngọc có những này mục tiêu là công việc tốt.

Dù sao người được lợi là hắn, Tiểu Ngọc dáng người hẹn xong, hai người móc lỗ tai giờ hắn càng hoan hỉ.

Chỉ là vì hoàn thành những này mục tiêu, Tiểu Ngọc thật sự là bỏ ra quá nhiều, một ngày 24 giờ, trừ bỏ ăn cơm đi ngủ tắm rửa bên ngoài, còn thừa thời gian toàn đều nện ở rèn luyện bên trên, không có bao nhiêu giải trí không nói, ngẫu nhiên gặp phải việc học nặng nề, Tiểu Ngọc là không chậm trễ rèn luyện, còn phải từ đi ngủ cùng ăn cơm bên trong nhín chút thời gian làm yoga, luyện tạ tay, áp lực mắt trần có thể thấy tại chồng chất, thường xuyên tính rụng tóc.

Lại một lần kết thúc móc lỗ tai hoạt động về sau, mắt thấy Tiểu Ngọc đứng dậy chuẩn bị vào phòng gym rèn luyện, Lục Bình An đưa tay ngăn cản nàng: "Tiểu Ngọc, ta nhìn ngươi gần đây rất mệt mỏi, nếu không nghỉ ngơi mấy ngày?"

"Không được, tập thể hình tựa như đi ngược dòng nước, không tiến tắc thối, cần mỗi ngày kiên trì rèn luyện, nhất là ta loại này không có bao nhiêu tập thể hình cơ sở người."

Phương Tiểu Ngọc thái độ cường ngạnh, nhanh chân rời đi phòng ngủ.

Trần Tử Thu lười biếng duỗi ra lưng mỏi, hiếu kỳ nói: "Bình An, ngươi gần đây giống như không quá vui lòng Tiểu Ngọc tập thể hình nha? Tiểu Ngọc nghĩ đến đem dáng người luyện rất nhiều, ngươi không nên vụng trộm vui sao? Làm sao còn chán ghét lên?"

"Tốt thì tốt, nhưng nếu như Tiểu Ngọc đem dáng người luyện tốt đại giới là áp lực tăng lớn, vậy ta thà rằng Tiểu Ngọc đừng luyện!" Lục Bình An tại như thế nào để Tiểu Ngọc nghiêm túc vận động trong chuyện này, không có bao nhiêu ý tưởng, nhưng muốn để Tiểu Ngọc đọa lạc biện pháp, hắn là muốn bao nhiêu có bao nhiêu!

. . .

Hôm qua đã bổ, nhưng hôm nay chương tiết. . . Lại là một chương, đậu đỏ bùn riêng tư Massa..