Chương 473: Đông huấn chi 1

Màu nền:
Font chữ:
Chiều cao dòng:
Kích Cỡ Chữ:

"Keng keng keng "

Lúc đó châm chỉ về năm giờ rạng sáng thời điểm, đồng hồ báo thức tiếng vang cũng đúng giờ vang lên theo.

Lưu Dũng nhất thời mở mắt ra, ở vừa vén chăn lên trong nháy mắt đó, Lưu Dũng không khỏi run lên, Nhật Bản mùa đông cũng thật sự rất lạnh đây, Lưu Dũng không khỏi ở trong nội tâm nghĩ như vậy đến.

Rời giường thời điểm, lại phát hiện, Miyuki đã sớm mặc sắp xếp, cầm rửa mặt đồ dùng chuẩn bị ra ngoài, một vị khác năm thứ hai tiền bối cũng ở mặc đội phục làm bên trong.

"Miyuki tiền bối, Mogi tiền bối, hai người các ngươi lên còn rất nhanh."

"Ha ha, năm ngoái đều quen thuộc, mà, chúng ta năm thứ hai cũng còn tốt, các ngươi năm nhất, ha hả." Miyuki lộ ra một tia cười gian thanh đến, hơi có chút không có ý tốt nói rằng.

"Mà, đại thể tới nói, cùng mùa hè thời điểm khác biệt cũng không sẽ rất lớn đi, cái khác còn khó nói, ở thể lực phương diện, ta vẫn là rất có tự tin." Lưu Dũng nhướng nhướng mày nói rằng.

"Cái kia ngược lại cũng đúng là, ngươi người này, quả thực chính là cá thể lực quái vật, cùng Sawamura tên kia chính là một cái dạng, hai người các ngươi phỏng chừng là vấn đề không lớn dáng vẻ , còn những người khác mà, vậy còn thật sự liền không nói được rồi đây." Miyuki đầu tiên là quái dị nhìn Lưu Dũng một chút sau khi, nhẹ giọng nói rằng.

"Lưu quân vừa bắt đầu, liền để chúng ta cảm thấy không quá như năm nhất mới vừa tiến vào tân sinh đây, cố nhiên trước hết thời điểm còn có chút luống cuống tay chân, không biết làm sao dáng vẻ, mặt sau liền hoàn toàn có thể cùng được với đội một huấn luyện, lúc trước mùa hè tập huấn thời điểm, đều có thể cùng năm thứ ba tiền bối gần đủ rồi, chúng ta thật sự đều rất khâm phục cùng giật mình đây" Mogi tiền bối mặc được rồi quần áo sau khi, nhìn Lưu Dũng, đúng là mang theo cực kỳ khâm phục vẻ mặt nhìn Lưu Dũng nói như thế.

Lưu Dũng ngược lại là có chút bắt đầu ngại ngùng, cào cào sau gáy của chính mình chước.

"Cũng chính là thể lực phương diện có chút tự tin đây." Lưu Dũng khiêm tốn nói rằng.

"Được rồi, được rồi, chuẩn bị kỹ càng, liền gần như nên ra ngoài, đến muộn, huấn luyện viên bên kia liền không tốt lắm giao cho đây." Miyuki trong đầu tựa hồ hồi tưởng lại Kataoka huấn luyện viên khuôn mặt, không khỏi cả người căng thẳng nói rằng.

Kataoka huấn luyện viên ở những phương diện khác đều dễ nói chuyện, chỉ có ở bóng chày phương diện này, có thể nói nghiêm khắc tới cực điểm cái kia một loại, chỉ cần là đến muộn thoại, vậy thì là hoàn toàn là muốn xong đời loại kia loại hình.

Miyuki lúc trước chính là cái đến muộn vương, bị Kataoka huấn luyện viên mạnh mẽ sửa chữa một lần sau khi, liên quan với đến muộn chuyện này, Ừ, vẫn cứ vẫn là ở vô hạn tự mình tìm đường chết ở trong, tỷ như, không tới một năm trước Lưu Dũng khóa này tân sinh vào bộ cái kia một ngày, vẫn là đến muộn loại hình.

Người này hoàn toàn chính là đang hưởng thụ Kataoka huấn luyện viên thúc giục cùng xử phạt à? Lưu Dũng đều cảm thấy Miyuki người này là không phải có bị tra tấn khuynh hướng, không phải vậy đều bị giáo huấn nhiều lần như vậy, vì sao vẫn như thế làm không biết mệt đến muộn nói, lại mỗi lần đều là giẫm điểm đến muộn.

Thật sự chính là đối với về điểm này, Lưu Dũng thật sự, đúng là rất khâm phục chính mình ký túc xá vị này Miyuki tiền bối đây.

Sáu giờ, ở làm tốt tất cả chuẩn bị, cùng bổ sung một chút tương ứng năng lượng sau khi, Seidou Cao Trung hết thảy tuyển thủ liền bắt đầu rồi thời hạn một tuần lễ mùa đông tập huấn tập huấn sinh hoạt.

Sáu giờ bắt đầu, đầu tiên là chạy bộ, ở về điểm này, đội một cùng hai quân đều là giống nhau hạng mục, chạy quyển mấy đều là giống nhau, duy nhất không giống địa phương ở chỗ đội một đều phải phụ trọng hai kg, cùng với duy trì một cái đối lập khá tốc độ chạy bộ, đội hai cũng không phải là không thể làm như thế, chỉ có điều huấn luyện viên tổ chỉ định huấn luyện tiêu chuẩn đều theo chiếu hằng ngày đội một đội hai thể chất, thể năng kém chỉ định đi ra.

Đội hai bên trong tự nhận là có thể cùng lên đội một huấn luyện cũng có thể cùng đội một như thế tiêu chuẩn đến, tạo thành tất cả hậu quả liền do chính mình phụ trách, cái này cũng là do tuyển thủ mình lựa chọn.

Thể dục buổi sáng chạy bộ, ở Lưu Dũng cùng Eijun như vậy thể lực đạt người đến nói, hoàn toàn chính là một điểm áp lực đều không có hạng mục, Eijun hiện tại cũng có thể lôi kéo hai cái săm lốp xe chạy bộ gia hỏa, hai kg phụ trọng ở Eijun trên người một điểm cảm giác đều không có, Lưu Dũng cũng là như thế, bình thường luyện tập thời điểm,

Lưu Dũng cũng đã bị Ochiai Hiromitsu yêu cầu, tứ chi trói chặt tương ứng phụ trọng đang luyện tập.

Cho nên này phụ trọng chạy bộ, đội một bên trong hai người là dễ dàng nhất, còn lại mọi người bên trong, năm thứ hai đều tốt nói, bất kể nói thế nào, bọn họ cũng đã trải qua một lần đông huấn, không sánh được Lưu Dũng cùng Eijun như vậy thành thạo điêu luyện, nhưng cũng là có thể trong phạm vi chịu đựng sự tình.

Chỉ có vừa gia nhập đội một huấn luyện Takatsu Hiroomi còn có thể lực nguyên tác vốn là thiếu hụt nhược điểm Furuya Satoru cùng Kominato Haruichi, theo quyển mấy tăng cường, đã bắt đầu lượng lớn đổ mồ hôi còn có thở hổn hển.

Chỉ là ba người cũng là có chênh lệch, ở trước mắt đội một bên trong, Furuya trái lại còn có thể so với Haruichi còn có Takatsu khá hơn một chút, cái này cũng là nhờ có Eijun, từ nhập học bắt đầu, Eijun liền mỗi ngày kéo săm lốp xe ở chạy bộ, ngươi quản Furuya là vì phân cao thấp, vẫn là nói vì mình, nói chung từ vào lúc ấy, hắn cũng là kéo săm lốp xe ở rèn luyện chạy bộ.

Hay là ở săm lốp xe số lượng, trọng lượng, còn có chạy bộ quyển mấy lên không sánh được Eijun, thể lực nhưng cũng cùng mới vừa vào học thời điểm so ra, tốt hơn rất nhiều.

Rõ ràng một chuyện, đơn giản chạy bộ liền có thể nhìn ra mỗi người trong lúc đó thể năng chênh lệch.

Ở kết thúc đối ứng chạy bộ sáng sớm quyển mấy sau khi, Lưu Dũng cùng Eijun cùng với đội một bên trong năm thứ hai các tiền bối, cũng vẻn vẹn chỉ là đổ mồ hôi cùng thở dốc mà thôi, Takatsu Hiroomi cũng đã có chút không chịu nổi dáng vẻ, Furuya cùng Kominato Haruichi mồ hôi cũng đã ướt nhẹp trên người vạt áo.

"A ha ha ha! ! Furuya, Haruichi, Takatsu, ba người các ngươi còn không được đây, còn cần nhiều tăng cường thể năng a! ! !" Eijun xoa eo, ở nơi đó lớn tiếng cười hô.

Không muốn bại bởi hắn! ! ! Furuya Satoru nhất thời hai mắt bốc lên ánh lửa đến.

Eijun quân thực sự là lợi hại đây, còn có tinh lực ở la to, Kominato Haruichi có chút ước ao nghĩ, cũng không phải nói một cái phụ trọng chạy bộ liền để Kominato Haruichi mệt ngã, chỉ là đến tiếp sau còn có cái khác huấn luyện hạng mục, Kominato Haruichi là muốn phải tận lực duy trì thể năng.

Takatsu Hiroomi cũng đã không muốn nói chuyện, nhìn còn ở cùng Miyuki cười cười nói nói Lưu Dũng, Takatsu Hiroomi trong đôi mắt kia không cam lòng vẻ mặt càng trở nên nồng nặc.

Không thể lạc hậu, tuyệt đối không thể ở đây lạc hậu, nhất định phải đuổi theo hắn, muốn hướng về huấn luyện viên, hướng về huấn luyện viên, hướng về tất cả mọi người chứng minh mình tuyệt đối sẽ không kém bọn họ quá nhiều.

Đúng như dự đoán, phụ trọng chạy bộ sau khi kết thúc, thời gian nghỉ ngơi cũng cũng chỉ có mười ngũ phút, để cho bọn họ tới điều chỉnh một chút hô hấp cùng thân thể trạng thái, chính là bắt đầu bước kế tiếp đột nhiên huấn luyện.

Về điểm này, đội một cùng đội hai khác biệt liền đi ra , tương tự đều là tuần hoàn huấn luyện, tiêu chuẩn là hoàn toàn khác nhau, nơi này cũng là đội một tuyển thủ cùng đội hai tuyển thủ ở thể năng, tố chất thân thể lên chênh lệch thiên.

Trên căn bản sáng sớm huấn luyện chính là tuyển thủ nhóm thể năng rèn luyện.

Hoàn toàn không cho tuyển thủ nhóm chạm cầu cơ hội.

Đem thể lực làm hao mòn đến mức cực hạn, mới để tuyển thủ nhóm chạm cầu, này chính là nhất quán Seidou huấn luyện tôn chỉ

-----Cầu vote 10đ cuối chương-----

Mỗi giây ta đều tại mạnh lên