Chương 177: Gian khổ độc hành

"Ba ba ba ba. . ."

Cao Viễn ngậm eo co lại lưng, ôm chặt quyền giá, đang bồi luyện Hasim cái kia dày đặc đấm thẳng liên kích giữa luyện tập đón đỡ cùng đầu lắc lư.

Đối thủ Charles thuộc về cự ly vừa tiến công phái đấu pháp, nhất là giỏi về tả hữu trường quyền tập kích, lực sát thương rất lớn, phòng bị thẳng tắp quyền pháp liền thành nào đó đồng học thực chiến nghiên cứu chủ yếu đầu đề.

Sidler tự mình giữ cửa ải, làm đệ tử tỉ mỉ chọn lựa ba vị bồi luyện thủ, bọn hắn hình thể mặc dù khác nhau, nhưng từng cái lòng bàn chân nhanh chóng, quyền nhanh kinh người. Ở nơi này ba huynh đệ bên trong, Cao Viễn thích nhất cùng Hasim đối luyện, hắn liên tục quyền nối tiếp thông thuận, phát lực cân đối, đơn thuần phòng thủ độ khó vẫn đủ lớn, ở đời sau, Hasim dùng liên tiếp ba mươi cái khoái quyền vỡ nát "Tay bắn tỉa" Sanders hình ảnh tuyệt đối có thể xưng kinh điển.

Cao Viễn mang theo mũ giáp, hai đầu thô cánh tay cùng nổi lên như thuẫn, phòng tuyến vững như thành đồng vách sắt.

Không ra quyền không có nghĩa là liền phải đơn thuần bị đánh, hắn lung lay, một lần lại một lần dùng thân thể cao lớn hướng Hasim trong ngực phát động công kích, một lần lại một lần đem "Nham thạch" làm cho thẳng hướng triệt thoái phía sau, một lần nữa điều chỉnh tiến công không gian.

Sidler hô lớn: "Hasim! Ngươi cần lại linh hoạt một chút, ra quyền! Ra quyền! Ra càng nhiều trọng quyền!"

Hasim phàn nàn nói: "Tiên sinh, ta đã trải qua rất cố gắng a!"

"Ầm ầm đùng đùng!"

Cao Viễn quyền sáo cùng cánh tay không ngừng nổ vang, hắn mấy lần biến ảo thân vị, lần nữa toàn bộ nhờ thân thể lực lượng đem Hasim "Đỉnh" tiến quyền giác, dựa sát ở hắn, làm hắn không cách nào ra quyền.

Tại trọng lượng cấp quyền đàn bên trong, 245 pound thể trọng phi thường có thể nhìn, đơn thuần so "Cứng đầu ", nào đó đồng học thật đúng là không có mấy cái đối thủ.

Hasim thở hào hển nhấc tay nói: "Tiểu nhị! Ngươi nhất định chính là một đài xe tăng, ta căn bản không đánh nổi ngươi!"

Cao Viễn chậm rãi buông xuống nắm đấm, nhếch miệng mỉm cười.

Nếu như hắn có thể ra quyền lời nói, như vậy bị buộc tiến góc chết Hasim đồng học chỉ sợ lại phải chịu một trận đánh cho tê người. Chỉ phòng thủ, không tiến công, đây chính là ba vị bồi luyện thủ cho đến tận này không có một cái nào bị thương nguyên nhân ở tại.

Trợ lý Quách Sấm tại bên cạnh dây thừng chỗ dùng đặc chế cái bình hướng Cao Viễn trong miệng chen lấn điểm uống nước, ân cần nói ra: "Sáu cái hiệp a, nghỉ ngơi một hồi đi."

Cao Viễn nói: "Ừm."

Quách Sấm thế là giúp hắn cởi quyền sáo.

Cao Viễn chui ra bên cạnh dây thừng, ngồi ở trên ghế đẩu xem xem tivi. Mỗi lần chuẩn bị chiến đấu thời điểm, hắn luôn yêu thích đem đối thủ Quyền Tái video liên tục phát ra, dùng để thúc giục bản thân huấn luyện gian khổ, lúc này đương nhiên cũng không ngoại lệ.

Sidler một bên chỉ huy Quách Sấm cho Cao Viễn xoa bóp cánh tay, vừa nói: "Con của ta, ngươi và Charles chiến đấu, chính là Holyfield vs Reddick Bowe phiên bản. Lực lượng của hắn mặc dù thua xa cho ngươi, nhưng tốc độ vẫn là muốn nhanh lên một đường. Ngươi nhất định phải để lên đi, không ngừng dùng đấm móc oanh kích ba sườn của hắn, khiến cho hắn chậm lại, triển khai quyết chiến. . ."

Cao Viễn nói: "Ta minh bạch tiên sinh."

Sidler tiếp tục nói: "Đối phó kích cỡ hơi lùn quyền thủ, ngươi có thể thử nghiệm thêm ra đấm móc đột kích cái cằm của hắn, hiệu quả tốt lời nói, hẳn là sẽ sớm kết thúc tranh tài."

Cao Viễn nói: "Đúng."

Lúc này thể năng sư Bruce bỗng nhiên ở bên ngoài tìm kiếm đầu hô: "Này! Cao, ngươi chỉ có hai mươi phút thời gian nghỉ ngơi, chúng ta vẫn phải đi bắt gà đâu!"

Cao Viễn xạm mặt lại: "Tiên sinh, có thể cái kia mấy con gà đều sắp bị ta nắm chặt trọc!"

Bruce cười đùa nói: "Không sao, ta đã trải qua lại đổi qua một nhóm a, cam đoan tinh thần mười phần, màu lông sáng rõ!"

Cao Viễn giận dữ nói: "Ách, tốt a!"

Loại huấn luyện này phản ứng biện pháp thực sự kỳ hoa, hiển nhiên hắn rất được quyền kích điện ảnh 《 Rocky 》 độc hại.

Quách Sấm chen miệng nói: "Tiên sinh, ta phi thường tò mò những cái kia gà sau cùng vận mệnh!"

Bruce nói: "Tiểu nhị, phòng bếp là bọn chúng kết cục tốt nhất, cái này gọi là vật tận kỳ dụng!"

Quách Sấm lắc đầu nói: "Thật đáng thương. . ."

Bắt xong gà, khiến cho một chỗ bừa bộn về sau, Cao Viễn bắt đầu phụ trọng leo núi.

Người nếu như kiên trì từ thấp hướng cao tiếp tục vận động , có thể rèn luyện rất tốt chân cơ bắp, tăng cường sức chịu đựng, rất nhiều quyền thủ đều rất thích loại này vận động, tỷ như "Hamburger" quyền Vương Mập Foreman.

Bruce công kích tại trước, liên tiếp quay đầu khích lệ nói: "Nhanh! Nhanh một chút nữa!"

Cao Viễn đầu đầy mồ hôi nói: "Tiên sinh, ta lưng đeo trọng lượng lớn hơn ngươi gấp đôi, ta đã trải qua tận lực nhanh!"

Bruce nói: "Ngươi có thể, ngươi còn có thể mau hơn một chút! Đẹp nhất cảnh sắc chỉ tồn tại ở chỗ cao nhất, chúng ta phải cố gắng leo!"

Cao Viễn cắn răng nói: "Là tiên sinh!"

Sau một tiếng rưỡi, khi hắn tình trạng kiệt sức mà trở lại doanh địa lúc, tay bia sư Jimmy dương dương quyền cái bia, cười đùa nói: "Hắc tiểu nhị, nên chúng ta đi! Ngươi còn có năm cái hiệp di động luyện tập muốn tiến hành!"

Cao Viễn: ". . ."

Tốt a, thay nhau bị người ta giày vò, đây chính là hắn mỗi ngày toàn bộ sinh hoạt.

Trừ bỏ thường quy tay bia, lê cầu, bao cát, thực chiến, đốn củi, kéo xe, phụ trọng, khí giới, phần cổ huấn luyện bên ngoài, Cao Viễn trong ngày thường lại tăng thêm mấy thứ thú vị chương trình học. Kiến thức rộng thể năng sư Bruce thừa hành "Lấy ra chủ nghĩa", kiên trì ở trên người hắn triển khai thí nghiệm.

Thứ nhất dạng: Nhảy ngăn chứa huấn luyện.

Tại trống trải ở tại, trải tốt đặc chế thảm, trên mặt thảm đầu đuôi tương liên in hơn mười cái tiểu Phương cách, Cao Viễn muốn lấy tần số cực nhanh nhanh chóng chỉ vào mũi chân, từ trái hướng phải, tại mỗi cái mới Gerry liền chút bốn phía đi về phía trước tiến, yêu cầu càng nhanh càng tốt.

Loại phương thức này có thể hữu hiệu huấn luyện nhãn lực, phản ứng, bắp đùi sức chịu đựng cùng lực bộc phát, thấy nhiều tại giữa tiểu cấp bậc tốc độ hình quyền thủ, giống Cao Viễn to lớn như vậy hình thể luyện tập trở lại, độ khó có thể nghĩ. Có đôi khi ánh mắt của hắn sẽ "Không đủ dùng", đùi sẽ "Không nghe sai khiến", thường thường ngã đến bán sống bán chết. Khó khăn miễn cưỡng thích hợp, Bruce lại để cho hắn bên cạnh đập lực đàn hồi cầu vừa làm, nhất tâm nhị dụng gia tăng độ khó, được chứ, người nào đó tiếp tục đấu vật. . .

Thứ hai dạng: Lau chùi huấn luyện.

Loại huấn luyện này có thể từ mặt chữ lên lý giải, chính là án lấy khăn mặt tại bóng loáng trên sàn nhà "Nhân công sạch sẽ", cúi nằm sấp vừa đi vừa về đạp đất vận động (các bạn đọc thỏa thích nhớ lại tham ăn rắn hình ảnh ). Nhìn như vô cùng đơn giản, kì thực phi thường đòi mạng. Đứng đấy phát lực cùng nằm sấp phát lực tư vị khác rất xa, không kiên trì được mấy chuyến phần eo cùng bắp chân cũng cảm giác không phải là của mình. Bruce nói cái đồ chơi này có thể rèn luyện eo chân lực bộc phát, hiệu quả tạm thời không thấy, dù sao Cao Viễn chỉ có thể cảm giác được một chữ: Mệt mỏi!

Dạng thứ ba: Nhảy lốp xe huấn luyện.

Tại lốp xe bên trên tiến hành bộ pháp nhảy, không kích nhảy, bay lên không nhảy, Thái quyền quyền tay mới ưa thích như thế cả. Bruce mỹ kỳ danh viết như thế có thể rèn luyện cân bằng năng lực, càng dễ dàng cho trong di động ra quyền.

Cao Viễn khóe mắt run rẩy, đầy mình ý kiến, bởi vì chỉ giữ vững được nửa giờ, trên mặt của hắn liền quẳng sưng lên. . .

Ngày qua ngày, huấn luyện tuần hoàn qua lại.

Quyền kích là một loại trước mặt người khác kích tình bắn ra bốn phía vận động, có thể ở sau lưng, trong đó tịch mịch, gian khổ, thống khổ, có mấy cái người thực sự hiểu rõ? Có mấy cái người chân chính biết? Vận động viên nếu muốn đạt được thành công, chỉ có rớt mồ hôi, nỗ lực bính bác, căn bản không tồn tại điều thứ hai đường ra!

Cao Viễn tựa như đêm lạnh bên trong kẻ độc hành, thời khắc kiên trì, phấn đấu, ngóng trông, yên lặng tiến lên. Mặc dù sương mù nồng nặc, mặc dù con đường gập ghềnh, nhưng quang minh sớm muộn đều sẽ tới, tái hiện ấm áp, phổ chiếu đại địa!

PS: Lão Hồ tiếp tục tăng ca giữa, Minh sáng sớm phát chương sau, các bạn đọc chớ mấy người. Tấu chương câu nói sau cùng, viết cho chính ta, cũng hiến cho mọi người.

CONVERT BY ๖ۣۜThanh ๖ۣۜPhong |||| CẦU ĐÁNH GIÁ 9-10Đ CUỐI CHƯƠNG (sẽ hiện ra khoảng 1-2 phút khi đọc truyện)!!! CẦU KIM NGUYÊN ĐẬU!!! THANKS!!!

Truyện hót của web, đọc đảm bảo nghiện!! Ghé vào ghé vào!!