Chương 1034: Bắt đầu rèn luyện lực lượng Dương Phàm

Màu nền:
Font chữ:
Chiều cao dòng:
Kích Cỡ Chữ:

Ngày thứ hai. . .

Làm Dương Phàm tỉnh ngủ lúc nhìn xem ngoại trừ hắn bên ngoài rỗng tuếch gian phòng, trên mặt lộ ra một trận vẻ mặt bất đắc dĩ.

Trong đầu theo bản năng nhớ lại chuyện xảy ra tối hôm qua, chỉ cảm thấy mất mặt đều ném đến nhà bà ngoại.

Thể chất đặc thù hắn cũng không phải là không có thể nghiệm qua, tỉ như Vương Tử Yên chính là, nhưng giống Lãnh Nguyệt như thế không hợp thói thường vẫn là để hắn phi thường chấn kinh.

Cho dù hắn tối hôm qua cảm giác được không thích hợp thời điểm kịp thời để Lãnh Nguyệt đạp một cước phanh lại, nhưng người nào biết Lãnh Nguyệt cho dù chỉ là an tĩnh tại trong ngực của hắn, cái kia tiến tới vận mệnh vẫn như cũ không thế nào không chịu thua kém. . .

Chẳng những không có được cái gì làm dịu, muốn bất tỉnh muốn bất tỉnh trạng thái còn càng diễn càng liệt, không có cách nào, trong nhà quá hẹp, tựa như là một mực bị bốn phương tám hướng chỗ bao quanh đồng dạng.

Đáng giận nhất là là địa chấn cũng không có đình chỉ. . .

Dương Phàm không thể không thừa nhận, cho dù là hắn làm xong một chút chuẩn bị tâm lý, nhưng hắn biểu hiện vẫn như cũ không thể để cho mình hài lòng, duy nhất vui mừng chính là so trước đó vội vàng không kịp chuẩn bị tình huống tốt hơn một chút.

Tóm lại là có tiến bộ. . .

Hắn cũng chỉ có thể dạng này an ủi mình, loại hiện tượng này hắn là lần đầu tiên gặp phải, cũng minh bạch thể chất đặc thù cùng thể chất đặc thù ở giữa là có phi thường lớn chênh lệch.

Mặc dù hắn sẽ ở sau đó theo bản năng hiện ra một tia cảm giác bị thất bại, nhưng trong lòng cũng nhất định phải thừa nhận, tình huống như vậy thật sự là quá làm cho hắn cấp trên.

Bất tỉnh đến như thế nghiện tình huống cũng ít khi thấy, nói một câu nhặt được bảo cũng không đủ, đáng tiếc không biết Lãnh Nguyệt trong lòng đến cùng là thế nào nghĩ, cũng may mặc dù không có trướng thân mật, nhưng cũng không có hàng. . .

Nghĩ tới đây hắn nhìn một chút đang đóng cửa phòng, biết vị mỹ nữ kia bảo tiêu hiện tại đại khái suất là tại trong phòng thể hình rèn luyện.

Được rồi. . .

Tạm thời không đi nghĩ chuyện này, dù sao sẽ mạnh lên. . .

Nghĩ đến phục dụng khí huyết đan hẳn là cũng sẽ hữu hiệu quả a? Dù sao đem thân thể cơ năng cùng lực lượng rèn luyện mạnh cũng sẽ không chỉ đối cách đấu cái gì có trợ giúp nha.

Nghĩ tới đây Dương Phàm hứng thú, hơi có chút không kịp chờ đợi gọi ra hệ thống nhà kho, đem mới được đến cái kia bình khí huyết đan lấy ra đổ một hạt trong tay, ngay cả nước đều chẳng muốn đi ngược lại liền trực tiếp ném vào miệng bên trong cót ca cót két nhai, đợi nhai nát sau nuốt xuống.

Thả cái bình thời điểm nghĩ nghĩ, lại mặc niệm một câu "Sử dụng thần cấp quân tử tứ nghệ thiên phú thẻ."

【 sử dụng thành công. . . Thu hoạch được thần cấp kỳ nghệ thiên phú (cờ vây) có tác dụng trong thời gian hạn định 30 ngày. 】

Cờ vây. . .

Cái đồ chơi này Dương Phàm còn vừa vặn hiểu một điểm, đương nhiên, cái gọi là hiểu một chút cũng chính là vẻn vẹn sau đó thôi, muốn nói kỹ thuật tốt bao nhiêu? Chỉ có thể nói nghiệp dư sơ đoạn đều có thể hoàn ngược hắn.

Thuộc về là lúc đi học cùng đồng học rơi xuống chơi đùa cái chủng loại kia. . .

Nhưng cái này thế mà cũng đầy đủ hắn sinh ra phản ứng hoá học, tại thu được thần cấp cờ vây thiên phú về sau, hắn chỉ cảm thấy mình một hồi nhớ lại cờ vây hạ pháp cũng cảm giác tài sáng tạo như suối tuôn ra bình thường hội tụ tại trong đầu của hắn.

Ít nhiều có chút khai khiếu cảm giác, đối cờ vây lý giải trống rỗng tăng lên rất nhiều rất nhiều, nhưng lại không rõ ràng cụ thể tăng lên tới cái gì cấp độ.

Mà bây giờ nhất làm cho hắn nghi ngờ không phải cái này, mà là trong lòng suy nghĩ, cờ vây cái đồ chơi này hạ thật tốt thật có thể pháo cô nàng sao?

Nghĩ tới đây hắn còn cố ý cầm điện thoại di động lên đến lục soát một chút, lục soát từ mấu chốt là "Mỹ nữ thích hạ cờ vây sao?"

Kết quả tìm ra tới đáp án là, có mỹ nữ thích hạ cờ vây, nhưng thích hạ cờ vây nữ tính muốn so nam tính ít, sau đó còn đánh cái so sánh, chức nghiệp cờ sĩ hắc Giai Giai. . .

Dương Phàm tò mò điểm tiến cái tên này xem xét, lập tức cảm giác hai mắt tỏa sáng, thì thầm trong lòng: Xem ra cờ vây giới đúng là có mỹ nữ, nói không chừng ta thời gian ở không cũng có thể lưu manh cờ vây giới, pháo pháo loại này tài nữ nha. . .

Đúng vậy, trên internet cho hắn nêu ví dụ vị này thích hạ cờ vây mỹ nữ đưa cho niềm tin của hắn, chứng minh thần cấp cờ vây thiên phú cũng không phải một chút tác dụng đều không có, có thể ngẫu nhiên hun đúc một chút tình cảm sâu đậm. . .

Cứ như vậy, hắn cũng coi là tinh thông dương cầm cùng cờ vây tài tử, lúc đầu chỉ là sợ nghèo nghĩ tới thoáng qua một cái tiêu tiền như nước hưởng thụ nhân sinh sinh hoạt, ai biết không cẩn thận còn đem mình cho chỉnh thành tài tử, cái này tìm ai nói rõ lí lẽ đi?

Lúc này Dương Phàm đột nhiên cảm giác được trong thân thể một dòng nước ấm xuất hiện, tiếp lấy cỗ này dòng nước ấm đi khắp toàn thân khiến cho toàn thân các nơi đều ấm áp.

Hắn biết là khí huyết đan phát huy tác dụng, cho nên tạm thời đem cờ vây sự tình cho vứt qua một bên, mặc chỉnh tề xuống giường đi rửa mặt.

Đợi sau khi đánh răng rửa mặt xong mở cửa phòng liền hướng phòng tập thể thao mà đi, hắn suy đoán đến không tệ, lúc này Lãnh Nguyệt ngay tại trong phòng thể hình rèn luyện thân thể, nhìn thấy hắn bước nhanh đi tới sau vừa định chào hỏi.

Làm sao Dương Phàm tựa như là không có trông thấy nàng, tự mình tuyển một thứ đại khái đạt tới mình thể trọng 70% tạ, làm lên bên trên nghiêng tạ nằm đẩy, bắt đầu rèn luyện lên lực lượng. . .

Hả? ?

Lãnh Nguyệt có chút nghi hoặc nhìn một lời không hợp liền rèn luyện Dương Phàm, nghĩ thầm: Hôm nay đây là thế nào? Đánh kê huyết rồi? ?

Lập tức nàng giống như nghĩ tới điều gì, sắc mặt trong nháy mắt trở nên cổ quái, trong lòng cảm giác một trận buồn cười, nhưng cố nén không lộ ra bất cứ dấu vết gì.

Thầm nghĩ: Xem ra là thụ đả kích, gia hỏa này thật sự là rất có ý tứ. . .

Lãnh Nguyệt cho là mình đoán được Dương Phàm chăm chỉ nguyên nhân, cho nên cũng không đi quấy rầy hắn, mà là bồi tiếp hắn cùng một chỗ rèn luyện.

Sau mười lăm phút. . .

Dương Phàm bắt đầu nghỉ ngơi, đãi hắn cảm giác trạng thái có chỗ hồi phục sau bắt đầu tăng thêm, dần dần nếm thử, trực tiếp thêm đến cùng hắn tự thân trọng lượng tương đương mới dừng lại, sau đó tiếp tục rèn luyện. . .

Cảm giác cái này trọng lượng rất thích hợp hiện giai đoạn hắn, mặc dù rèn luyện bắt đầu sẽ có chút phí sức, nhưng không đến mức thụ thương, nói đi thì nói lại, chính là muốn có chút phí sức cái kia rèn luyện bắt đầu hiệu quả mới có thể tốt hơn nha.

Có khí huyết đan gia trì, Dương Phàm thân thể ngay tại hữu hiệu điều động lấy coi như tràn đầy khí huyết, xúc tiến lấy khí huyết ở trong cơ thể hắn không khô thông lên, để hắn rõ ràng cảm nhận được bơm cảm giác. . .

Khi hắn mệt đến ngất ngư dừng lại lúc nghỉ ngơi, Lãnh Nguyệt rất là tri kỷ đi tới phía sau hắn, duỗi ra hai tay của mình vì hắn án lấy vừa mới rèn luyện đến cơ bắp chỗ.

Thủ pháp tương đương thành thạo, trải qua Lãnh Nguyệt dạng này nhấn một cái, Dương Phàm lập tức cảm giác dễ chịu rất nhiều, rất tốt làm ra làm dịu cơ bắp mệt nhọc tác dụng.

Lãnh Nguyệt một bên cho hắn án lấy một bên chậm rãi nói.

"Khống chế tốt tốc độ ‌ mỗi lần giơ lên cùng buông xuống đều muốn chậm nhanh tiến hành, đặc biệt là ly tâm co vào giai đoạn càng phải khống chế tốc độ, chậm nhanh khống chế có thể tốt hơn kích thích mục tiêu cơ bắp ‌."

Đang đứng ở đang nghỉ ngơi Dương Phàm nghe vậy sững sờ, trong lòng suy nghĩ: Chẳng lẽ là ta vừa mới tốc độ nhanh điểm, không có khống chế tốt?

Nghĩ đến là, bằng không thì Lãnh Nguyệt cũng sẽ không tận lực nói cái này, vậy sau này rèn luyện thời điểm khống chế chậm nữa một chút.

Thế là đáp lại một câu.

"Tốt, ta đã biết."

Lãnh Nguyệt nghe xong lại tiếp tục nói.

"Mỗi làm một lần động tác lúc đều muốn đạt tới lớn nhất co vào, nhưng trở lại như cũ lúc nhất định phải có lưu chỗ trống, làm cơ bắp một mực bảo trì tình trạng khẩn trương ‌."

"Ừm ân, tốt."

Dương Phàm minh bạch ở phương diện này Lãnh Nguyệt chuyên nghiệp tính có lẽ so đại đa số huấn luyện viên thể hình còn mạnh hơn, đương nhiên sẽ khiêm tốn tiếp nhận nàng chỉ đạo.

Gặp Lãnh Nguyệt mặc dù ngữ khí rất bình thản, nhưng điểm xuất phát tất cả đều là vì tốt cho hắn về sau, hắn rõ ràng cảm nhận được cái này muội tử tri kỷ, ngoài miệng hỏi đến.

"Lãnh Nguyệt, ngươi nói ta rèn luyện lực lượng lúc, muốn đem thân thể rèn luyện đến dạng gì trạng thái mới có hiệu quả nhất?"

Lãnh Nguyệt nghe xong không chút nghĩ ngợi hồi đáp.

"Kiệt lực mới thôi. . . Mỗi tổ huấn luyện muốn làm đến không thể lại tiêu chuẩn hoàn thành lần tiếp theo, mục tiêu cơ bắp tập trung kích thích đến mệt nhọc mới thôi."..

Chương Trước DS Chương Báo Lỗi Chương Sau

Danh Sách Chương:

Bạn đang đọc truyện trên website MeTruyenVip.com

BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN

27 Tháng mười, 2023 18:00

bên trung vẫn có chương mà sao bên đây không ra nữa nhỉ

21 Tháng mười, 2023 02:20

vãi hoàn thành luôn rồi @@

16 Tháng mười, 2023 20:08

main này khá hiền

07 Tháng mười, 2023 01:41

định luật bảo toàn liếm cẩu liếm không biến mất mà từ liếm đứa này chuyển liếm đứa khác :))

06 Tháng mười, 2023 22:43

Bên kia có 227 chương rồi kìa

01 Tháng mười, 2023 10:15

thần thú kẹp mẹ r

30 Tháng chín, 2023 23:33

bên kia ra chương chưa vậy các đạo hữu

30 Tháng chín, 2023 19:22

ra tiep roi kia

26 Tháng chín, 2023 10:44

cua đi ngang rồi lại kẹp =))

24 Tháng chín, 2023 12:32

tiếc cho siêu phẩm

23 Tháng chín, 2023 08:42

cua đến cua gắp rồi cua lại đi

22 Tháng chín, 2023 23:05

cvt bộ khác của tác đi anya

21 Tháng chín, 2023 11:40

cua đồng thần thú kẹp rồi

20 Tháng chín, 2023 22:54

Rồi xong drop luôn bị thần thú phát hiện rồi à

20 Tháng chín, 2023 22:38

hoàn thành?

17 Tháng chín, 2023 21:59

chậc chậc, Cố Thụy Khiết bị bạn thân cắm sừng quả này đau phết chứ đùa. Ở đời thật là thằng main và con bạn chim cút hết rồi bởi việc này nó đánh thẳng vào giá trị niềm tin trong các mối quan hệ của một con người , nhưng rất tiếc đây là truyện tàu và con tác thì muốn mọi em gái đều quỳ phục trước sức mạnh đồng tiền của main nên khả năng là hai đứa bạn thân bằng một cách thần kỳ nào đó sẽ lại bỏ qua hiềm khích để xài chung main của chúng ta