Chương 38: Minh tinh trại huấn luyện 2(...

Trên sân thể dục đã phóng buổi chiều huấn luyện dùng đạo cụ, một sợi dây thừng thượng hệ một cái cầu.

"Xế chiều hôm nay huấn luyện chính là ném cầu." Hồng huấn luyện viên nhặt lên một cái ném cầu, đầu tiên là nâng lên tả hữu, đem cầu tả hữu ném động, thân thể muốn bảo trì cân bằng, không thể di động.

Hạ Mộ ở trong công viên nhìn thấy qua ném cầu đại thúc đại thẩm nhóm, bất quá bọn hắn ném cầu cùng cái này không giống nhau, bọn họ ném cầu tay trái tay phải các một sợi dây thừng, mặt trên hệ một cái tiểu cầu, mà cái này cầu rõ ràng rất lớn.

"Các ngươi thử xem." Hạ Mộ cầm lấy một cái, lúc này mới phát hiện cái này cầu vậy mà là thật tâm ước chừng năm cân lại.

Tô Nhân căn bản không nghĩ tới trận banh này sẽ có sức nặng, thiếu chút nữa không ngã sấp xuống.

Mọi người thử hạ, hai chân đứng thẳng lấy cầu không có vấn đề, nhưng chân sau liền rất có vấn đề chớ nói chi là cầu còn muốn di động, trận banh này khẽ động, bởi vì quán tính người liền sẽ cùng nhau di động.

Hồng huấn luyện viên đạo: "Các ngươi có thể ném một cái qua lại bảo trì bất động liền tính quá quan, qua không được quan không thể ăn cơm tối."

Tô Nhân sau khi nghe xong cắn răng bắt đầu huấn luyện.

Mà Hạ Mộ đã cầm lấy ném cầu luyện, Hạ Mộ biết loại này huấn luyện là vì bảo trì cân bằng, nàng bình thường luyện công cũng sẽ luyện cân bằng, cho nên hơi thêm thích ứng một hồi, Hạ Mộ liền có thể hoàn thành nhiệm vụ.

Hạ Mộ trước nâng lên đùi phải, chân trái độc lập ném cầu, lại nâng lên đùi phải, chân trái độc lập ném cầu, tiếp lại biến hóa cầu phương hướng.

Hồng huấn luyện viên ngay từ đầu gặp Hạ Mộ có chút lắc lư còn chuẩn bị đi chỉ đạo một hai, kết quả lập tức Hạ Mộ liền luyện được rất tốt, trong lúc nhất thời, Hồng huấn luyện viên liền như thế mộc mộc nhìn xem Hạ Mộ huấn luyện.

【 Hồng huấn luyện viên ngốc . 】

【 Hồng huấn luyện viên nội tâm OS: Ta đều còn không dạy ngươi như thế nào đều sớm làm ! 】

...

Tô Nhân như thế nào nếm thử đều không được, vì thế nàng nhìn về phía Hạ Mộ.

Hạ Mộ lập tức ném đường bóng: "Ngươi đem cả người tất cả lực lượng đều quán chú ở đứng yên kia chỉ trên đùi, lực chú ý tập trung, dứt bỏ tạp niệm, từ từ đến."

Tô Nhân chậm rãi theo học lên, quả nhiên phát hiện hảo một ít, hai người khác cũng theo nếm thử biện pháp này, Úy Minh Triết còn vụng trộm nhìn Hạ Mộ liếc mắt một cái.

Hạ Mộ cho rằng hắn cũng tại cầu cứu, nhân tiện nói: "Úy Minh Triết hẳn là có thể, ngươi có kiến thức cơ bản, đứng tấn chính là luyện gầm xe ngươi hảo hảo tập trung lực chú ý, khẳng định không có vấn đề."

Một ngày này đến, Úy Minh Triết đều không có thời gian cùng Hạ Mộ nói chuyện, lúc này gặp Hạ Mộ chủ động chỉ điểm mình, khuôn mặt kích động đỏ bừng: "Tạ, cám ơn Mộ tỷ."

【 a, Úy Minh Triết mặt đỏ rần. 】

【 tổng cảm giác Úy Minh Triết thái độ đối với Mộ tỷ có chút lạ quái . 】

【 không có không có, Úy Minh Triết cũng là luyện võ đại khái cảm thấy Mộ tỷ lợi hại, cho nên rất sùng bái Mộ tỷ. 】

Hạ Mộ fans sôi nổi làm sáng tỏ.

...

Quả nhiên có Hạ Mộ cổ vũ, Úy Minh Triết liền có thể chống đỡ cầu từ bên trái đặt tới bên phải, nhưng đặt lại đến thời điểm liền bắt đầu lắc lư, bất quá chỉ cần nhiều luyện tập vài lần liền hảo.

Hạ Mộ thì là cầm cầu tiếp tục huấn luyện.

Một bên Hồng huấn luyện viên thật sự nhịn không được hỏi: "Trước ngươi luyện qua sao?"

Hạ Mộ đạo: "Không có."

Gặp Hạ Mộ không giống nói dối bộ dáng, Hồng huấn luyện viên chỉ phải hỏi: "Ngươi là luyện qua mặt khác sao?"

Hạ Mộ: "Cân bằng này một khối có luyện qua cầu thăng bằng." Còn có chính là chính mình kia một bộ công pháp.

Hồng huấn luyện viên gật gật đầu nguyên lai như vậy, hắn gặp Hạ Mộ đang luyện tập, nhân tiện nói: "Cái này ném cầu còn có thể như vậy."

Hồng huấn luyện viên vừa rồi dạy cho đại gia đều là cơ bản động tác, nhưng mà gặp Hạ Mộ đều sẽ này đó cơ bản động tác, liền trực tiếp thăng chức khó khăn, nhưng mà Hạ Mộ chỉ nhìn một cái, liền có thể cùng nhau làm.

Hồng huấn luyện viên không ngừng tăng lớn độ khó, mà Hạ Mộ đều có thể đuổi kịp, bên cạnh ba người vốn luyện luyện hơi mệt chút, nhưng vừa thấy Hồng huấn luyện viên cùng Hạ Mộ hai người căn bản không có nghỉ ngơi, liền lại tiếp huấn luyện.

Buổi chiều vốn là huấn luyện một giờ, nghỉ ngơi một giờ, ở huấn luyện một giờ.

Kết quả bởi vì Hồng huấn luyện viên cùng Hạ Mộ luyện tập, ba giờ xuống dưới, mọi người nghỉ ngơi cộng lại thời gian nghỉ ngơi cũng không có nửa giờ.

Úy Minh Triết có thể rất tốt hoàn thành nhiệm vụ, mà Tô Nhân cùng Thu Thượng cũng đều còn không kém.

Hồng huấn luyện viên cùng Hạ Mộ rèn luyện một buổi chiều, chính mình đều cảm giác cánh tay có chút chua ra một thân mồ hôi, đương nhiên, Hồng huấn luyện viên cảm thấy giờ phút này chính mình mười phần thống khoái: "Hành, đại gia đi ăn cơm chiều đi."

...

Giữa trưa Hạ Mộ cho Tô Nhân ấn xoa huyệt vị thời điểm, cũng đem mấy cái huyệt vị giao cho Tô Nhân, cho nên lúc này Tô Nhân một bên ăn sáng đường đi, vừa cho chính mình ấn xoa huyệt vị, quả nhiên cảm giác hai con khó chịu cánh tay tốt hơn nhiều.

Úy Minh Triết thấy được, liền vấn: "Đây là Mộ tỷ giáo sao?" Buổi trưa, hắn nhìn đến Hạ Mộ cho Tô Nhân ấn xoa huyệt vị .

Tô Nhân gật đầu: "Đối, như vậy ấn lời nói, cánh tay sẽ không cảm thấy như vậy chua."

Úy Minh Triết cùng Thu Thượng ánh mắt chuyển hướng Hạ Mộ, Hạ Mộ trực tiếp mở miệng tướng lĩnh quan phương pháp cũng dạy cho hai người.

Bởi vì ấn xoa huyệt vị, cho nên buổi tối ăn cơm đại gia tay run đều không lợi hại như vậy ở mười phút thời gian trong vòng ăn xong bữa tối, cùng chủ động trả lại đồ ăn.

Hồng huấn luyện viên lộ ra vui mừng biểu tình, thượng đồng thời các minh tinh lại cuối cùng hai thiên tài có thể sử dụng mười phút thời gian ăn xong một bữa cơm.

...

Như cũ là ngắn ngủi thời gian nghỉ ngơi, Tô Nhân theo Hạ Mộ cùng nhau kéo duỗi thân thể, như vậy không đến mức buổi tối cùng với ngày thứ hai sẽ xuất hiện cả người đau nhức.

Buổi tối huấn luyện cùng ngày hôm qua đồng dạng, nhưng lại có chút bất đồng, chỉ nghe Hồng huấn luyện viên đạo: "Vây quanh toàn bộ doanh địa chạy ba vòng, có thể chậm chạy." Đệ nhị kỳ khách quý ở ngày thứ năm buổi tối mới bắt đầu chậm chạy, nhưng Hồng huấn luyện viên cảm thấy này nhất bang khách quý lợi hại hơn một chút, thêm một cái chậm chạy ghi chú là vì mặt khác ba vị khách quý khẳng định theo không kịp chạy mau bọn họ.

Hồng huấn luyện viên nói xong, chính mình nhanh chóng chạy ra ngoài, Hạ Mộ cũng nhanh chóng đuổi theo đi lên, ba vòng rất nhanh chạy xong.

Hồng huấn luyện viên gặp sau lưng Hạ Mộ tuyệt không thở hổn hển, liền hỏi: "Có thể hay không tiếp tục chạy?"

Hạ Mộ gật đầu.

Hồng huấn luyện viên đạo: "Chạy."

Vì thế Hồng huấn luyện viên cùng Hạ Mộ lại bắt đầu chạy tới, hai người ở doanh địa thượng không ngừng truy theo mặt khác ba vị khách quý.

Hồng huấn luyện viên thậm chí có loại ảo giác, Hạ Mộ không phải vị nữ minh tinh, mà là vị huấn luyện hồi lâu lâu năm nữ binh. Chưa bao giờ kêu khổ, hạ phát chỉ lệnh liền đi làm, chưa từng cãi lời, thể lực mười phần.

Đợi đến tất cả mọi người chạy xong ba vòng, Hồng huấn luyện viên cùng Hạ Mộ mới dừng lại đến, có hai người chạy mau, hôm nay đại gia chạy ba vòng tốc độ so ngày hôm qua thời gian sử dụng muốn thiếu được nhiều, cho nên trở lại ký túc xá cũng sớm một ít.

Không cần Hạ Mộ nhắc nhở, Tô Nhân chủ động lấy đến rửa mặt đồ dùng đi phòng rửa mặt, thật sự dùng nước nóng tắm rửa một cái, trở lại phòng hưng phấn thẳng gọi.

Bất quá phần này cao hứng không liên tục bao lâu, bởi vì ngày mai muốn sáng sớm, cho nên tất cả mọi người sớm nhập ngủ .

...

Ngày 2 sáng sớm quân sự phấn lại bắt đầu phát triển đứng lên.

【 vừa rồi tiết mục quan tuyên Đặng Hoa từ hôm nay trở đi lại đây đảm đương hai ngày lâm thời khách quý. 】

【 ta cảm thấy Đặng Hoa mỗi lần lại đây đều là cứu tràng tỷ như thượng đồng thời chính là. 】

...

Đệ nhị kỳ sáu vị nghệ sĩ khách quý ở huấn luyện hai ngày sau kêu khổ thấu trời, thậm chí một đến buổi sáng bắt đầu liền bắt đầu khóc, may mà lúc này Đặng Hoa lại đây cho tiết mục tổ kéo về không ít hảo cảm.

Đồng thời Đặng Hoa gia nhập cũng kéo mặt khác sáu vị nghệ sĩ, làm cho bọn họ ở kế tiếp huấn luyện trong không đến mức như vậy kéo khố.

Cơ hồ minh tinh trại huấn luyện tất cả quân sự phấn đều là Đặng Hoa fans, cho nên nghe được hắn muốn lại đây, tất cả mọi người xoát làn đạn 【 hoan nghênh Đặng Hoa. 】

Hạ Mộ bốn người không biết hôm nay có lâm thời khách quý gia nhập, như trước cùng ngày hôm qua bình thường huấn luyện.

Mặc kệ là cái gì huấn luyện, Hạ Mộ một chút đều thông, hết sức lợi hại, nhường Hồng huấn luyện viên cả người tâm tình đều tốt lên.

...

Giữa trưa cơm nước xong tất cả mọi người về nghỉ ngơi, Hạ Mộ hiện tại gác đậu phụ khối chăn rút ngắn đến hai phút, mà Tô Nhân ở nàng kéo hạ cũng có thể ở thập tam phút trong hoàn thành.

Đặng Hoa là giữa trưa đến đương Hạ Mộ đám người ngủ xong ngủ trưa đứng lên, phát hiện Hồng huấn luyện viên bên cạnh đứng cá nhân.

Hạ Mộ liếc mắt một cái liền nhận ra đối phương, dù sao nàng nhìn kỳ thứ nhất cùng đệ nhị kỳ minh tinh trại huấn luyện, không thể không nói, mặc kệ là kỳ thứ nhất vẫn là đệ nhị kỳ, Đặng Hoa đều là trong đó biểu hiện được tốt nhất một cái.

Hồng huấn luyện viên đối Đặng Hoa cũng là thập phần vui vẻ, nhìn hắn vui vẻ biểu tình đều biết. Nhìn thấy bốn vị khách quý lại đây, hắn chủ động giới thiệu: "Đại gia tốt; vị này là Đặng Hoa, cũng là minh tinh trại huấn luyện kỳ thứ nhất cùng đệ nhị kỳ huấn luyện đệ tử."

Tới tham gia khách quý hoặc nhiều hoặc ít đều nhìn văn nghệ, cũng lý giải Đặng Hoa, mặc dù biết hắn lợi hại, nhưng là không quá lớn cảm giác, mọi người sôi nổi chỉ là lãnh đạm chào hỏi.

Đặng Hoa trong lòng có chút nghi hoặc, hắn hiện tại danh khí, ở minh tinh trại huấn luyện hẳn là rất lớn, vì sao như vậy minh tinh thái độ như thế lạnh lùng, bất quá hắn thu hồi tâm tình của mình, đạo: "Ta cũng là hôm qua mới bận rộn xong, chạy tới kinh thị, hôm nay từ thị xã chạy tới, hy vọng kế tiếp hai ngày thời gian, đại gia có thể ở chung vui vẻ."

Mọi người lẫn nhau hàn huyên xong, Đặng Hoa liền trực tiếp đi tới Hạ Mộ cùng Úy Minh Triết trong.

Hạ Mộ liền đi bên cạnh di động một bước, Úy Minh Triết cũng theo dời một bước.

Đặng Hoa hết sức hài lòng, nói như vậy, ngũ vị khách quý hắn liền đứng ở C vị. Hắn đương nhiên cho là mình nên ở C vị, dù sao hắn là sở hữu trong trại huấn luyện biểu hiện tốt nhất một cái, không gì sánh nổi.

Nhưng hiển nhiên các fans không cho là như vậy.

【 đây là ý gì? 】

【 Mộ tỷ đứng ở chính giữa là vì nàng biểu hiện tốt; cái này Đặng Hoa vì sao thứ nhất là đứng ở ở giữa? 】

Quân sự phấn nhìn thấy có người ở nói Đặng Hoa một cái hai đều xông ra.

【 Hạ Mộ tính cái gì, giai đoạn trước biểu hiện là còn có thể, nhưng Đặng Hoa không giống nhau, hắn mỗi sáng sớm đứng lên có thể chạy 10 km, phụ trọng chạy 5 km đều không có vấn đề, các ngươi Mộ tỷ có thể làm đến sao? 】

Hạ Mộ fans lập tức trở lại 【 chúng ta Mộ tỷ dẫn thể hướng về phía trước có thể làm 20 cái, Đặng Hoa có thể làm đến sao? 】 người nhà họ Hạ vừa rồi đi tìm tòi thượng đồng thời cùng thượng thượng đồng thời Đặng Hoa biểu hiện, Đặng Hoa đúng là dẫn thể hướng về phía trước làm nhiều nhất khách quý, nhưng hắn chỉ làm 13 cái, khoảng cách Hạ Mộ 20 cái, còn kém 7 cái.

【 đừng liền biết dẫn thể hướng về phía trước a, quân sự huấn luyện có rất nhiều, trừ gợi ra hướng về phía trước, ném cầu, còn có cầu nhảy, Chiến Thằng cùng với lực cản mang còn có phụ trọng đi trước, khác không nói, liền hỏi các ngươi Mộ tỷ có thể hay không phụ trọng đi trước. 】

Trong lúc nhất thời, song phương tranh chấp, bởi vì huấn luyện bắt đầu .

Bất quá rất nhanh đại gia liền đình chỉ tranh chấp, dựa theo kế hoạch lúc trước biểu, vốn xế chiều hôm nay huấn luyện như cũ là ném cầu, nhưng ngày hôm qua tất cả mọi người đem ném cầu nhiệm vụ vượt mức hoàn thành.

Thêm Đặng Hoa cũng lại đây cho nên Hồng huấn luyện viên liền trực tiếp sửa đổi thành Chiến Thằng: "Đại gia ngày hôm qua ném cầu huấn luyện hoàn thành mười phần không sai, hôm nay đại gia muốn làm là Chiến Thằng huấn luyện."

Rất nhanh liền có người đem Chiến Thằng đưa tới.

Đặng Hoa sắc mặt có trong nháy mắt dại ra, bất quá rất nhanh khôi phục bình thường.

Cái gọi là Chiến Thằng, chính là một cái rất dài rất thô dây thừng, đại gia tay trái tay phải các lấy một cái, sau đó trên dưới ném động, nhường Chiến Thằng cùng gợn sóng đồng dạng hình dạng.

Hồng huấn luyện viên trước biểu hiện ra: "Phải chú ý lực đạo."

Hồng huấn luyện viên còn chưa nói xong, Đặng Hoa từ một bên nhặt lên lưỡng căn Chiến Thằng, đứng ở Hồng huấn luyện viên tà phía sau cũng ném động lên.

Hồng huấn luyện viên khẽ cau mày, hắn đương nhiên biết Đặng Hoa hội Chiến Thằng, dù sao huấn luyện hai kỳ, nhưng giờ phút này hắn không có mở miệng nhường đại gia bắt đầu làm, Đặng Hoa liền chủ động cầm lấy làm lên.

Bất quá bởi vì trước hai kỳ Đặng Hoa biểu hiện rất tốt, cho nên Hồng huấn luyện viên cũng không có để ý, hắn quăng hai lần sau liền nhìn về phía mặt khác bốn vị khách quý: "Các ngươi cũng thử xem, tam phút vì đủ tư cách."

Hạ Mộ tùy ý cầm lấy hai cái Chiến Thằng, hai chân mở ra cùng vai cùng tề, ngồi xổm xuống, bắt đầu ném Chiến Thằng, rất nhanh Hạ Mộ Chiến Thằng biến thành gợn sóng đường nét tình huống.

Chiến Thằng vốn là thô hơn nữa trưởng, cho nên rất trọng, ở ném trong quá trình nhất định phải chú ý khống chế lực đạo.

Hạ Mộ cũng phát hiện mấy ngày nay huấn luyện đều là lực lượng huấn luyện. Đối với loại phương thức huấn luyện này, Hạ Mộ mười phần tán thành, ít nhất sẽ không lấy thương tổn tới mình thân thể vì đại giới mà tăng lên chính mình lực lượng.

Hạ Mộ trong lòng vui mừng cảm giác lại thăng lên, không nghĩ đến theo thời đại biến thiên, đại gia huấn luyện phương thức càng ngày càng khoa học.

Một bên Đặng Hoa vốn vui vẻ vung Chiến Thằng ; trước đó hắn ném cái năm phút không là vấn đề, nhưng bởi vì đệ nhị kỳ sau khi kết thúc huấn luyện, hắn không có lại huấn luyện qua, hắn canh thời gian đến huấn luyện, là biết không Chiến Thằng huấn luyện, không nghĩ đến Hồng huấn luyện viên vậy mà đem Chiến Thằng huấn luyện cho nói trước.

Cho nên giờ phút này, Đặng Hoa ném thật có chút phí sức.

Đặng Hoa dùng quét nhìn xem xuống tả phía sau Hạ Mộ, tựa hồ một chút cảm giác mệt mỏi đều không có. Hắn lại nhìn về phía bên kia Tô Nhân, gặp Tô Nhân không ném vài cái liền không có sức lực, thuận thế buông xuống chính mình Chiến Thằng, đi đến Tô Nhân bên cạnh: "Ta đến dạy ngươi."

Nhưng mà Tô Nhân xem cũng không nhìn Đặng Hoa, nói thẳng: "Mộ tỷ, cái này Chiến Thằng như thế nào ném bất động a."

Quân đội huấn luyện Chiến Thằng cùng trong phòng tập thể thao ném dây là không đồng dạng như vậy, Chiến Thằng so phòng tập thể thao ném dây muốn thô gấp hai, sức nặng cũng không thể so, đây cũng là vì sao cho dù minh tinh đang tập thể hình phòng luyện qua, ở trong này ném Chiến Thằng như cũ kiên trì không được lâu lắm nguyên nhân.

Chiến Thằng so bình thường ném dây thật sự là nặng hơn nhiều.

Hạ Mộ buông trong tay Chiến Thằng, đi đến Tô Nhân bên cạnh nói cho Tô Nhân yêu cầu.

Đứng ở một bên Đặng Hoa có chút xấu hổ, hắn lại nhìn về phía một bên Úy Minh Triết cùng Thu Thượng, nhưng mà hai người này căn bản không nhìn Đặng Hoa, ánh mắt của bọn họ trực tiếp thả trên người Hạ Mộ.

Hạ Mộ dứt khoát cùng nhau giáo.

Đặng Hoa sững sờ ở tại chỗ, hiển nhiên không nghĩ đến sự tình là cái này phát triển.

【 đám người kia quả thực vàng thau lẫn lộn, Đặng Hoa Chiến Thằng có thể ném năm phút! 】

【 đối, bỏ lỡ này thôn nhưng không có tiệm này . 】

【 không lao các ngươi phí tâm, nhà ta nhân nhân liền thích Mộ tỷ giáo. 】

【 không lao phí tâm, nhà ta thu thu cũng thích Mộ tỷ giáo. 】

【 không lao phí tâm, nhà ta Minh Triết cũng thích Mộ tỷ giáo. 】

【 một đám ngu ngốc không giải thích. 】

...

Hồng huấn luyện viên đi tới, nói với Đặng Hoa: "Không có việc gì, chính ngươi luyện tập, cũng cho ta nhìn xem trong khoảng thời gian này lại tiến bộ bao nhiêu? Ta nhớ lần trước ngươi ném Chiến Thằng thời gian là năm phút."

Đặng Hoa nghe nói như thế, trong mắt kích động chợt lóe lên, hiện tại đừng nói là 5 phút, hắn bây giờ có thể ném tứ phút cũng không tệ .

Hạ Mộ đã dạy Tô Nhân đám người vài cái luyện tập Chiến Thằng bí quyết.

Bên này Đặng Hoa vốn định nói xen vào, nhưng phát hiện Hạ Mộ nói rất nhiều thứ chính hắn đều không ngộ rõ ràng, Hồng huấn luyện viên cho rằng Đặng Hoa tại nghe Hạ Mộ nói, liền chưa thúc giục.

Mà Hạ Mộ thấy mọi người đều lĩnh hội được không sai biệt lắm lại về đến vị trí của mình, nhặt lên Chiến Thằng quăng đứng lên.

Mặt khác khách quý cũng sôi nổi luyện tập, Đặng Hoa cũng tìm không thấy lý do nào khác, chỉ có cầm lấy Chiến Thằng quăng đứng lên. Hai phút sau, Đặng Hoa bắt đầu có chút thoáng thở hổn hển, nhưng còn tốt có thể kiên trì, tam phút sau, Đặng Hoa bắt đầu mồ hôi đầm đìa.

Mà bên cạnh Hạ Mộ như trước thoải mái vung Chiến Thằng.

Đặng Hoa lại kiên trì không đến một phút đồng hồ, cánh tay thật sự không khí lực chỉ có thể từ bỏ, tổng cộng thời gian sử dụng ba phần bốn mươi bảy giây.

Hồng huấn luyện viên nhìn xem thiết bị tính thời gian thượng biểu hiện con số, vẻ mặt kinh ngạc, hiển nhiên không nghĩ đến Đặng Hoa chỉ quăng như thế hội.

Đặng Hoa lúng túng nói: "Có thể vừa rồi mới đến, còn không như thế nào thích ứng."

Hồng huấn luyện viên khẽ gật đầu: "Ngươi nghỉ ngơi hội." Lý do này cũng có thể thuyết phục, dù sao giai đoạn trước không nóng người.

Một bên Hạ Mộ vẫn tại vung Chiến Thằng.

【 liền này? 】

【 Đặng Hoa không phải rất ngưu sao? Liền này? 】

【 nói tốt năm phút đâu? Liền này? 】

【 nhân gia Hạ Mộ ở Đặng Hoa phía trước ném hiện tại đều còn đang tiếp tục, Đặng Hoa fans bao lớn mặt? 】

...

Đặng Hoa những người ủng hộ sôi nổi giơ chân.

【 Hoa ca mình không phải là nói sao, bởi vì còn không thích ứng. 】

【 nhân gia vừa đến nơi này liền trực tiếp rèn luyện, nóng người cái gì đều không có làm. 】

【 tứ phút làm sao, liền hỏi các ngươi có thể ném tứ phút sao? 】

...

Nhìn xem này song tiêu minh tinh khách quý đã sớm nhịn này bang quân sự phấn rất lâu cho nên bọn họ kích động khai mạch, làn đạn một trận gió tanh mưa máu.

...

Hạ Mộ quăng mười phút sau, tại chỗ hơi làm nghỉ ngơi, sau đó tiếp tổ kế tiếp huấn luyện.

Đặng Hoa vốn tại chỗ làm nóng người vận động, liền gặp Hạ Mộ mỗi tổ đều là mười phút sau đó tại nghỉ ngơi.

Mà Đặng Hoa đang làm một giờ nóng người huấn luyện, ở Hồng huấn luyện viên không ngừng quẳng đến ánh mắt sau, chỉ phải kiên trì lại cầm lấy Chiến Thằng.

【 xem trọng ta Hoa ca muốn phát uy ! 】

【 để các ngươi nhìn xem, Hoa ca chuẩn bị công tác đều làm xong, lần này khẳng định không ngừng tứ phút. 】

【 chết cười, lần trước rõ ràng là 3 phân bốn mươi bảy giây, liền tính không phải 4 phút, có thể vượt qua Hạ Mộ 10 phút sao? 】

...

Rất hiển nhiên, Đặng Hoa không vượt qua, thật vất vả miễn cưỡng quăng tứ phút, lần này không cần Đặng Hoa lại tìm lấy cớ, Hồng huấn luyện viên đều hiểu, gần nhất trong khoảng thời gian này đợi lát nữa khẳng định không có lại huấn luyện, không thì như thế nào chỉ có thể ném cái này trình độ.

【 chết cười, quăng tứ phút, các ngươi Hoa ca thật ngưu! 】

【 ha ha ha ha, thật lợi hại a, cho Hoa ca vỗ tay. 】

【 vỗ tay vỗ tay, liền Hạ Mộ một nửa trình độ đều không có. 】

...

Kỳ thật Đặng Hoa ném lúc này thật sự tính lợi hại chỉ là bởi vì có Hạ Mộ làm so sánh, 4 phút Chiến Thằng liền không kinh nhìn.

Nhất là Hạ Mộ, ném mười phút, nghỉ ngơi tam phút lại tiếp tục ném mười phút, mà Đặng Hoa ném tứ phút, phải nghỉ ngơi một giờ.

Lại còn gì cao lại còn gì thấp, liếc mắt một cái có thể thấy được.

Này đó Đặng Hoa fans sôi nổi câm miệng, chỉ cầu kế tiếp lúc huấn luyện, Đặng Hoa có thể ném Hạ Mộ nhiều hơn chút.

...

Úy Minh Triết rất nhanh cũng đạt tới một phần tư ném Chiến Thằng trình độ, Thu Thượng cùng Tô Nhân cũng có thể hoàn thành tam phút nhiệm vụ.

Hồng huấn luyện viên nhìn nhìn thời gian, không sai biệt lắm đến muộn giờ cơm tại nhân tiện nói: "Giải tán."

Đặng Hoa còn chưa bắt đầu hành động, liền gặp Tô Nhân đám người đem Hạ Mộ vây vào giữa ăn sáng đường đi, mà Đặng Hoa gặp ở giữa cắm không đi lên, liền trực tiếp cắm ở Tô Nhân cùng Thu Thượng ở giữa.

【? ? ? 】

【 mê hoặc hành vi đại thưởng. 】

【 ta dựa vào, đây là ý gì! 】

【 cưỡng ép phá CP cũng không phải như vậy a! 】

【 cái này Đặng Hoa thực sự có điểm emmmmm... 】

【 một lời khó nói hết, như thế nào liền có nhiều như vậy fans ? 】

...

Đặng Hoa fans sôi nổi phản bác.

【 chúng ta Hoa ca nào có nhiều như vậy tâm tư. 】

【 chỉ là bình thường phổ thông đi đường mà thôi, đừng cho những minh tinh ka dát vàng. 】

...

Nhưng một ít lý trí một chút fans không có phát ngôn, bọn họ phía trước hai ngày cũng nhìn, tự nhiên biết Tô Nhân cùng Thu Thượng quan hệ không quá giống nhau, Đặng Hoa làm như vậy quả thật có chút tiểu nhân .

Thu Thượng mày trực tiếp nhíu lại, mà Tô Nhân trực tiếp kéo Thu Thượng một phen, đem Thu Thượng dẹp đi bên cạnh bản thân, Đặng Hoa vốn bởi vì đến mọi người mặt sau.

Tuy nói Tô Nhân còn không đáp ứng Thu Thượng, nhưng ở giới giải trí Tô Nhân cũng không cùng mặt khác nam tinh có ái muội tình huống.

【 a a a a a, ta cảm giác gia thu thu có diễn. 】

【 kỳ thật chúng ta nhân nhân rất giữ mình trong sạch đối Thu Thượng quả thật có điểm không quá giống nhau. 】

【 nhân thượng CP phát đường . 】

...

Mặt sau Đặng Hoa chỉ có thể yên lặng đi tới Úy Minh Triết bên trái.

Đặng Hoa, Úy Minh Triết, Hạ Mộ, Tô Nhân, Thu Thượng, một loạt năm người đi đến nhà ăn.

Đặng Hoa lấy đến bàn ăn, một bộ người từng trải giọng nói: "Ăn cơm chỉ cho đại gia mười phút thời gian, cho nên đại gia muốn mau chóng ăn."

Hắn nói chuyện thời điểm, mặt khác bốn người cũng bắt đầu ăn lên, Hạ Mộ nhanh nhất hoàn thành, lại đây là Úy Minh Triết, Đặng Hoa ăn xong ngẩng đầu nhìn lên, cũng chỉ có Tô Nhân cùng Thu Thượng chưa ăn xong .

【 hảo xấu hổ, Đặng Hoa bớt tranh cãi đi. 】

【 ta đã giới ra ba phòng ngủ một phòng khách . 】

【 tốt xấu đây cũng là trại huấn luyện ngày thứ ba không cần thiết, thật sự. 】

...

Hồng huấn luyện viên nói thời gian đến thì bốn người nhanh chóng đứng dậy đi thả bàn ăn.

Đặng Hoa lại rơi vào trầm mặc, này đồng thời cùng hắn tưởng tượng không quá giống nhau.

...

Ăn xong cơm tối đại gia hơi làm nghỉ ngơi, liền lại bắt đầu buổi tối huấn luyện. Quân sự phấn nhóm lại bắt đầu bắt đầu kích động.

【 chạy dài, ta Hoa ca cường hạng đến ! 】

...

Một ít từ ngày thứ nhất xem quân sự phấn không có phát ngôn, Đặng Hoa chạy dài là rất lợi hại, nhưng nhân gia Hạ Mộ cũng lợi hại a!

Đương Hồng huấn luyện viên tuyên bố buổi tối huấn luyện vẫn là vây quanh doanh địa chạy ba vòng thì Đặng Hoa fans kích động .

【 xem ta Hoa ca như thế nào nhất kỵ tuyệt trần! 】

【 đến đến nếu là Đặng Hoa thua ta đứng chổng ngược ăn bàn phím. 】

...

Hồng huấn luyện viên như trước ở lĩnh chạy vị trí, bởi vì ngày hôm qua kiến thức qua Hạ Mộ tốc độ, cho nên Hồng huấn luyện viên ngay từ đầu tốc độ liền rất nhanh, Đặng Hoa chỉ tưởng chiếm cứ đệ nhị vị trí, cho nên Hồng huấn luyện viên xông ra thời điểm, hắn lập tức đi theo ra ngoài, căn bản không suy nghĩ tốc độ, chờ chạy vài bước hắn mới phản ứng được, tốc độ nhanh vậy, hắn như thế nào có thể kiên trì ba vòng.

Nhưng mà mặt sau Hạ Mộ cũng là đồng dạng tốc độ đang chạy, điều này làm cho Đặng Hoa không thể không bảo trì hiện tại tốc độ như vậy tiếp tục chạy.

【 mẹ a, ta Hoa ca tốc độ nhanh hơn! 】

【 quá tuyệt vời Hoa ca! 】

【 Hoa ca cố gắng! 】

【 Hoa ca chính là minh tinh trại huấn luyện YYds 】

...

Úy Minh Triết hôm nay cũng muốn thử xem, cho nên dùng này đồng dạng tốc độ theo, Thu Thượng cùng Tô Nhân biết mình không như thế năng lực, ngay từ đầu liền chạy không vui.

Một vòng sau, Đặng Hoa phát hiện Hạ Mộ tốc độ vẫn không hạ, hắn cũng chỉ được cắn răng kiên trì, lại qua nửa vòng, Đặng Hoa thật sự kiên trì không xuống dưới, hắn một chút thả chậm hạ tốc độ, một bên Hạ Mộ trực tiếp vượt qua Đặng Hoa chạy lên trước.

Đặng Hoa thấy thế, lập tức lại gia tốc chạy tới.

【 liền này? 】

【 ha ha ha, các ngươi Hoa ca liền kiên trì một vòng nửa, chết cười. 】

【 kia bang thổi đến lợi hại fans đâu, các ngươi đi ra a! 】

【 gấp cái gì, lúc này mới chạy một vòng nửa, không gặp Hoa ca gia tốc sao? 】

...

Đặng Hoa không ít fans chỉ là Đặng Hoa tham gia phát sóng trực tiếp thời điểm mới bắt đầu xem, cho nên rất nhiều người không biết Hạ Mộ lợi hại, nhưng một phần khác từ bắt đầu cũng bắt đầu xem mọi người, giờ phút này đã triệt để không lên tiếng.

Bởi vì bọn họ biết, vô luận là Chiến Thằng hay là chạy dài, Đặng Hoa đều không phải là đối thủ của Hạ Mộ.

Quả nhiên, không qua bao lâu, Đặng Hoa liền không kiên trì nổi, Đặng Hoa chạy dài xác thật không kém, nhưng tốc độ không thể như thế nhanh đi chạy, đêm nay Hồng huấn luyện viên đi đầu chạy tốc độ là hắn trước huấn luyện thời 2 lần, Đặng Hoa có thể kiên trì lâu như vậy so trước kia muốn lợi hại được nhiều.

Mặt sau Úy Minh Triết biết mình nhẫn nại dùng được không sai biệt lắm liền chậm lại chạy bộ.

Lại chạy một đoạn ngắn khoảng cách, Đặng Hoa cũng chỉ có thể điều chỉnh tốc độ, chậm rãi chạy, mà sau lưng Úy Minh Triết tuy rằng sớm hạ tốc độ, nhưng vẫn luôn thể lực, cho nên rất nhanh liền vượt qua Đặng Hoa.

Nhưng giờ phút này Đặng Hoa đã không khí lực đuổi theo .

【 chết cười, đừng nói Mộ tỷ các ngươi Hoa ca liền Úy Minh Triết đều so ra kém. 】

【 ha ha ha, hôm nay thật sự thấy được ! 】

【 nói Đặng Hoa thua phát sóng trực tiếp ăn bàn phím người đâu? Ngồi chờ. 】

【 ngồi chờ đứng chổng ngược ăn bàn phím người, đã đoạn ảnh. 】

...

Đặng Hoa fans lần này không kiếm cớ, chạy dài vốn là Đặng Hoa cường hạng, nhưng hắn thậm chí ngay cả ba vòng đều không kiên trì xuống dưới.

Lại xem xem nhân gia Hạ Mộ, vẫn luôn đi theo sau Hồng huấn luyện viên, ba vòng sớm chạy xong còn đang tiếp tục chạy, còn có bọn họ hoàn toàn khinh thường Úy Minh Triết, vậy mà cũng vượt qua Đặng Hoa.

【 ha ha ha, ta thật sự không nhịn được, cường hạng? Chạy dài? 】

【 thật xin lỗi, chúng ta cười ngốc cái này Đặng Hoa liền Úy Minh Triết đều so ra kém. 】

【 mấu chốt hắn còn có như thế bao nhiêu não tàn phấn. 】

...

Đợi đến Tô Nhân cùng Thu Thượng chạy xong, mọi người mới trở lại sân thể dục ở giữa, Hồng huấn luyện viên hiện tại mười phần xác định Đặng Hoa sau khi trở về không có tiếp huấn luyện.

Kỳ thật nếu chỉ là một cái bình thường khách quý cũng còn tốt, chủ yếu là Đặng Hoa mỗi đồng thời lúc rời đi đều sẽ nói, chính mình về nhà sau cũng sẽ hảo hảo mà luyện tập.

Đệ nhị kỳ Đặng Hoa biểu hiện cũng không kém, Hồng huấn luyện viên đối Đặng Hoa là cho kỳ vọng cao hoàn toàn không nghĩ đến hắn này đồng thời biểu hiện sẽ như thế kém, nhưng ánh mắt vượt qua bên cạnh Hạ Mộ lại cảm thấy có chút vui mừng: "Giải tán."

【 Hồng huấn luyện viên hoàn toàn không nhìn Đặng Hoa a, ha ha ha. 】

【 chết cười, lúc đầu cho rằng Đặng Hoa rất lợi hại, đây chẳng qua là bởi vì không có Hạ Mộ ở. 】

【 Hạ Mộ rất lợi hại phải không? 】

【 chúng ta không nói thật lợi hại, chính các ngươi đi bổ phía trước hai ngày phát sóng trực tiếp. 】

...

Vì thế, một đoàn Đặng Hoa fans vụng trộm nhìn Hạ Mộ hai ngày trước biểu hiện .

Bên này, Hạ Mộ đám người trở lại ký túc xá, Đặng Hoa đã làm hảo bị bọn họ cười nhạo một trận chuẩn bị, kết quả bốn vị khách quý không một người để ý đến hắn, chỉ đương hắn là cái bình thường phổ thông tới tham gia khách quý.

Loại này gần như xem nhẹ cảm giác, nhường Đặng Hoa tâm tình càng khó chịu .

...

Ngày 2 sáng sớm, Đặng Hoa đứng lên liền phát hiện bên cạnh Thu Thượng cùng Úy Minh Triết đã thức dậy hơn nữa chăn gác ngay ngắn chỉnh tề.

Hắn sửng sốt hạ, đệ nhị kỳ nam khách quý thẳng đến cuối cùng còn sẽ không đậu phụ khối gấp chăn, này đồng thời khách quý như thế nào sẽ mạnh như vậy.

Chờ bọn hắn đến phía dưới sân tập hợp, lại phát hiện Hạ Mộ từ một cái khác phương hướng lại đây, lại nhìn mọi người vẻ mặt thấy nhưng không thể trách biểu tình, Đặng Hoa càng trầm mặc .

Này đồng thời Hạ Mộ chính là vương tạc, Úy Minh Triết trình độ cùng hắn không sai biệt lắm, thậm chí càng tốt, nhưng bởi vì có Hạ Mộ, cho nên hiện lên không ra đến.

Đặng Hoa đột nhiên phát hiện hẳn là lúc trước, xem trước một chút phát sóng trực tiếp, nhưng mà Đặng Hoa căn bản không nghĩ tới này đó.

...

Dựa theo tiền ba ngày huấn luyện, sáng sớm hôm nay Hồng huấn luyện viên đem buổi sáng chạy bộ định năm km, vài vị khách quý hoàn thành đều rất nhẹ nhàng, đối mặt Đặng Hoa ở Úy Minh Triết mặt sau tới, Hồng huấn luyện viên một chút cảm xúc đều không có.

Bữa sáng sau đó huấn luyện là phụ trọng đi trước.

Quân đội phụ trọng đi trước dùng là 35 kg ba lô, nhưng suy tính đại gia là lần đầu tiên huấn luyện, cho nên Hồng huấn luyện viên chuẩn bị 10 kg ba lô, bên cạnh còn phóng một cái một chút lại một chút ba lô.

Hồng huấn luyện viên đạo: "Các ngươi tốc độ chỉ cần đạt tới một giờ phút năm km không chướng ngại thông hành liền tính đủ tư cách."

Cho dù biết Hạ Mộ lợi hại, nhưng Hồng huấn luyện viên cũng không có ngay từ đầu liền nhường Hạ Mộ trực tiếp phụ trọng 20 kg thậm chí trở lên .

Đợi đến Hồng huấn luyện viên phát xong chỉ lệnh, mọi người lưng hảo bao, bắt đầu dựa theo đường biểu thị đi trước.

10 kg quả thật có chút sức nặng, nhưng đối với Hạ Mộ đến nói không coi vào đâu, không đến thời gian nửa tiếng, Hạ Mộ liền hoàn thành .

Hồng huấn luyện viên gật gật đầu: "Quân nhân yêu cầu là phụ trọng 35 kg, thời gian khống chế ở 40 phút, có muốn thử một chút hay không?"

Hạ Mộ vừa nghe đôi mắt lập tức sáng, 35 kg có thể so với 10 kg muốn lại hơn, tại chỗ nghỉ ngơi một lát, hoạt động hạ thủ cổ tay, Hạ Mộ thay trang bị, tiếp tục chạy.

Nàng sau khi rời khỏi, Úy Minh Triết cũng đến Hồng huấn luyện viên gật gật đầu, cái này Úy Minh Triết còn tính có thể.

Úy Minh Triết tại chỗ nghỉ ngơi hội, Đặng Hoa mới đến. Hai người ngồi nghỉ ngơi hội, liền gặp Hạ Mộ lại đây.

Hồng huấn luyện viên nhìn nhìn thời gian, đạo: "Không sai, thời gian sử dụng 39 phút."

Đặng Hoa có chút nghi hoặc, 39 phút còn tính được không? Kết quả chờ Hạ Mộ dỡ xuống ba lô, Đặng Hoa mới phát hiện, Hạ Mộ dùng vậy mà là 35 kg phụ trọng ba lô!

【 nhanh đi Weibo, Đặng Hoa bị tám đi ra ! 】

【 ta là bảo hôm nay Đặng Hoa fans như thế nào không bá bá bá . 】

...

Weibo hot search đã xuất hiện Đặng Hoa fans thoát fan hồi đạp hot search.

【 tiền Đặng Hoa phấn, bởi vì minh tinh trại huấn luyện nhận thức Đặng Hoa, vẫn cảm thấy tiểu tử này mặc dù là người thường xuất đạo, nhưng rất có quân nhân khí thế, mỗi lần huấn luyện luôn luôn đệ nhất, cùng mặt khác huấn luyện khóc sướt mướt minh tinh so sánh, Đặng Hoa thật là quá ưu tú .

Ta muốn trừ ta, đại đa số Đặng Hoa phấn đều là như vậy phấn thượng Đặng Hoa .

Kết quả không nghĩ đến này hết thảy đều là giả vờ.

Đặng Hoa xác thật chịu qua một ít huấn luyện, nhưng cách quân nhân tiêu chuẩn kém xa bởi vì có so sánh, cho nên chúng ta cảm thấy hắn rất lợi hại. Nhất là đệ nhị kỳ, khách quý từng cái kéo khóa, lúc này Đặng Hoa xuất hiện, không chỉ cho tiết mục tổ kéo một đợt danh khí, hiện lên bản thân của hắn cứu tràng anh hùng sự tích, về phương diện khác, cũng có thể cùng này đó kéo khóa khách quý đối nghịch so, lộ ra Đặng Hoa người này cỡ nào ưu tú.

Có lẽ là bởi vì đệ nhị kỳ ăn được ngon ngọt, Đặng Hoa tưởng ở này đồng thời cũng như vậy biểu hiện, kết quả không nghĩ đến gặp tàn nhẫn nhân vật.

Ta trước nói qua, có so sánh, đại gia mới sẽ cảm thấy Đặng Hoa lợi hại, nhưng muốn là thật xuất hiện một cái cùng quân nhân không sai biệt lắm tiêu chuẩn kia Đặng Hoa này đó biểu hiện liền không đủ nhìn.

Đang nhìn hắn Chiến Thằng, chạy dài liên tiếp sai lầm sau, ta rơi vào trầm tư, thuận tiện đi thăm dò hạ Đặng Hoa tuần này hành trình, ngay từ đầu tra hành trình ta là nghĩ thôi miên chính mình, Đặng Hoa là quá bận rộn, cho nên biểu hiện không tốt.

Kết quả, không nghĩ đến này một tuần lễ, hắn đều không có bất kỳ thông cáo, ta lại đi thăm dò minh tinh trại huấn luyện đệ nhị kỳ chụp ảnh, a, Đặng Hoa như trước không có bất kỳ hành trình, vậy thì vì sao hắn chỉ xuất hiện hai ngày đâu?

Một là vì cứu tràng, hai là đại gia đang nhìn mặt khác khách quý mệt nhọc sau, hắn lại xuất hiện, đại gia liền sẽ cảm thấy hắn rất lợi hại, còn có điểm thứ ba, cũng là ta không muốn thừa nhận nhưng không thể không thừa nhận một chút, chính là hắn lười biếng, căn bản không nghĩ rèn luyện.

Vì sao, bởi vì kỳ thứ nhất Đặng Hoa ném Chiến Thằng năm phút hoàn toàn không là vấn đề, vì sao đến đệ tam kỳ liền chỉ có thể ném tứ phút?

Chạy dài cũng là Đặng Hoa cường hạng, vì sao này đồng thời có thể bị hai vị khách quý ném tới mặt sau?

Bởi vì hắn căn bản không có luyện thật giỏi tập. Chúng ta giang hồ không cần lại gặp. [ hình ảnh ] 】

Weibo cuối cùng còn kèm theo Đặng Hoa gần nhất hành trình đồ.

Đều nói thoát fan hồi đạp điểm chết người, bởi vì hắn biết phấn người đến cùng là cái dạng gì .

Không ít người đều ở bên dưới theo nói hồi đạp, cũng có người nói nguyện ý tin tưởng Đặng Hoa.

...

【 xem xong trở về không biết cái này Đặng Hoa có cái gì tốt; Hạ Mộ không thể so hắn lợi hại được nhiều? 】

【 đối, ta cảm thấy phân tích nhiều lắm, Đặng Hoa những kia trình độ, đại bộ phận đều không đạt được một người lính tiêu chuẩn, chỉ là bởi vì có so sánh, cho nên đại gia cảm thấy Đặng Hoa lợi hại, nhưng gặp Hạ Mộ, một chiêu này liền không dùng được . 】

【 cám ơn trên lầu khẳng định, ôm nhà ta Mộ tỷ, chúng ta không sót đạp. 】

...

Hạ Mộ fans không có ở giờ phút này nói Đặng Hoa cỡ nào kém, thật bác một đợt người qua đường duyên.

Mà Hạ Mộ nghỉ ngơi tốt sau, lại căn cứ Hồng huấn luyện viên nói một ít kỹ xảo lại lần nữa huấn luyện. Kỳ thật đại bộ phận huấn luyện căn bản không có kỹ xảo, chỉ cần ngày qua ngày huấn luyện, kiên trì liền hảo.

Buổi chiều sau khi kết thúc huấn luyện, Đặng Hoa liền cần rời đi tiết mục .

Hồng huấn luyện viên nhìn xem Đặng Hoa, ý vị thâm trường nói: "Sau khi trở về vẫn là phải thật tốt huấn luyện."

Đặng Hoa cam đoan nhất định sẽ hảo hảo huấn luyện .

Về phần còn lại khách quý, không nói gì, chỉ là nhìn theo Đặng Hoa rời đi.

Đặng Hoa chưa bao giờ nghĩ tới chính mình sẽ lấy như vậy chật vật phương thức rời đi.

Chờ hắn thượng người đại diện xe, nhìn đến người đại diện mặt đen, cùng với ném tới đây di động, mới phát hiện hắn fans vậy mà ở trong vòng hai ngày rơi 100 vạn!

Nói là lịch sử nhất thảm rơi phấn cũng không phải là quá đáng đi!

Đặng Hoa nhanh chóng xem xét chính mình siêu thoại, mới phát hiện một đám đông hôm nay cũng bắt đầu thoát fan .

...

Đặng Hoa đại bộ phận fans giờ phút này còn tại phòng phát sóng trực tiếp, tiếp tục xem huấn luyện, bởi vì bọn họ phát hiện một cái so Đặng Hoa lợi hại hơn người.

Ngày thứ sáu sau khi kết thúc huấn luyện, Hồng huấn luyện viên đối Hạ Mộ đã bội phục đầu rạp xuống đất, hắn cũng biết kỳ thật không ít hạng mục Hạ Mộ so với hắn lợi hại hơn.

Sau khi kết thúc huấn luyện, Hồng huấn luyện viên đạo: "Ngươi hay không có cái gì tưởng huấn luyện khoa?"..