"Ta đối huấn luyện của ngươi chỉ có ba cái phương diện, đó chính là lực lượng, tốc độ, phòng ngự, cái này ngày đầu tiên chúng ta trước hết lấy lực lượng huấn luyện làm chủ!" Zephyr trình bày xong hôm nay huấn luyện phương hướng về sau, chính là bắt đầu thao bắt đầu luyện Tần Ca.
Tại phụ trọng một trăm kg dưới, Tần Ca cũng là thân thể hơi chậm một chút chậm bắt đầu dựa theo Zephyr yêu cầu một ngay từ đầu tiếp nhận huấn luyện.
Rèn luyện chân lực lượng, Tần Ca hai vai khiêng vượt qua mấy trăm cân tạ sâu ngồi xổm một ngàn lần.
Rèn luyện cánh tay lực lượng, Tần Ca đem nặng nề tạ coi như là đao vung vẩy một ngàn lần.
Rèn luyện phần eo lực lượng, Tần Ca treo ngược lấy lấy hai tay cầm ra hai cái thật to tạ tay hóp bụng một ngàn lần.
. . . . .
Zephyr huấn luyện nhìn như lộ ra bình thường không có gì lạ, nhưng lại đều là phi thường có tính nhắm vào, chính là nhằm vào Tần Ca thân thể từng cái bộ vị lực lượng triển khai huấn luyện.
Đồng dạng, bình thường bề ngoài dưới, huấn luyện lượng cũng là cực kì khủng bố, đừng nói là phụ trọng trạng thái dưới , liền xem như bình thường trạng thái, nội dung huấn luyện cũng đủ để hù chết một bọn người .
Nếu như nói ban ngày trường quân đội huấn luyện đối với Tần Ca tới nói chỉ là phổ thông khó khăn cửa ải, như vậy Zephyr đặc huấn, đó chính là ác mộng cấp bậc độ khó, để hắn cũng là cảm nhận được cùng Robin đồng dạng thê thảm.
Bất quá Zephyr đặc huấn chỗ tốt cũng là có, mặc dù sau khi kết thúc huấn luyện toàn thân đau nhức không thôi, ngay cả đi đường đều là lay động nhoáng một cái , nhưng là sau đó Zephyr cũng là chuyên môn vì Tần Ca chuẩn bị xong thư giãn thân thể tắm thuốc.
Đây chính là học sinh bình thường không có đãi ngộ, cái này tắm thuốc dựa theo Zephyr giải thích thế nhưng là từ hải quân nội bộ nghiên cứu ra được bí phương, ngâm hạ không chỉ có thể khiến người làm dịu thân thể mệt nhọc, khôi phục nhanh hơn, mà lại cũng có được rèn luyện thể phách hiệu quả.
Đương nhiên, thuốc này tắm đại giới cũng là rất cao, bên trong mỗi một thuốc bắc đều là hi hữu chi vật, thậm chí không ít đều đã diệt tuyệt, chỉ có thể thông qua đắt đỏ nhân công bồi dưỡng mới có thể bồi dưỡng ra tới.
Có thể nói thuốc này tắm liền tương đương với tại đốt tiền, cũng chính là đại giới đắt đỏ, cho nên cho dù là hiệu quả phi phàm, nhưng cũng là không cách nào tại hải quân nội bộ khuếch trương lớn, chân chính có thể hưởng thụ được cái này một đãi ngộ cơ bản đều là những quyền quý kia giai tầng.
Tần Ca hiện tại có thể hưởng thụ được tắm thuốc tự nhiên là nắm Zephyr phúc.
Mặc dù Zephyr đã từ Đại tướng trên chức vị lui xuống dưới, nhưng là nhân mạch lại vẫn còn, mà lại cũng là trường quân đội tổng huấn luyện viên, tự nhiên là có được nhất định quyền lợi có thể điều động đạt được tắm thuốc.
Để chứng minh mình còn không có già đi cùng lần nữa bồi dưỡng được quái vật cấp hải quân tân duệ, Zephyr đối Tần Ca không thể nghi ngờ cũng là bỏ hết cả tiền vốn.
Tắm thuốc hiệu quả rất rõ ràng, kết thúc về sau, nguyên bản mỏi mệt không chịu nổi Tần Ca lập tức chính là cảm giác thư hoãn rất nhiều, mà đang cáo biệt Zephyr trở lại ký túc xá nghỉ ngơi một đêm về sau, ngày thứ hai liền lại là long tinh hổ mãnh đầu nhập vào trường quân đội huấn luyện bên trong.
...
Thời gian một ngày một ngày quá khứ, trong nháy mắt chính là đã trôi qua hơn phân nữa tháng.
Trải qua một đoạn thời gian rèn luyện dưới, Tần Ca cũng là dần dần thích ứng trường quân đội sinh hoạt, đồng thời mỗi ngày cũng là thay phiên nhận lấy trường quân đội huấn luyện viên cùng Zephyr ngày đêm huấn luyện.
Dưới tình huống như vậy, Tần Ca tự nhiên cũng là cảm nhận được thực lực bản thân biến hóa, không chỉ có là thể năng thật to đạt được cường hóa, mà lại về mặt tu luyện cũng là nghiễm nhưng đã đạt đến một cái điểm tới hạn.
Một ngày này, tại kết thúc Zephyr nơi đó đặc huấn về sau, Tần Ca ngâm tắm thuốc mà thân thể đạt được làm dịu dưới, cũng là tại trở về ký túc xá sau tại gian phòng yên lặng tu luyện lên Long Tượng Bàn Nhược Công, quyền cước chuyển chuyển ở giữa, không ngừng bắn ra gào thét khí kình, lộ ra cương mãnh vô song.
Oanh ~!
Trong lúc đó, Tần Ca toàn thân khí huyết quay cuồng một hồi, vận chuyển trong kinh mạch nội lực cũng là đột nhiên thêm nhanh, không ngừng lưu chuyển toàn thân, khiến cho hắn lập tức bắp thịt toàn thân đều là cao cao cổ trướng lên, trần trụi thân trên bên trên, thậm chí có thể nhìn thấy gân xanh tựa như Cầu Long giãy dụa.
Mãnh liệt khí kình từ Tần Ca quanh thân tập quyển mà hiện, vậy mà phát ra tựa như Long Tượng tiếng rên.
Trong nháy mắt này, Tần Ca không chỉ có là nội lực chợt tăng mấy thành,
Mà lại nhục thân càng là giống như đạt được rèn luyện, tại cơ bắp bành trướng sau lại là co lại nhanh chóng, khiến cho bắp thịt toàn thân trở nên càng thêm chặt chẽ cùng ngưng luyện.
Thân thể biến hóa để Tần Ca trong hai tròng mắt tựa như bắn ra thực chất tinh quang, đồng thời làn da tầng ngoài cũng là gạt ra khỏi một chút điểm màu đen ô uế, nghiễm nhiên là thân thể tiến hành một lần gột rửa.
"Tầng thứ mười một Long Tượng Bàn Nhược Công sao!" Quanh thân khuấy động khí kình chậm rãi tiêu tán, tấn mãnh vận chuyển nội lực cũng là dần dần lắng xuống, Tần Ca khóe miệng hơi vểnh, trên mặt lộ ra một vòng tiếu dung.
Mặc dù Long Tượng Bàn Nhược Công tu luyện một mực tinh tiến tấn mãnh, nhưng là hắn cũng là không nghĩ tới nhanh như vậy liền được đột phá, từ ban đầu đệ thập trọng đột phá đến tầng thứ mười một.
Tại đột phá dưới, Tần Ca tự nhiên cũng là cảm nhận được tự thân tăng lên, nắm tay ở giữa một cỗ lực lượng cường hãn tình cảm tích có thể cảm nhận được.
Long Tượng Bàn Nhược Công có thể nhanh như vậy liền đạt được đột phá, hiển nhiên rất lớn nguyên nhân liền là bởi vì thế giới này nguyên liệu nấu ăn ẩn chứa không thua gì phong phú dinh dưỡng.
Tại bản bộ trường quân đội bên trong cơm nước không thể nghi ngờ là hải quân bên trong số một số hai, cơ bản toàn bộ đều là từ cường đại cùng mãnh thú làm nguyên liệu nấu ăn nấu nướng, không chỉ có mỹ vị ngon miệng, mà lại càng là ẩn chứa phong phú dinh dưỡng.
Liền giống với người luyện võ người đại đa số đều là ưa thích thịt cá ăn, Tần Ca hiện tại liền giống với mỗi ngày ăn nhân sâm linh chi, tu vi liền xem như muốn chậm đều rất khó.
Đương nhiên, trừ cái đó ra, gần nhất mấy ngày này huấn luyện cùng tước đoạt cũng là có quan hệ.
Nghiền ép tính huấn luyện không thể nghi ngờ cũng là làm ra bức bách Tần Ca tiềm lực tác dụng, mà trước đó tước đoạt đến Hùng Bá Thiên Hạ lúc, Tần Ca cũng là thu được một cỗ không kém nội lực, UU đọc sách tự nhiên cũng sẽ đối cùng là võ đạo công pháp Long Tượng Bàn Nhược Công đưa đến thôi động tác dụng.
Bất quá bất kể như thế nào, tu vi đột phá tuyệt đối là giá trị phải cao hứng , nếu như nói đệ thập trọng Long Tượng Bàn Nhược Công để Tần Ca có có thể so với Long Tượng chi lực ngàn cân lực đạo, như vậy hiện tại hai cánh tay của hắn chi lực sợ là tiếp cận một ngàn năm trăm cân, thực lực không hề nghi ngờ đạt được tăng lên cực lớn.
Tại Long Tượng Bàn Nhược Công đột phá dưới, Tần Ca đối với tiếp xuống huấn luyện tự nhiên cũng là càng thêm có nhiệt tình , đồng dạng cũng là tại ngày thứ hai chịu đựng Zephyr đặc huấn dưới, làm cho đối phương cũng là cảm thấy giật mình.
Tại trải qua hơn nửa tháng về sau, Tần Ca phụ trọng đã trải qua hai lần gia tăng, đạt đến một trăm năm mươi kg, mỗi lần đều là tăng lên hai mươi lăm kg.
Tại đột phá trước, liên tục hai lần gia tăng phụ trọng dưới, tự nhiên là để Tần Ca khổ không thể tả, nhưng là sau khi đột phá, liền rõ ràng nhất cảm giác nhẹ nhàng rất nhiều, tự nhiên là sẽ bị Zephyr phát giác được dị dạng.
Cho dù đối với mình dạy bảo năng lực tràn ngập tự tin, nhưng là Tần Ca tăng lên vẫn là vượt ra khỏi Zephyr dự đoán, đồng dạng cũng là để hắn ngạc nhiên dưới, không chút khách khí trực tiếp lần nữa tăng lên phụ trọng, trực tiếp kèm theo đến hai trăm kg.
"Ta nói Zephyr lão sư, không phải đã nói mười ngày mới gia tăng một lần sao, ngươi làm sao lại tăng lên, hơn nữa còn duy nhất một lần tăng thêm năm mươi kg!" Trải qua một đêm đặc huấn về sau, Tần Ca toàn thân bị mồ hôi thủ đô nước là thấm ướt , hai tay chống lấy đầu gối, bất đắc dĩ ngẩng đầu nhìn về phía giám sát Zephyr.
"Ta đặc huấn cũng không phải Nhất Trần không đổi, nếu như ngươi cảm thấy không chịu nổi, như vậy cũng có thể từ bỏ!" Zephyr liếc xéo Tần Ca một chút, nhẹ nhàng nói.
Đối với cái này Tần Ca tự nhiên chỉ có thể ngậm miệng, mặc dù đặc huấn đắng một chút, nhưng là so với thu hoạch vẫn là đáng giá, hắn đương nhiên sẽ không từ bỏ, chỉ có thể tiếp tục đau nhức cũng khoái hoạt.
...
Tại phụ trọng một trăm kg dưới, Tần Ca cũng là thân thể hơi chậm một chút chậm bắt đầu dựa theo Zephyr yêu cầu một ngay từ đầu tiếp nhận huấn luyện.
Rèn luyện chân lực lượng, Tần Ca hai vai khiêng vượt qua mấy trăm cân tạ sâu ngồi xổm một ngàn lần.
Rèn luyện cánh tay lực lượng, Tần Ca đem nặng nề tạ coi như là đao vung vẩy một ngàn lần.
Rèn luyện phần eo lực lượng, Tần Ca treo ngược lấy lấy hai tay cầm ra hai cái thật to tạ tay hóp bụng một ngàn lần.
. . . . .
Zephyr huấn luyện nhìn như lộ ra bình thường không có gì lạ, nhưng lại đều là phi thường có tính nhắm vào, chính là nhằm vào Tần Ca thân thể từng cái bộ vị lực lượng triển khai huấn luyện.
Đồng dạng, bình thường bề ngoài dưới, huấn luyện lượng cũng là cực kì khủng bố, đừng nói là phụ trọng trạng thái dưới , liền xem như bình thường trạng thái, nội dung huấn luyện cũng đủ để hù chết một bọn người .
Nếu như nói ban ngày trường quân đội huấn luyện đối với Tần Ca tới nói chỉ là phổ thông khó khăn cửa ải, như vậy Zephyr đặc huấn, đó chính là ác mộng cấp bậc độ khó, để hắn cũng là cảm nhận được cùng Robin đồng dạng thê thảm.
Bất quá Zephyr đặc huấn chỗ tốt cũng là có, mặc dù sau khi kết thúc huấn luyện toàn thân đau nhức không thôi, ngay cả đi đường đều là lay động nhoáng một cái , nhưng là sau đó Zephyr cũng là chuyên môn vì Tần Ca chuẩn bị xong thư giãn thân thể tắm thuốc.
Đây chính là học sinh bình thường không có đãi ngộ, cái này tắm thuốc dựa theo Zephyr giải thích thế nhưng là từ hải quân nội bộ nghiên cứu ra được bí phương, ngâm hạ không chỉ có thể khiến người làm dịu thân thể mệt nhọc, khôi phục nhanh hơn, mà lại cũng có được rèn luyện thể phách hiệu quả.
Đương nhiên, thuốc này tắm đại giới cũng là rất cao, bên trong mỗi một thuốc bắc đều là hi hữu chi vật, thậm chí không ít đều đã diệt tuyệt, chỉ có thể thông qua đắt đỏ nhân công bồi dưỡng mới có thể bồi dưỡng ra tới.
Có thể nói thuốc này tắm liền tương đương với tại đốt tiền, cũng chính là đại giới đắt đỏ, cho nên cho dù là hiệu quả phi phàm, nhưng cũng là không cách nào tại hải quân nội bộ khuếch trương lớn, chân chính có thể hưởng thụ được cái này một đãi ngộ cơ bản đều là những quyền quý kia giai tầng.
Tần Ca hiện tại có thể hưởng thụ được tắm thuốc tự nhiên là nắm Zephyr phúc.
Mặc dù Zephyr đã từ Đại tướng trên chức vị lui xuống dưới, nhưng là nhân mạch lại vẫn còn, mà lại cũng là trường quân đội tổng huấn luyện viên, tự nhiên là có được nhất định quyền lợi có thể điều động đạt được tắm thuốc.
Để chứng minh mình còn không có già đi cùng lần nữa bồi dưỡng được quái vật cấp hải quân tân duệ, Zephyr đối Tần Ca không thể nghi ngờ cũng là bỏ hết cả tiền vốn.
Tắm thuốc hiệu quả rất rõ ràng, kết thúc về sau, nguyên bản mỏi mệt không chịu nổi Tần Ca lập tức chính là cảm giác thư hoãn rất nhiều, mà đang cáo biệt Zephyr trở lại ký túc xá nghỉ ngơi một đêm về sau, ngày thứ hai liền lại là long tinh hổ mãnh đầu nhập vào trường quân đội huấn luyện bên trong.
...
Thời gian một ngày một ngày quá khứ, trong nháy mắt chính là đã trôi qua hơn phân nữa tháng.
Trải qua một đoạn thời gian rèn luyện dưới, Tần Ca cũng là dần dần thích ứng trường quân đội sinh hoạt, đồng thời mỗi ngày cũng là thay phiên nhận lấy trường quân đội huấn luyện viên cùng Zephyr ngày đêm huấn luyện.
Dưới tình huống như vậy, Tần Ca tự nhiên cũng là cảm nhận được thực lực bản thân biến hóa, không chỉ có là thể năng thật to đạt được cường hóa, mà lại về mặt tu luyện cũng là nghiễm nhưng đã đạt đến một cái điểm tới hạn.
Một ngày này, tại kết thúc Zephyr nơi đó đặc huấn về sau, Tần Ca ngâm tắm thuốc mà thân thể đạt được làm dịu dưới, cũng là tại trở về ký túc xá sau tại gian phòng yên lặng tu luyện lên Long Tượng Bàn Nhược Công, quyền cước chuyển chuyển ở giữa, không ngừng bắn ra gào thét khí kình, lộ ra cương mãnh vô song.
Oanh ~!
Trong lúc đó, Tần Ca toàn thân khí huyết quay cuồng một hồi, vận chuyển trong kinh mạch nội lực cũng là đột nhiên thêm nhanh, không ngừng lưu chuyển toàn thân, khiến cho hắn lập tức bắp thịt toàn thân đều là cao cao cổ trướng lên, trần trụi thân trên bên trên, thậm chí có thể nhìn thấy gân xanh tựa như Cầu Long giãy dụa.
Mãnh liệt khí kình từ Tần Ca quanh thân tập quyển mà hiện, vậy mà phát ra tựa như Long Tượng tiếng rên.
Trong nháy mắt này, Tần Ca không chỉ có là nội lực chợt tăng mấy thành,
Mà lại nhục thân càng là giống như đạt được rèn luyện, tại cơ bắp bành trướng sau lại là co lại nhanh chóng, khiến cho bắp thịt toàn thân trở nên càng thêm chặt chẽ cùng ngưng luyện.
Thân thể biến hóa để Tần Ca trong hai tròng mắt tựa như bắn ra thực chất tinh quang, đồng thời làn da tầng ngoài cũng là gạt ra khỏi một chút điểm màu đen ô uế, nghiễm nhiên là thân thể tiến hành một lần gột rửa.
"Tầng thứ mười một Long Tượng Bàn Nhược Công sao!" Quanh thân khuấy động khí kình chậm rãi tiêu tán, tấn mãnh vận chuyển nội lực cũng là dần dần lắng xuống, Tần Ca khóe miệng hơi vểnh, trên mặt lộ ra một vòng tiếu dung.
Mặc dù Long Tượng Bàn Nhược Công tu luyện một mực tinh tiến tấn mãnh, nhưng là hắn cũng là không nghĩ tới nhanh như vậy liền được đột phá, từ ban đầu đệ thập trọng đột phá đến tầng thứ mười một.
Tại đột phá dưới, Tần Ca tự nhiên cũng là cảm nhận được tự thân tăng lên, nắm tay ở giữa một cỗ lực lượng cường hãn tình cảm tích có thể cảm nhận được.
Long Tượng Bàn Nhược Công có thể nhanh như vậy liền đạt được đột phá, hiển nhiên rất lớn nguyên nhân liền là bởi vì thế giới này nguyên liệu nấu ăn ẩn chứa không thua gì phong phú dinh dưỡng.
Tại bản bộ trường quân đội bên trong cơm nước không thể nghi ngờ là hải quân bên trong số một số hai, cơ bản toàn bộ đều là từ cường đại cùng mãnh thú làm nguyên liệu nấu ăn nấu nướng, không chỉ có mỹ vị ngon miệng, mà lại càng là ẩn chứa phong phú dinh dưỡng.
Liền giống với người luyện võ người đại đa số đều là ưa thích thịt cá ăn, Tần Ca hiện tại liền giống với mỗi ngày ăn nhân sâm linh chi, tu vi liền xem như muốn chậm đều rất khó.
Đương nhiên, trừ cái đó ra, gần nhất mấy ngày này huấn luyện cùng tước đoạt cũng là có quan hệ.
Nghiền ép tính huấn luyện không thể nghi ngờ cũng là làm ra bức bách Tần Ca tiềm lực tác dụng, mà trước đó tước đoạt đến Hùng Bá Thiên Hạ lúc, Tần Ca cũng là thu được một cỗ không kém nội lực, UU đọc sách tự nhiên cũng sẽ đối cùng là võ đạo công pháp Long Tượng Bàn Nhược Công đưa đến thôi động tác dụng.
Bất quá bất kể như thế nào, tu vi đột phá tuyệt đối là giá trị phải cao hứng , nếu như nói đệ thập trọng Long Tượng Bàn Nhược Công để Tần Ca có có thể so với Long Tượng chi lực ngàn cân lực đạo, như vậy hiện tại hai cánh tay của hắn chi lực sợ là tiếp cận một ngàn năm trăm cân, thực lực không hề nghi ngờ đạt được tăng lên cực lớn.
Tại Long Tượng Bàn Nhược Công đột phá dưới, Tần Ca đối với tiếp xuống huấn luyện tự nhiên cũng là càng thêm có nhiệt tình , đồng dạng cũng là tại ngày thứ hai chịu đựng Zephyr đặc huấn dưới, làm cho đối phương cũng là cảm thấy giật mình.
Tại trải qua hơn nửa tháng về sau, Tần Ca phụ trọng đã trải qua hai lần gia tăng, đạt đến một trăm năm mươi kg, mỗi lần đều là tăng lên hai mươi lăm kg.
Tại đột phá trước, liên tục hai lần gia tăng phụ trọng dưới, tự nhiên là để Tần Ca khổ không thể tả, nhưng là sau khi đột phá, liền rõ ràng nhất cảm giác nhẹ nhàng rất nhiều, tự nhiên là sẽ bị Zephyr phát giác được dị dạng.
Cho dù đối với mình dạy bảo năng lực tràn ngập tự tin, nhưng là Tần Ca tăng lên vẫn là vượt ra khỏi Zephyr dự đoán, đồng dạng cũng là để hắn ngạc nhiên dưới, không chút khách khí trực tiếp lần nữa tăng lên phụ trọng, trực tiếp kèm theo đến hai trăm kg.
"Ta nói Zephyr lão sư, không phải đã nói mười ngày mới gia tăng một lần sao, ngươi làm sao lại tăng lên, hơn nữa còn duy nhất một lần tăng thêm năm mươi kg!" Trải qua một đêm đặc huấn về sau, Tần Ca toàn thân bị mồ hôi thủ đô nước là thấm ướt , hai tay chống lấy đầu gối, bất đắc dĩ ngẩng đầu nhìn về phía giám sát Zephyr.
"Ta đặc huấn cũng không phải Nhất Trần không đổi, nếu như ngươi cảm thấy không chịu nổi, như vậy cũng có thể từ bỏ!" Zephyr liếc xéo Tần Ca một chút, nhẹ nhàng nói.
Đối với cái này Tần Ca tự nhiên chỉ có thể ngậm miệng, mặc dù đặc huấn đắng một chút, nhưng là so với thu hoạch vẫn là đáng giá, hắn đương nhiên sẽ không từ bỏ, chỉ có thể tiếp tục đau nhức cũng khoái hoạt.
...
