Chương 180: Ma pháp bản One-Punch Man phương pháp huấn luyện (5 càng)

Rain cho Matt bố trí bài tập chính là kiên trì mỗi ngày chống đẩy 100 lần, nằm ngửa ngồi dậy 100 lần, trầm xuống 100 lần, còn có chạy bộ 10 km.

Không tệ, đây chính là trong truyền thuyết 【 One-Punch Man phương pháp huấn luyện 】!

Rain đương nhiên biết rõ, đây là nên tác giả kiếm chuyện, vì góp đủ số tùy tiện làm.

Loại cường độ này rèn luyện, chỉ có thể đem mập trạch rèn luyện ra tám khối cơ bụng, đối với Matt loại này có 【 Truyền Kỳ lực lượng 】 trời sinh lực lượng hình quái vật là không có cái gì hiệu quả.

Rain cho ra đối sách chính là nâng cao chỉ tiêu số lượng!

"Matt, chú ý, ngươi nhất định phải tại phụ trọng dưới tình huống, tại hai lần ma lực hoàn cảnh phía dưới rèn luyện. Ta không phải là yêu cầu ngươi tăng cường cơ thể của ngươi lực lượng, mà là muốn ngươi toàn thân mỗi một nơi hẻo lánh đều quen thuộc ma lực thấm vào. Rèn luyện cường độ không phải là trọng điểm, ma lực hút vào cùng thân thể khôi phục mới là mấu chốt."

"A! Cái kia, phải bị nặng nhiều ít?"

Rain đánh cái búng tay, lập tức cửa hông mở, một đám khổ cáp cáp ma pháp trợ lý nhấc lên mấy cái rương lớn vào đây. Bằng vào bọn hắn ra sức đến nổi gân xanh dáng vẻ liền biết, bên trong đồ chơi nhất định rất nặng.

"Đây là gang chế tạo bao cổ tay, cái bao đầu gối, hộ mắt cá chân, còn có áo ba lỗ. Ngươi mặc nó vào, một bộ một bộ thử, thẳng đến ngươi cảm thấy có chút nặng đến không muốn đi đường mới thôi."

"Tốt!"

Matt ngay tại người bên ngoài con mắt trừng chó ngốc bên trong, một đường đem phụ trọng thêm đến 300 kg.

"Sư phụ, bộ này có chút nặng."

Rain: ". . ."

Hắn meo, tiểu tử này quả thực là gia súc.

Người bình thường phụ trọng 35 Kg hành quân 5 km đã muốn chết.

Bình thường ta thỏ phụ trọng hành quân tiêu chuẩn là 45 Kg, một ngày đi 40 km.

Quả nhiên có gia súc cấp lực lượng giá trị chính là muốn làm gì thì làm.

Rain vẫn là vô cùng cẩn thận: "Ngươi trước giảm đến 200 kg, ra ngoài bên ngoài trên bãi tập chạy 10 cái vòng cho ta xem một chút."

"Được!"

May mắn Rain không mang kính mắt, nếu không thì thật muốn mở rộng tầm mắt.

Chạy, cũng chia chạy chậm cùng tốc độ cao nhất chạy.

Bên ngoài cái gọi là thao trường là một cái tiêu chuẩn 400 mét một vòng. Rain coi là Matt là chạy chậm, kết quả con hàng này một bộ muốn đánh vỡ thế vận hội Olympic 1000 m thi chạy ghi chép, cơ hồ ở vào nửa bắn vọt trạng thái, như một làn khói chạy 10 vòng.

Ai da, bên ngoài cũng không phải phổ thông không khí.

Nếu như người bình thường, vài phút không làm gì, liền biết bị loại này có được cao nồng độ áo thuật năng lượng khu vực cho hạ độc chết.

Con hàng này. . . Tốt a, hắn xem như ra một thân mồ hôi.

"Sư phụ! Ta quả nhiên hơi mệt, ta có thể ăn đồ ăn sao?" Matt tiếp nhận trợ lý đưa tới khăn mặt, tự giác lau mồ hôi lên.

"Vận động cũng muốn nói khoa học. Kịch liệt sau khi vận động, có thể chút ít uống nước, nhưng không thể mãnh rót. Ngươi phải thật tốt để cho mình thân thể khôi phục lại bình tĩnh trạng thái, sau một tiếng mới có thể ăn cơm."

"A! Làm sao như thế?" Matt mặt đều đổ.

"Khoa học vận động! Khoa học ẩm thực! Khoa học nghỉ ngơi! Đây mới là ngươi thông hướng chiến đấu pháp sư con đường duy nhất đường tắt. Nếu không thì ngươi không có luyện đi lên, trước muốn đem chính mình cho luyện hư."

"Là. . ." Matt không hiểu cái gì là khoa học, có thể Tesla sư phụ dạy dỗ nhiều như vậy ưu tú đồ đệ, nghe sư phụ hẳn là không sai đi.

Rain giáo huấn xong Matt, quay đầu đối với các trợ thủ nói: "Để chính hắn quyết định nhiều nhất có thể ăn bao nhiêu, sau đó dựa theo 70% lượng đi cho hắn. Ba ngày này đều là như thế, không thể quá lượng, cũng không thể quá ít. Ta phải thật tốt ước định hắn lượng vận động, tìm ra hắn tiêu hao năng lượng cùng ăn uống điểm thăng bằng."

Rain lấy ra một phần đã sớm chuẩn bị kỹ càng nghiêm ngặt làm việc và nghỉ ngơi biểu cho trợ lý nhóm, để bọn hắn đốc xúc Matt tu luyện.

Giải quyết đây hết thảy, hắn mới lưu ý đến Flora treo một bộ đờ đẫn biểu lộ.

"Làm sao rồi? Flora, bị hù dọa rồi?"

"Ách, không phải là, chỉ là sư phụ ngài dạy học cùng ta trong tưởng tượng rất khác biệt."

"Đây chính là cái gọi là tùy theo tài năng tới đâu mà dạy. Mà ngươi, cùng ngươi các sư huynh lại có chút khác biệt."

Đối đầu Flora, Rain là một loại khác nhức cả trứng.

Thần hắn meo, Flora thế mà là 【 hệ Phụ Ma 】 sở trường.

Cái này phụ ma theo những cái kia cho trang bị kèm theo lên hiệu quả đặc biệt, tăng cường công kích hoặc là cho mới đặc hiệu phụ ma khác biệt.

Thế giới Chaos 【 hệ Phụ Ma 】 chủ đánh chính là khống chế.

Tùy tiện nâng mấy cái hệ Phụ Ma ma pháp làm ví dụ liền biết: 【 trói buộc đại pháp 】, 【 Pháp Lệnh Chấn Nhiếp 】, 【 quần thể ám chỉ (lắc lư) thuật 】! Xem xong hệ thống nhắc nhở, kết hợp với thân phận của Flora, đáp án vô cùng sống động.

Rain để cho an toàn, trong thư phòng để Flora tại đối diện ngồi xuống.

Ai~!

Một cái xinh đẹp nữ đồ đệ chính là dễ chịu.

Coi như nàng cái gì đều không làm, đặt ở chỗ đó làm cái bình hoa, cứ như vậy nhìn xem, cái kia cũng thoải mái a!

Đương nhiên, Rain không dám làm gì đó chuyện cầm thú.

Đây là 【 Dạy Không Biết Mệt 】 hệ thống, không phải là cha nuôi hệ thống.

Rain sợ chính mình có cái gì ý đồ xấu, trực tiếp cho hệ thống đánh chết hắn.

Đối với trước mắt cái này chưa tròn 18 tuổi vị thành niên nữ đồ đệ, Rain một chút ý nghĩ đều không có.

Ánh mắt liếc về đối phương cái kia dùng cắn phải có điểm so le móng tay, Rain cười: "Flora, ta biết ngươi rất gấp, nhưng ngươi đừng vội. Tại quê nhà ta có câu chuyện xưa —— dục tốc bất đạt!"

"A!" Flora lập tức xấu hổ cúi đầu xuống: "Thật có lỗi."

Quả nhiên bị sư phụ đều xem mặc.

Cứ việc nàng giả vờ như không vội dáng vẻ, lẳng lặng làm cái bé ngoan , chờ lấy sư phụ an bài, nhưng người nhà bị bắt cóc mang tới lo nghĩ cảm giác, mỗi giờ mỗi khắc đều tại giày vò lấy nàng.

"Ngươi không cần thật có lỗi! Đổi lại sư phụ ở vào loại tình huống kia, sư phụ cũng rất dễ dàng mất đi lý trí. Thế nhưng là, lời nói ở phía trước, sư phụ bề bộn nhiều việc mở rộng học viện, theo thế giới Chaos ý chí đạt thành càng nhiều hợp tác. Sư phụ khả năng không lớn rời khỏi học viện vì ngươi người nhà sự tình ra mặt. Ngươi ba cái sư huynh cũng là không sai biệt lắm tình trạng. Dù sao tại thu ngươi làm đồ trước đó, ta liền theo các quốc gia Quân Vương có rồi ước định."

"Ta, ta rõ ràng." Một luồng lấp đầy toàn bộ lồng ngực ủy khuất cảm xông tới, Flora cuối cùng không cách nào khống chế cảm xúc, nước mắt cộp cộp từ tấm kia đẹp đẽ búp bê trên mặt rơi xuống.

Rain mang sang một bộ bình tĩnh đến cơ hồ lãnh khốc bộ dáng: "Ngươi cũng không cần quá mất rơi. Ta và ngươi ba cái sư huynh vô pháp xuất thủ, không phải là không có cách nào giải quyết người nhà ngươi vấn đề."

"A! ?" Flora bỗng nhiên ngẩng đầu, vô cùng ngạc nhiên nhìn chòng chọc Rain mặt.

"Cũng là quê nhà ta một câu chuyện xưa —— đưa cá cho người không bằng dạy người bắt cá! Cái này dưới trạng thái, ta nhường ngươi an tâm nghiên tu, ngươi hơn phân nửa là không tĩnh tâm được. Như vậy đi, ta có thể thay đổi ao nguyên tố ma lực cung ứng, nhường ngươi tại ngươi có thể tiếp nhận mức độ lớn nhất bên trong thu nạp tinh khiết ma lực. Một bên giảng bài, một bên trong ba tháng nhường ngươi bằng nhanh nhất tốc độ nắm giữ ma pháp lực lượng."

"Sư phụ, đây, đây là thật có thể làm được sự tình sao?" Flora thanh âm bên trong có rõ ràng chấn động đến run rẩy.

"Downes cùng Harry trong ba tháng tấn thăng Đại Sư cấp, đến nỗi ngươi có thể tới trình độ gì, liền xem ngươi thiên phú."

Flora triệt để không có cách nào bình tĩnh.

Nếu như ngẫu nhiên xuất hiện một lần, kia là kỳ tích.

Hết lần này đến lần khác đây?

Đó chính là sư phụ của mình thật nắm giữ một đầu tốc thành pháp sư con đường.

Nàng dùng sức điều chỉnh hô hấp, bình tĩnh nội tâm của mình: "Sư phụ, ta chưa từng hoài nghi năng lực của ngài. Nhưng là. . . Ta cần bỏ ra cái giá gì?"..