Marcos mở có tơ máu hai mắt, liếc mắt nhìn ngoài cửa sổ, trời mới vừa tờ mờ sáng, lại liếc mắt nhìn thời gian, mới sáng sớm bốn, năm giờ, mà Shiruba thượng tá cùng Rolling đám người đã đều rời giường
Marcos kiếp trước từ khi nào qua như thế sớm, coi như là đến trường thời điểm, cũng đều là hơn sáu điểm : giờ rời giường, tham gia công tác sau, càng là biến lười nhác, nếu như không lên ban, có thể vừa cảm giác ngủ thẳng buổi trưa
Hiện tại dậy sớm như vậy, Marcos cảm giác mình nhắm mắt lại, không dùng được : không cần một phút liền có thể ngủ thiếp đi, nhưng chúng người cũng đã lên, Marcos cũng chỉ có thể cắn răng, gắng gượng thân thể rời giường
"Tê " Marcos đứng dậy thời điểm, đột nhiên hấp một cái khí lạnh, tối hôm qua hắn luyện súng quá mức, có chút bắp thịt kéo thương, cánh tay hơi dùng sức thì có chút đau đớn
Marcos không có lập dị, nhẫn nhịn hai tay đau đớn, rửa mặt xong mặc quần áo tử tế, cùng mọi người cùng nhau rời đi ký túc xá, Shiruba thượng tá toàn bộ hành trình ở dùng dư quang quan tâm Marcos, khẽ gật đầu
Marcos cùng Shiruba thượng tá đám người tiến hành thể dục buổi sáng, vây quanh Red Ribbon căn cứ quảng trường chạy quyển
Marcos chỉ chạy vài vòng liền biến thở hồng hộc, lên khí tiếp không lên dưới khí, có chút chạy không xuống đi, mà Shiruba thượng tá đám người thì lại đều thành thạo điêu luyện, dường như vừa làm nóng người kết thúc
Cẩn thận tính toán một chốc, Marcos lúc này mới chạy một kilomet, không tới hai km
"Nếu như không kiên trì được, liền xuống đi nghỉ ngơi đi" nhìn thấy Marcos bước chân biến ngổn ngang, vẫn đi đầu chạy ở mặt trước Shiruba thượng tá không có phản ứng, có mấy cái du kỵ binh không nhịn được đối với Marcos nói rằng
Marcos không nói gì, mà là nhìn về phía chu vi, ở tại bọn hắn thể dục buổi sáng thời điểm, lục tục có những binh lính khác cũng ở chạy bộ sáng sớm
Trong đó, có không ít sức chiến đấu không bằng Marcos binh lính, nhưng bọn họ đã vượt qua Marcos, tốc độ còn rất nhanh, đều chạy ba, bốn km sau mới dừng lại nghỉ ngơi
Marcos lúc này mới chạy một kilomet, liền không chạy nổi, liền nhân gia một nửa đều không có, quá ném du kỵ binh mặt, hơn nữa, những binh sĩ kia sức chiến đấu rõ ràng không sánh bằng hắn, bọn họ cũng có thể làm đến, hắn Marcos cũng có thể làm được mới đúng
Thế nhưng, hai chân cảm giác mệt mỏi, còn có hô hấp thời điểm vất vả, thân thể dường như đều đang kháng nghị, để Marcos từ bỏ
'Keng!' Marcos trong đầu xuất hiện gợi ý của hệ thống âm, hệ thống lại xuất hiện một cái nhiệm vụ 'Chạy bộ sáng sớm', yêu cầu Marcos nhất định phải chạy đủ năm km
Nhiệm vụ hoàn thành, khen thưởng là toàn thân khôi phục, nhưng nhiệm vụ thất bại trừng phạt, sẽ làm Marcos cánh tay phải gãy xương ba ngày
"Đệt!" Marcos nhìn thấy nhiệm vụ thất bại trừng phạt, cắn răng mắng
Cánh tay phải gãy xương, khẳng định không cách nào tiếp tục bắn súng, Marcos tổng cộng cũng chỉ có một tuần lễ, mỗi ngày đều rất quý giá, lần này liền lãng phí đi ba ngày thời gian, luyện súng nhiệm vụ căn bản không thể hoàn thành
Này hoàn toàn là đang buộc hắn, đối với này, Marcos có thể làm sao, chỉ có thể cắn răng gắng gượng, tiếp tục chạy
Chạy bộ chuyện như vậy, là phi thường thử thách người ý chí lực, Marcos vẫn cũng cảm giác mình nhanh không xong rồi, thân thể thật giống như thật sự không xong rồi như thế
Nhưng hệ thống nhiệm vụ vừa ra, liên tưởng đến nhiệm vụ sau khi thất bại một loạt bi thảm kết quả, Marcos trong cơ thể thật giống lại tuôn ra một nguồn sức mạnh, lại có thể tiếp tục chống đỡ
"Hô hấp không muốn quá nhanh, muốn chậm một chút, duy trì tần suất, bước chân không muốn qua đại " ngay ở Marcos cắn răng tiếp tục chạy thời điểm, bên tai truyền đến nhắc nhở âm thanh
Shiruba thượng tá chạy đến Marcos bên cạnh, nhắc nhở Marcos chạy thế nào mới có thể càng dùng ít sức, càng kéo dài, Marcos dựa theo Shiruba thượng tá nói chạy, quả thật có rất lớn hiệu quả
Marcos liền như thế một vòng tiếp theo một vòng chạy, Shiruba thượng tá vẫn đi theo Marcos bên cạnh
Chạy đến cuối cùng, Marcos toàn thân đều là mồ hôi, thật giống đều không cảm giác được hai chân của chính mình, máy móc thức chạy về phía trước, hô hấp thời điểm, đều cảm giác đường hô hấp cùng lá phổi rát
Trên đường, Marcos có vô số lần muốn từ bỏ, nhưng đều chống đỡ đi
Làm Marcos nghe được hệ thống truyền đến nhiệm vụ hoàn thành tiếng nhắc nhở thời điểm,
Rốt cục không chống đỡ nổi, dưới chân mềm nhũn, suýt chút nữa mặt hướng địa, nhào tới trước ném tới, một bên Shiruba thượng tá lập tức đưa tay tiếp được Marcos
"Làm không tệ, ngươi có thể nghỉ ngơi, tốt nhất xoa bóp một hồi chân bắp thịt, hóa giải một chút" Shiruba thượng tá đem Marcos nâng đến một bên nói rằng
Đem Marcos dàn xếp tốt sau, Shiruba thượng tá lại trở lại tiếp tục chạy quyển, hắn theo Marcos chạy năm km, Marcos luy mệt bở hơi tai, mà Shiruba thượng tá chỉ là hơi ra một điểm mồ hôi mà thôi, hô hấp đều đều, không gặp một tia ngổn ngang
"Trình độ như thế này, ta liền không xong rồi, vẫn còn có nhiều lần như vậy muốn từ bỏ, tiếp tục như vậy, ta làm sao có khả năng trở thành võ đạo gia " nhìn Shiruba thượng tá đám người chạy bộ bóng người, Marcos nắm chặt nắm đấm, rất không cam tâm lại không tên rất phẫn nộ
Này cỗ phẫn nộ không phải nhằm vào ai, mà là đang tức giận chính hắn
Muốn trở thành võ đạo gia, có thể không phải bày ra mấy cái tư thế là được, cần phải không ngừng rèn luyện thân thể của chính mình, đột phá tự thân cực hạn
Marcos nhớ tới nguyên tác bên trong, tiểu Goku cùng Krillin ở Quy Tiên Nhân huấn luyện dưới, cõng lấy nặng mấy chục cân mai rùa, ôm sữa bò vượt qua vài ngọn núi, không dựa vào nông cụ, dùng hai tay làm cái cuốc đào đất các loại
Mỗi một hạng cũng như cùng cực hình giống như vậy, đều cần không phải người bình thường ý chí lực mới có thể hoàn thành, hắn bây giờ vẻn vẹn chỉ là chạy cái năm km mà thôi, đều luy thành bộ dáng này, còn vô số lần muốn từ bỏ
"Đáng ghét!" Marcos càng nghĩ càng giận, dùng sức một quyền chuy ở một bên trên cỏ
"Hô bình tĩnh " Marcos hít sâu mấy phút đồng hồ, mới đè xuống trong lòng sự phẫn nộ cùng buồn bực, bộ thân thể này đối với hắn ảnh hưởng quá to lớn, hoàn toàn khống chế không tốt tính tình của chính mình
Marcos tỉnh táo lại, tạm thời không muốn những chuyện khác, lĩnh nhiệm vụ khen thưởng, một dòng nước ấm từ Marcos bụng khuếch tán, dòng nước ấm chỗ đi qua, hai chân chua trướng cấp tốc biến mất, hai tay bắp thịt kéo thương đau đớn cũng biến mất rồi
"Rất thần kỳ " Marcos từ dưới đất bò dậy, hoạt động một chút thân thể, không cảm giác được nửa điểm mệt mỏi, tinh thần sung mãn, hơn nữa, hai tay khôi phục, liền biểu thị hắn có thể tiếp tục luyện súng
Mà Marcos thân thể khôi phục thời điểm, Shiruba thượng tá mấy người cũng kết thúc chạy bộ sáng sớm trở về, lúc này, sắc trời đã sáng choang, xa xa truyền đến gà gáy thanh
Shiruba thượng tá đám người mỗi người đều chạy chí ít mười km trở lên, chạy xong trở về, Rolling bọn người rất chật vật, một bộ đến cực hạn dáng vẻ, Shiruba thượng tá vẻn vẹn chỉ là có chút thở hổn hển
Mà Shiruba thượng tá thấy Marcos ung dung đứng lên, bước đi cũng không có ảnh hưởng, hơi kinh ngạc, dù sao, vừa nãy Marcos hai chân run, liền đường đều đi bất ổn, đều phải nâng mới được
Không nghĩ tới lúc này mới nghỉ ngơi mười mấy phút, cũng đã có thể bước đi, sức khôi phục có chút cường
Thể dục buổi sáng xong, mọi người về ký túc xá xông tới một hồi táo, đem trên người mồ hôi trùng rớt, mới đi nhà ăn ăn điểm tâm
Ăn xong bữa sáng, Marcos muốn đi bãi bắn bia luyện súng, nhưng Shiruba thượng tá không để hắn đi, kéo Marcos đi sân bay, dạy hắn làm sao mở máy bay
Marcos kiếp trước từ khi nào qua như thế sớm, coi như là đến trường thời điểm, cũng đều là hơn sáu điểm : giờ rời giường, tham gia công tác sau, càng là biến lười nhác, nếu như không lên ban, có thể vừa cảm giác ngủ thẳng buổi trưa
Hiện tại dậy sớm như vậy, Marcos cảm giác mình nhắm mắt lại, không dùng được : không cần một phút liền có thể ngủ thiếp đi, nhưng chúng người cũng đã lên, Marcos cũng chỉ có thể cắn răng, gắng gượng thân thể rời giường
"Tê " Marcos đứng dậy thời điểm, đột nhiên hấp một cái khí lạnh, tối hôm qua hắn luyện súng quá mức, có chút bắp thịt kéo thương, cánh tay hơi dùng sức thì có chút đau đớn
Marcos không có lập dị, nhẫn nhịn hai tay đau đớn, rửa mặt xong mặc quần áo tử tế, cùng mọi người cùng nhau rời đi ký túc xá, Shiruba thượng tá toàn bộ hành trình ở dùng dư quang quan tâm Marcos, khẽ gật đầu
Marcos cùng Shiruba thượng tá đám người tiến hành thể dục buổi sáng, vây quanh Red Ribbon căn cứ quảng trường chạy quyển
Marcos chỉ chạy vài vòng liền biến thở hồng hộc, lên khí tiếp không lên dưới khí, có chút chạy không xuống đi, mà Shiruba thượng tá đám người thì lại đều thành thạo điêu luyện, dường như vừa làm nóng người kết thúc
Cẩn thận tính toán một chốc, Marcos lúc này mới chạy một kilomet, không tới hai km
"Nếu như không kiên trì được, liền xuống đi nghỉ ngơi đi" nhìn thấy Marcos bước chân biến ngổn ngang, vẫn đi đầu chạy ở mặt trước Shiruba thượng tá không có phản ứng, có mấy cái du kỵ binh không nhịn được đối với Marcos nói rằng
Marcos không nói gì, mà là nhìn về phía chu vi, ở tại bọn hắn thể dục buổi sáng thời điểm, lục tục có những binh lính khác cũng ở chạy bộ sáng sớm
Trong đó, có không ít sức chiến đấu không bằng Marcos binh lính, nhưng bọn họ đã vượt qua Marcos, tốc độ còn rất nhanh, đều chạy ba, bốn km sau mới dừng lại nghỉ ngơi
Marcos lúc này mới chạy một kilomet, liền không chạy nổi, liền nhân gia một nửa đều không có, quá ném du kỵ binh mặt, hơn nữa, những binh sĩ kia sức chiến đấu rõ ràng không sánh bằng hắn, bọn họ cũng có thể làm đến, hắn Marcos cũng có thể làm được mới đúng
Thế nhưng, hai chân cảm giác mệt mỏi, còn có hô hấp thời điểm vất vả, thân thể dường như đều đang kháng nghị, để Marcos từ bỏ
'Keng!' Marcos trong đầu xuất hiện gợi ý của hệ thống âm, hệ thống lại xuất hiện một cái nhiệm vụ 'Chạy bộ sáng sớm', yêu cầu Marcos nhất định phải chạy đủ năm km
Nhiệm vụ hoàn thành, khen thưởng là toàn thân khôi phục, nhưng nhiệm vụ thất bại trừng phạt, sẽ làm Marcos cánh tay phải gãy xương ba ngày
"Đệt!" Marcos nhìn thấy nhiệm vụ thất bại trừng phạt, cắn răng mắng
Cánh tay phải gãy xương, khẳng định không cách nào tiếp tục bắn súng, Marcos tổng cộng cũng chỉ có một tuần lễ, mỗi ngày đều rất quý giá, lần này liền lãng phí đi ba ngày thời gian, luyện súng nhiệm vụ căn bản không thể hoàn thành
Này hoàn toàn là đang buộc hắn, đối với này, Marcos có thể làm sao, chỉ có thể cắn răng gắng gượng, tiếp tục chạy
Chạy bộ chuyện như vậy, là phi thường thử thách người ý chí lực, Marcos vẫn cũng cảm giác mình nhanh không xong rồi, thân thể thật giống như thật sự không xong rồi như thế
Nhưng hệ thống nhiệm vụ vừa ra, liên tưởng đến nhiệm vụ sau khi thất bại một loạt bi thảm kết quả, Marcos trong cơ thể thật giống lại tuôn ra một nguồn sức mạnh, lại có thể tiếp tục chống đỡ
"Hô hấp không muốn quá nhanh, muốn chậm một chút, duy trì tần suất, bước chân không muốn qua đại " ngay ở Marcos cắn răng tiếp tục chạy thời điểm, bên tai truyền đến nhắc nhở âm thanh
Shiruba thượng tá chạy đến Marcos bên cạnh, nhắc nhở Marcos chạy thế nào mới có thể càng dùng ít sức, càng kéo dài, Marcos dựa theo Shiruba thượng tá nói chạy, quả thật có rất lớn hiệu quả
Marcos liền như thế một vòng tiếp theo một vòng chạy, Shiruba thượng tá vẫn đi theo Marcos bên cạnh
Chạy đến cuối cùng, Marcos toàn thân đều là mồ hôi, thật giống đều không cảm giác được hai chân của chính mình, máy móc thức chạy về phía trước, hô hấp thời điểm, đều cảm giác đường hô hấp cùng lá phổi rát
Trên đường, Marcos có vô số lần muốn từ bỏ, nhưng đều chống đỡ đi
Làm Marcos nghe được hệ thống truyền đến nhiệm vụ hoàn thành tiếng nhắc nhở thời điểm,
Rốt cục không chống đỡ nổi, dưới chân mềm nhũn, suýt chút nữa mặt hướng địa, nhào tới trước ném tới, một bên Shiruba thượng tá lập tức đưa tay tiếp được Marcos
"Làm không tệ, ngươi có thể nghỉ ngơi, tốt nhất xoa bóp một hồi chân bắp thịt, hóa giải một chút" Shiruba thượng tá đem Marcos nâng đến một bên nói rằng
Đem Marcos dàn xếp tốt sau, Shiruba thượng tá lại trở lại tiếp tục chạy quyển, hắn theo Marcos chạy năm km, Marcos luy mệt bở hơi tai, mà Shiruba thượng tá chỉ là hơi ra một điểm mồ hôi mà thôi, hô hấp đều đều, không gặp một tia ngổn ngang
"Trình độ như thế này, ta liền không xong rồi, vẫn còn có nhiều lần như vậy muốn từ bỏ, tiếp tục như vậy, ta làm sao có khả năng trở thành võ đạo gia " nhìn Shiruba thượng tá đám người chạy bộ bóng người, Marcos nắm chặt nắm đấm, rất không cam tâm lại không tên rất phẫn nộ
Này cỗ phẫn nộ không phải nhằm vào ai, mà là đang tức giận chính hắn
Muốn trở thành võ đạo gia, có thể không phải bày ra mấy cái tư thế là được, cần phải không ngừng rèn luyện thân thể của chính mình, đột phá tự thân cực hạn
Marcos nhớ tới nguyên tác bên trong, tiểu Goku cùng Krillin ở Quy Tiên Nhân huấn luyện dưới, cõng lấy nặng mấy chục cân mai rùa, ôm sữa bò vượt qua vài ngọn núi, không dựa vào nông cụ, dùng hai tay làm cái cuốc đào đất các loại
Mỗi một hạng cũng như cùng cực hình giống như vậy, đều cần không phải người bình thường ý chí lực mới có thể hoàn thành, hắn bây giờ vẻn vẹn chỉ là chạy cái năm km mà thôi, đều luy thành bộ dáng này, còn vô số lần muốn từ bỏ
"Đáng ghét!" Marcos càng nghĩ càng giận, dùng sức một quyền chuy ở một bên trên cỏ
"Hô bình tĩnh " Marcos hít sâu mấy phút đồng hồ, mới đè xuống trong lòng sự phẫn nộ cùng buồn bực, bộ thân thể này đối với hắn ảnh hưởng quá to lớn, hoàn toàn khống chế không tốt tính tình của chính mình
Marcos tỉnh táo lại, tạm thời không muốn những chuyện khác, lĩnh nhiệm vụ khen thưởng, một dòng nước ấm từ Marcos bụng khuếch tán, dòng nước ấm chỗ đi qua, hai chân chua trướng cấp tốc biến mất, hai tay bắp thịt kéo thương đau đớn cũng biến mất rồi
"Rất thần kỳ " Marcos từ dưới đất bò dậy, hoạt động một chút thân thể, không cảm giác được nửa điểm mệt mỏi, tinh thần sung mãn, hơn nữa, hai tay khôi phục, liền biểu thị hắn có thể tiếp tục luyện súng
Mà Marcos thân thể khôi phục thời điểm, Shiruba thượng tá mấy người cũng kết thúc chạy bộ sáng sớm trở về, lúc này, sắc trời đã sáng choang, xa xa truyền đến gà gáy thanh
Shiruba thượng tá đám người mỗi người đều chạy chí ít mười km trở lên, chạy xong trở về, Rolling bọn người rất chật vật, một bộ đến cực hạn dáng vẻ, Shiruba thượng tá vẻn vẹn chỉ là có chút thở hổn hển
Mà Shiruba thượng tá thấy Marcos ung dung đứng lên, bước đi cũng không có ảnh hưởng, hơi kinh ngạc, dù sao, vừa nãy Marcos hai chân run, liền đường đều đi bất ổn, đều phải nâng mới được
Không nghĩ tới lúc này mới nghỉ ngơi mười mấy phút, cũng đã có thể bước đi, sức khôi phục có chút cường
Thể dục buổi sáng xong, mọi người về ký túc xá xông tới một hồi táo, đem trên người mồ hôi trùng rớt, mới đi nhà ăn ăn điểm tâm
Ăn xong bữa sáng, Marcos muốn đi bãi bắn bia luyện súng, nhưng Shiruba thượng tá không để hắn đi, kéo Marcos đi sân bay, dạy hắn làm sao mở máy bay
