Chương 26: Rèn luyện thể năng

Thứ bảy.

Nam Ức vốn có thể nằm ỳ, nhưng lại bị Tư Mặc Hàn hung hăng kéo lên chạy bộ sáng sớm.

Buổi sáng sáu giờ, trời từ tảng sáng, mặt trời mới bắt đầu dâng lên.

Nam Ức buồn ngủ con mắt đều không mở ra được, trên người đồ thể thao cũng là Tư Mặc Hàn hỗ trợ mặc vào, tiện tay đâm một cái cao đuôi ngựa.

Phòng tập thể thao.

Tư Mặc Hàn chỉ huy Nam Ức rèn luyện. Một hồi đang chạy bước trên máy một hồi đang nhảy dây thừng.

Một lát sau, Nam Ức đầu đầy mồ hôi.

Nam Ức bày trên mặt đất chơi xấu.

"Không luyện quá mệt mỏi!" Nam Ức phàn nàn, mang theo oán khí trừng mắt Tư Mặc Hàn.

Tư Mặc Hàn cũng không miễn cưỡng, dù sao ngày đầu tiên rèn luyện, thể lực theo không kịp.

Đến tiếp sau sẽ căn cứ Nam Ức tự thân tình huống gia tăng rèn luyện lượng.

Nam Ức nếu như biết Tư Mặc Hàn hiện tại suy nghĩ, chỉ sợ muốn giết hắn tâm đều có.

"Đứng dậy, trên mặt đất lạnh." Tư Mặc Hàn kéo Nam Ức.

Nam Ức tìm đất trống phương nghỉ ngơi, Tư Mặc Hàn cởi áo khoác, bên trong chỉ mặc sau lưng, rất tốt đem dáng người biểu diễn ra.

Cái này nếu là người khác, đoán chừng nước bọt đều chảy ra.

Điển hình mặc quần áo hiển gầy, thoát y có thịt a!

Tư Mặc Hàn đơn giản làm nóng người, hai tay chống địa, trên cánh tay cơ bắp hiển hiện ra.

Nam Ức nhìn xem, rất muốn dùng ngón tay đâm đâm.

Tiếp lấy lại là tạ tay, lại là chạy bộ. Dần dần, Tư Mặc Hàn phía sau lưng ướt một mảng lớn. Cái trán cũng ra một chút mỏng mồ hôi.

Nam Ức chậc chậc lắc đầu, gọi thẳng Tư Mặc Hàn không phải người.

Nam Ức có chút lo lắng cuộc sống sau này, tránh không được bị kéo tới thao luyện.

Cuộc sống sau này làm sao sống a!

Nếu không, chạy?

Hiển nhiên không có khả năng!

Nam Ức đắm chìm trong thế giới của mình bên trong, Tư Mặc Hàn tới thời điểm không có phát giác, nhưng vẫn là bị giật nảy mình.

Rèn luyện hai giờ, Nam Ức tinh bì lực tẫn, cuối cùng là bị Tư Mặc Hàn cõng trở về.

Quá mệt mỏi!

Điểm tâm, ngày xưa Nam Ức nhai kỹ nuốt chậm, chỉ ăn một chút xíu, hôm nay không giống, Nam Ức ăn như hổ đói, một bát tiếp lấy một bát.

Rốt cục, nương theo lấy một thanh âm vang lên âm thanh.

"Nấc ~ "

Nam Ức lúng túng cười cười. Tư Mặc Hàn thì là đặc biệt cưng chiều nhìn xem Nam Ức.

Nam Ức uể oải bày tại trên ghế sa lon, vuốt ve tròn trịa bụng.

Tư Mặc Hàn ánh mắt dừng lại tại Nam Ức trên bụng.

Nếu như trong này có hắn cùng nàng hài tử, tốt biết bao nhiêu!

Trước máy truyền hình, Nam Ức ghim viên thuốc đầu, hai chân xoay quanh, gặm khoai tây chiên, phát ra tiếng vang lanh lảnh.

Tiếng đập cửa vang lên, là Nam Ức mẫu thân. Trần Thục Lan nữ sĩ.

Đi không có nói cho địa chỉ a!

Trần Thục Lan vừa vào cửa liền a rồi a rồi đối Nam Ức dừng lại chuyển vận.

Nam Ức che lỗ tai.

Không nghe không nghe, chó con niệm kinh.

"Ta nói ngươi cái này nha đầu chết tiệt kia, lâu như vậy cũng không dẫn tiểu hàn về nhà ăn cơm."

Nói, làm bộ còn muốn đánh Nam Ức.

Tư Mặc Hàn vừa vặn xử lý xong công việc, đã nhìn thấy như thế đặc sắc một màn.

"Mẹ, ngài tới rồi!" So sánh Nam Ức hoang mang, Tư Mặc Hàn ngược lại là rất bình tĩnh.

Một tiếng mẹ, Trần Thục Lan lập tức trở mặt. Hòa ái mà nhìn xem Tư Mặc Hàn.

Đứa nhỏ này, bây giờ dài càng phát ra dễ nhìn, nhà mình khuê nữ thật sự là đụng đại vận.

Nam Ức giống như trông thấy cây cỏ cứu mạng, không ngừng hướng Tư Mặc Hàn trong ngực chui.

"Cứu mạng!" Nhỏ giọng nói.

Trần Thục Lan trừng mắt liếc, tạm thời buông tha Nam Ức.

Nam Ức cảm nhận được mẫu thân ăn người ánh mắt, cái đầu nhỏ tiến vào Tư Mặc Hàn lồng ngực, không dám ra tới.

Dạng như vậy, Tư Mặc Hàn đặc biệt nghĩ chụp ảnh lưu niệm một chút.

Tư Mặc Hàn buông ra Nam Ức, dùng ánh mắt biểu thị, có ta, không cần sợ!

Nam Ức mới lưu luyến không rời buông hắn ra.

"Mẹ, ngài ngồi. Ta đi cấp ngài rót cốc nước!"

"Không cần, tiểu hàn, ta đi ngang qua siêu thị mua một chút nguyên liệu nấu ăn, đợi chút nữa để Liễu mụ nấu canh cho ngươi hai hát!" Trần Thục Lan ánh mắt lóe lên tinh quang, nhưng rất nhanh che giấu quá khứ.

Tiến lên giữ chặt Tư Mặc Hàn tay."Tiểu hàn a! Gần nhất nhà ta Nam Ức có hay không khi dễ ngươi nha!"

Nam Ức biểu thị rất ủy khuất, phản kháng nói: "Mẹ, ngươi làm sao cùi chỏ, rõ ràng bình thường hắn đều khi dễ ta!" Nam Ức thuận tiện còn trừng mắt liếc Tư Mặc Hàn.

"Ngươi chớ xen mồm, để tiểu hàn nói."

"Mẹ, Nam Ức nàng..." Tư Mặc Hàn quay đầu nhìn Nam Ức hi vọng hắn giải thích ánh mắt. Lúc đầu muốn nói không có khi dễ.

Bất quá, trêu chọc cũng tốt.

"Nàng mỗi ngày khi dễ ta!" Nam Ức cảm thấy rất không thể tưởng tượng nổi.

Cái này không phải liền là trợn tròn mắt nói lời bịa đặt mà!

Nam Ức hung hăng vặn lấy Tư Mặc Hàn cánh tay, nghiến răng nghiến lợi nói: "Cho ngươi thêm một cơ hội, hảo hảo nói!"

Nha đầu này, thật là...

Trần Thục Lan bắt đầu tận tình cho Nam Ức giảng đạo lý.

Huyên thuyên, a rồi a á!

Nam Ức từ nhỏ đã chán ghét trần nữ sĩ giảng đạo lý, đau cả đầu.

Tư Mặc Hàn ngồi ở bên cạnh, nín cười. Nhưng là vẫn bị Nam Ức phát hiện, mặt mày cong cong, nhếch miệng lên.

Lại nằng nặng nhéo một cái.

Miễn cưỡng ngưng cười cho.

Nam Ức cảm giác phảng phất vượt qua thời gian dài dằng dặc. Mẹ của nàng trần nữ sĩ rất có thể giảng.

Càng chó chính là, trong lúc đó trần nữ sĩ giảng miệng đắng lưỡi khô, chuẩn bị không nói, Tư Mặc Hàn đặc biệt "Tri kỷ" rót một chén nước, trần nữ sĩ lại bắt đầu một vòng mới công kích.

Thế nào, đây là nhàn nhà mình lão bà không nghe đủ sao?

Tư Mặc Hàn, ngươi xong!

MD!

Cơm tối.

Trần nữ sĩ cũng không ngừng nghỉ, bất quá là đổi một loại phương thức.

Thúc đẩy sinh trưởng!

Nam Ức kém chút đem sữa bò phun ra ngoài.

May mắn, chỉ là ho khan mà thôi. Tư Mặc Hàn ngồi tại Nam Ức bên cạnh, vỗ nhè nhẹ lấy Nam Ức phía sau lưng.

Trần Thục Lan lần này tới mục đích đúng là thúc đẩy sinh trưởng.

Lão nhân nha, muốn ôm tôn tử tôn nữ! Cố ý mua một chút bổ dưỡng loại nguyên liệu nấu ăn.

Lần này khác biệt hai người cùng một chỗ tiếp nhận bạo kích, không còn là Nam Ức một người.

Điểm này, Nam Ức có chút đắc chí. Quan sát Tư Mặc Hàn phản ứng.

Có chút thất vọng.

Tư Mặc Hàn sắc mặt như thường cảm giác cùng hắn không có quan hệ giống như.

Một chữ, sáu.

"Đến, tiểu hàn, uống nhanh canh." Trần Thục Lan nhiệt tình bưng thịnh tốt một chén canh.

Nam Ức muốn ngăn cản lại bị Tư Mặc Hàn một ánh mắt ngăn lại.

Thôi, mình thụ lấy đi! Đến lúc đó cũng đừng trông cậy vào ta cứu ngươi!

Cái này canh thế nhưng là đại bổ, roi trâu canh a!

Bên trong còn thả cẩu kỷ, đảng sâm loại hình.

Công hiệu thật to.

Nam Ức gắp thức ăn, tận lực giảm xuống mình tồn tại cảm.

Nhưng là vẫn chạy không khỏi bị cue vận mệnh.

"Nam Ức a! Đến ăn canh!" Nam Ức trừng to mắt.

Nàng không nghe lầm chứ!

Cái này uống cái gì canh a!

Để Tư Mặc Hàn một người uống không tốt sao?

"Mẹ, để Tư Mặc Hàn một người uống là được."

Mẫu thân một cái ánh mắt.

Nam Ức bị bất đắc dĩ kiên trì cùng uống hết.

Hương vị một lời khó nói hết.

Là lạ.

Trần Thục Lan vừa lòng thỏa ý, đạt được mục đích, cũng không đang trêu chọc lưu.

Trên bàn ăn hai người, mắt lớn trừng mắt nhỏ.

Tới gần lúc ngủ, đại bổ canh bắt đầu phát huy hiệu quả.

Tư Mặc Hàn cảm thấy rất nóng, liền xem như quần áo trên người cởi chỉ còn lại quần quần vẫn là không có hiệu quả.

Thời gian dần qua hô hấp bắt đầu trở nên nặng nề. Ban đêm, Tư Mặc Hàn không chỉ uống một bát mà là rất nhiều bát.

Kia công hiệu, tư vị kia, khẳng định không dễ chịu.

Kỳ thật Tư Mặc Hàn là biết đến, nhưng là lần thứ nhất tại mẹ vợ trước mặt, cũng phản bác không được.

Điểm trọng yếu nhất chính là có thể mượn bổ hiệu kiểm tra một chút Nam Ức thể lực phải chăng đuổi theo.

Nam Ức ngồi tại trước gương dưỡng da. Tư Mặc Hàn lại gần, tìm kiếm Nam Ức trợ giúp.

Nhưng là bị Nam Ức minh xác cự tuyệt.

Mặc dù Nam Ức uống một bát, nhưng là nhiều ít vẫn là có chút không thoải mái.

Cũng coi là báo hôm nay Tư Mặc Hàn tại trần nữ sĩ trước đó hung hăng càn quấy thù thôi!

Nam Ức lẫn mất xa xa.

Ba hai một, cấp tốc chạy đến sát vách lần nằm.

Nam Ức thế nhưng là tốt nhất rồi chuẩn bị đầy đủ. Sớm đi thời điểm cũng đã nghĩ đến, thật sớm liền đem chăn mền cùng dự bị chìa khoá cầm tới.

Trừ phi Tư Mặc Hàn hắn lật tiến ban công.

Bất quá ban công phi thường cao, hiển nhiên là không có khả năng!

Có thể an an tâm tâm đi ngủ!

Tư Mặc Hàn nhìn xem Nam Ức chạy trốn, có chút tức giận.

Lão công mình thành dạng gì cũng không giúp đỡ giải quyết giải quyết.

Cái này cũng không quái Nam Ức, chủ yếu là giải quyết vấn đề quá tiêu hao thể lực, Nam Ức không chịu nổi.

Bất đắc dĩ chỉ có thể tự mình động thủ, cơm no áo ấm.

Đi vào phòng tắm, bên trong dần dần có chút tiếng vang.

Nửa giờ, Tư Mặc Hàn một thân hơi lạnh ra.

Mẹ nó, cái này bổ hiệu quá mạnh!

Trong sọt rác tất cả đều là một đống một đống giấy vệ sinh.

Tư Mặc Hàn nhìn một chút ban công.

Như thế, chỉ có thể lật ban công, tìm Nam Ức giải quyết vấn đề.

Nam Ức ngay tại ngủ say, căn bản không biết nguy hiểm đã đến gần.

Ban công cách mặt đất rất cao, có chừng hai tầng lâu độ cao.

Tư Mặc Hàn thường xuyên rèn luyện, chút chuyện nhỏ này không làm khó được hắn.

Dễ dàng lật tiến ban công.

Mục tiêu, Nam Ức.

Vén chăn lên, bắt đầu hành động.

Nam Ức bị động tĩnh làm tỉnh lại. Trông thấy Tư Mặc Hàn ngồi trên người mình, giật nảy mình.

"Ngươi không phải là lật ban công đi!"

WC, đến cùng là không buông tha ta.

"Ngươi thả ta ra, ta muốn đi ngủ!"

Tư Mặc Hàn làm sao lại nghe Nam Ức.

Bá đạo nói, "Ngươi ngủ ngươi, ta đụng đến ta, không ảnh hưởng."

Nhân ngôn hay không?

Đây là trong đầu thiếu gân?

Động tĩnh như thế lớn, làm sao ngủ?..