Tiền Giao Vinh vốn chính là tập thể dục người phóng khoáng, đối với tập thể dục lúc mỗi cái phân đoạn nhất thanh nhị sở.
Đường Tiểu Bảo vì phòng ngừa xảy ra bất trắc, cũng bắt lấy tạ cán, bất quá đồng thời không dùng lực, chỉ là bảo đảm Tiền Giao Vinh an toàn, phòng ngừa nàng thụ thương.
Tiền Giao Vinh hít sâu một hơi, thử thăm dò nâng chút tạ, mở miệng nói ra: "Giống như có chút cố hết sức, bất quá vẫn là có thể tiếp nhận. Tiểu Bảo, ta nhưng muốn bắt đầu."
"Hô. . ."
Nương theo lấy tiếng hít thở, Tiền Giao Vinh trực tiếp đem tạ giơ lên, sau đó chậm rãi để xuống, chợt liền lần nữa giơ lên. Tuy nhiên toàn bộ quá trình có chút cố hết sức, không trả tiền Giao Vinh đồng thời không hề từ bỏ ý tứ.
Từ Hải Yến đứng ở một bên, không dám thở mạnh một cái, sợ ảnh hưởng Tiền Giao Vinh phát huy.
200 kg.
Tiền Giao Vinh lần thứ nhất khiêu chiến lớn như thế trọng lượng nằm đẩy, cũng không khỏi có chút kích động. Bất quá cũng không có mất lý trí, bằng không thì cũng không biết hô Đường Tiểu Bảo giúp đỡ.
Một!
Hai!
Ba!
Làm Tiền Giao Vinh giơ lên cái thứ năm nằm đẩy lúc, trên gương mặt xinh đẹp cũng bởi vì phát lực nguyên nhân, treo đầy màu đỏ."Tiểu Bảo, ta có chút cố hết sức, ngươi chú ý một chút." Tiền Giao Vinh thoại âm rơi xuống, cánh tay cũng nhẹ nhàng lay động. Nương theo lấy phát lực âm thanh, tạ lần nữa giơ lên, sau đó lại chậm rãi để xuống đi.
Mọi người đều biết!
Nếu muốn đưa đến đoán luyện hiệu quả, nằm đẩy lúc giơ lên tạ tốc độ là hơi nhanh, đồng thời, còn muốn làm ra ngắn ngủi dừng lại, rơi xuống lúc thì là càng chậm càng tốt. Làm rơi xuống dự định vị trí lúc, còn muốn lần nữa kéo căng sức lực.
Dạng này, mới có thể mức độ lớn nhất rèn luyện bắp thịt.
Toàn bộ quá trình bên trong, Tiền Giao Vinh vẫn luôn tuần hoàn theo quy tắc, không có bất kỳ cái gì sơ sẩy.
Tiền Giao Vinh một hơi làm tám cái nằm đẩy, lúc này mới đem tạ đặt ở tạ trên kệ, hồng hộc nói: "Đại trọng lượng cũng là mệt mỏi! Ta thật lâu không có mệt mỏi như vậy! Để cho ta uống miếng nước, chúng ta chờ chút tiếp tục khiêu chiến!"
"Ngươi trước nghỉ ngơi một chút, khác chỉ riêng nhìn lấy cao hứng." Đường Tiểu Bảo an ủi.
"Ừm." Tiền Giao Vinh đáp một tiếng, liền bắt đầu hoạt động thân thể, còn nói nói: "Ta hiện tại trừ cảm thấy thoát lực, có chút đau bên ngoài, đồng thời không có cái gì khác cảm giác?"
"Ngươi có phải hay không làm bị thương xương cốt cùng gân?" Từ Hải Yến khẩn trương nói.
"Đây là bắp thịt bị xé mở về sau hiện tượng bình thường, không phải làm bị thương á." Tiền Giao Vinh giải thích qua về sau, lại trêu ghẹo nói: "Hải Yến, muốn không ta dạy cho ngươi đoán luyện đi."
"Không không không." Từ Hải Yến đầu dao động cùng trống lúc lắc một dạng, nói nhanh: "Ta cũng không muốn rèn luyện thành bắp thịt nữ, ta chỉ cần bảo trì hiện tại thể trọng là được rồi."
"Ta cũng không phải bắp thịt nữ nha." Tiền Giao Vinh lắc lắc cánh tay, nói ra: "Ngươi nhìn, căn bản cũng không có rõ ràng như vậy bắp thịt đường nét a? Nam nhân cùng nữ nhân kích thích tố khác biệt, đã định trước đoán luyện không ra đại bắp thịt nhóm. Nếu quả thật muốn đạt tới cái kia hiệu quả, ngươi liền cần ăn Amoniac bơm cùng lòng trắng trứng phấn."
"Cái kia cũng không đoán luyện." Từ Hải Yến hạ quyết tâm.
Tiền Giao Vinh âm dương quái khí nói ra: "Vậy ngươi về sau hối hận cũng đừng trách ta không có la ngươi!"
"Ta hối hận cái gì? Ta mới không hối hận đâu!" Từ Hải Yến đôi mắt đẹp khẽ đảo, cao hứng nói: "Ta như bây giờ thì rất tốt, không có việc gì chạy bộ thì đầy đủ á."
"Ngươi nghe ta nói." Tiền Giao Vinh tiến tới nói vài lời.
Từ Hải Yến ánh mắt trong nháy mắt trừng thành hình tròn, kinh ngạc nói: "Thật?"
"So vàng ròng bạc trắng còn thật!" Tiền Giao Vinh trùng điệp gật gật đầu, lại tiến tới nói vài lời, nhìn vẻ mặt hoảng hốt Từ Hải Yến hỏi: "Ngươi bây giờ muốn hay không đoán luyện?"
"Muốn!" Từ Hải Yến nhanh chóng gật đầu, nói ra: "Vinh Vinh, về sau chúng ta không có việc gì cùng một chỗ đoán luyện đi."
"Vậy cái này phòng tập thể hình hơi nhỏ, chúng ta cần phải đắp một cái lớn hơn một chút, sau đó lại nhiều mua một số thiết bị." Tiền Giao Vinh nói xong, lại đề nghị: "Đúng, chúng ta còn cần phải tu một cái trong phòng bể bơi."
"Đừng có gấp." Đường Tiểu Bảo an ủi một câu, giải thích nói: "Mới trong phòng chuẩn bị những vật này."
"Đúng đúng đúng." Tiền Giao Vinh liên tục không ngừng gật đầu, cao hứng nói: "Đây là ta lúc đó kiến nghị Tiểu Bảo chuẩn bị đây. Đến thời điểm chúng ta nhiều hô mấy người, cùng một chỗ đoán luyện thân thể."
Từ Hải Yến cùng Tiền Giao Vinh tốt giống nghĩ đến cái gì thú vị sự tình, hai người trò chuyện càng ăn ý. Đường Tiểu Bảo cũng không trộn lẫn, ngồi ở phía đối diện nhìn lấy các nàng nói chuyện phiếm.
"Ta giống như khôi phục." Sau mười mấy phút, Tiền Giao Vinh hoạt động một chút thân thể, nói ra: "Tiểu Bảo, ta thử lại lần nữa, ngươi cho ta vịn."
Lần này, Tiền Giao Vinh không có bất kỳ cái gì cố hết sức biểu hiện, một hơi làm mười lăm lần nằm đẩy, mới cảm nhận được cố hết sức. Tiếp đó, lại tại Đường Tiểu Bảo trợ giúp dưới, hoàn thành lần thứ hai mươi nằm đẩy, lúc này mới để xuống tạ.
"Kỳ quái." Đường Tiểu Bảo nhìn lấy nghỉ ngơi Tiền Giao Vinh, cau mày nói: "Theo lý thuyết, cần phải càng ngày càng mệt mỏi mới đúng, ngươi làm sao nhanh như vậy thì khôi phục? Lực lượng còn biến lớn đâu?"
"Cái này chẳng lẽ không tốt sao?" Tiền Giao Vinh ngược lại là thật cao hứng.
"Không phải là không tốt." Đường Tiểu Bảo lắc đầu, giải thích nói: "Ta là không hiểu rõ."
"Vậy chúng ta nhiều thí nghiệm mấy lần liền biết." Tiền Giao Vinh vừa nói vừa thêm hai mảnh tạ, nói ra: "Hiện tại là 220 kg, ta bây giờ thử lại lần nữa."
Chỉnh một chút một buổi chiều.
Tiền Giao Vinh đều đang luyện tập nằm đẩy, tạ trọng lượng cũng từ 200 kg biến thành 270 kg. Làm hoàn thành lần này khiêu chiến về sau, Tiền Giao Vinh đã thở hồng hộc, khoát tay nói ra: "Không được, nâng không nổi đến, mệt chết ta. Ta hiện tại không chỉ bắp thịt đau, còn đặc biệt đói."
"Ngươi muốn ăn cái gì?" Đường Tiểu Bảo đưa cho Tiền Giao Vinh một chén nước, nói ra: "Ta cái này đi chuẩn bị ngay."
"Ta muốn ăn thịt." Tiền Giao Vinh nói ra: "Tiểu Bảo, ngươi chuẩn bị cho ta điểm thịt bò cùng cá, ta bây giờ muốn có một bữa cơm no đủ, sau đó thật tốt ngủ một giấc, ngày mai tỉnh nhìn xem lực lượng có hay không lui bước."
"Lực lượng còn có thể lui bước?" Từ Hải Yến hiếu kỳ nói.
"Đương nhiên." Tiền Giao Vinh kiên nhẫn giải thích nói: "Cái này lực lượng là đột phá lúc lực lượng, không có nghĩa là ngươi một mực có thể giơ lên nặng như vậy trọng lượng. Chúng ta hiện tại là nghiệm chứng thật giả, tự nhiên muốn tiến hành thử đi thử lại nghiệm. Không phải vậy lời nói, căn bản phát hiện không đừng hỏi đề."
"Vậy ngươi ăn chút dưa quả." Tiền Giao Vinh mở ra đồ ăn túi.
"Không được." Tiền Giao Vinh khoát khoát tay, chân thành nói: "Từ giờ trở đi, đến ngày mai đoán luyện trước đó, ta không thể ăn bất luận cái gì quả dưa. Bằng không, chúng ta cũng không biết lần này quả dưa có thể mang đến hiệu quả gì."
Sau buổi cơm tối.
Mệt mỏi không chịu nổi Tiền Giao Vinh liền chạy đi ngủ đi.
Từ Hải Yến lo lắng nàng, cũng theo chạy đi.
Đường Tiểu Bảo nhìn ngoài cửa sổ bầu trời đêm, đánh giá trước mặt bản vẽ mặt phẳng, suy tư bước kế tiếp phát triển kế hoạch.
Phanh phanh phanh. . .
Tiếng đập cửa bỗng nhiên vang lên, Lâm Khuynh Thành đẩy cửa phòng ra đi tới, đi thẳng vào vấn đề nói ra: "Tiểu Bảo, ta nghe nói ngươi muốn thuê chung quanh thôn làng nông điền? Tiến một bước mở rộng Tiên Cung nông trường quy mô?"
Đường Tiểu Bảo vì phòng ngừa xảy ra bất trắc, cũng bắt lấy tạ cán, bất quá đồng thời không dùng lực, chỉ là bảo đảm Tiền Giao Vinh an toàn, phòng ngừa nàng thụ thương.
Tiền Giao Vinh hít sâu một hơi, thử thăm dò nâng chút tạ, mở miệng nói ra: "Giống như có chút cố hết sức, bất quá vẫn là có thể tiếp nhận. Tiểu Bảo, ta nhưng muốn bắt đầu."
"Hô. . ."
Nương theo lấy tiếng hít thở, Tiền Giao Vinh trực tiếp đem tạ giơ lên, sau đó chậm rãi để xuống, chợt liền lần nữa giơ lên. Tuy nhiên toàn bộ quá trình có chút cố hết sức, không trả tiền Giao Vinh đồng thời không hề từ bỏ ý tứ.
Từ Hải Yến đứng ở một bên, không dám thở mạnh một cái, sợ ảnh hưởng Tiền Giao Vinh phát huy.
200 kg.
Tiền Giao Vinh lần thứ nhất khiêu chiến lớn như thế trọng lượng nằm đẩy, cũng không khỏi có chút kích động. Bất quá cũng không có mất lý trí, bằng không thì cũng không biết hô Đường Tiểu Bảo giúp đỡ.
Một!
Hai!
Ba!
Làm Tiền Giao Vinh giơ lên cái thứ năm nằm đẩy lúc, trên gương mặt xinh đẹp cũng bởi vì phát lực nguyên nhân, treo đầy màu đỏ."Tiểu Bảo, ta có chút cố hết sức, ngươi chú ý một chút." Tiền Giao Vinh thoại âm rơi xuống, cánh tay cũng nhẹ nhàng lay động. Nương theo lấy phát lực âm thanh, tạ lần nữa giơ lên, sau đó lại chậm rãi để xuống đi.
Mọi người đều biết!
Nếu muốn đưa đến đoán luyện hiệu quả, nằm đẩy lúc giơ lên tạ tốc độ là hơi nhanh, đồng thời, còn muốn làm ra ngắn ngủi dừng lại, rơi xuống lúc thì là càng chậm càng tốt. Làm rơi xuống dự định vị trí lúc, còn muốn lần nữa kéo căng sức lực.
Dạng này, mới có thể mức độ lớn nhất rèn luyện bắp thịt.
Toàn bộ quá trình bên trong, Tiền Giao Vinh vẫn luôn tuần hoàn theo quy tắc, không có bất kỳ cái gì sơ sẩy.
Tiền Giao Vinh một hơi làm tám cái nằm đẩy, lúc này mới đem tạ đặt ở tạ trên kệ, hồng hộc nói: "Đại trọng lượng cũng là mệt mỏi! Ta thật lâu không có mệt mỏi như vậy! Để cho ta uống miếng nước, chúng ta chờ chút tiếp tục khiêu chiến!"
"Ngươi trước nghỉ ngơi một chút, khác chỉ riêng nhìn lấy cao hứng." Đường Tiểu Bảo an ủi.
"Ừm." Tiền Giao Vinh đáp một tiếng, liền bắt đầu hoạt động thân thể, còn nói nói: "Ta hiện tại trừ cảm thấy thoát lực, có chút đau bên ngoài, đồng thời không có cái gì khác cảm giác?"
"Ngươi có phải hay không làm bị thương xương cốt cùng gân?" Từ Hải Yến khẩn trương nói.
"Đây là bắp thịt bị xé mở về sau hiện tượng bình thường, không phải làm bị thương á." Tiền Giao Vinh giải thích qua về sau, lại trêu ghẹo nói: "Hải Yến, muốn không ta dạy cho ngươi đoán luyện đi."
"Không không không." Từ Hải Yến đầu dao động cùng trống lúc lắc một dạng, nói nhanh: "Ta cũng không muốn rèn luyện thành bắp thịt nữ, ta chỉ cần bảo trì hiện tại thể trọng là được rồi."
"Ta cũng không phải bắp thịt nữ nha." Tiền Giao Vinh lắc lắc cánh tay, nói ra: "Ngươi nhìn, căn bản cũng không có rõ ràng như vậy bắp thịt đường nét a? Nam nhân cùng nữ nhân kích thích tố khác biệt, đã định trước đoán luyện không ra đại bắp thịt nhóm. Nếu quả thật muốn đạt tới cái kia hiệu quả, ngươi liền cần ăn Amoniac bơm cùng lòng trắng trứng phấn."
"Cái kia cũng không đoán luyện." Từ Hải Yến hạ quyết tâm.
Tiền Giao Vinh âm dương quái khí nói ra: "Vậy ngươi về sau hối hận cũng đừng trách ta không có la ngươi!"
"Ta hối hận cái gì? Ta mới không hối hận đâu!" Từ Hải Yến đôi mắt đẹp khẽ đảo, cao hứng nói: "Ta như bây giờ thì rất tốt, không có việc gì chạy bộ thì đầy đủ á."
"Ngươi nghe ta nói." Tiền Giao Vinh tiến tới nói vài lời.
Từ Hải Yến ánh mắt trong nháy mắt trừng thành hình tròn, kinh ngạc nói: "Thật?"
"So vàng ròng bạc trắng còn thật!" Tiền Giao Vinh trùng điệp gật gật đầu, lại tiến tới nói vài lời, nhìn vẻ mặt hoảng hốt Từ Hải Yến hỏi: "Ngươi bây giờ muốn hay không đoán luyện?"
"Muốn!" Từ Hải Yến nhanh chóng gật đầu, nói ra: "Vinh Vinh, về sau chúng ta không có việc gì cùng một chỗ đoán luyện đi."
"Vậy cái này phòng tập thể hình hơi nhỏ, chúng ta cần phải đắp một cái lớn hơn một chút, sau đó lại nhiều mua một số thiết bị." Tiền Giao Vinh nói xong, lại đề nghị: "Đúng, chúng ta còn cần phải tu một cái trong phòng bể bơi."
"Đừng có gấp." Đường Tiểu Bảo an ủi một câu, giải thích nói: "Mới trong phòng chuẩn bị những vật này."
"Đúng đúng đúng." Tiền Giao Vinh liên tục không ngừng gật đầu, cao hứng nói: "Đây là ta lúc đó kiến nghị Tiểu Bảo chuẩn bị đây. Đến thời điểm chúng ta nhiều hô mấy người, cùng một chỗ đoán luyện thân thể."
Từ Hải Yến cùng Tiền Giao Vinh tốt giống nghĩ đến cái gì thú vị sự tình, hai người trò chuyện càng ăn ý. Đường Tiểu Bảo cũng không trộn lẫn, ngồi ở phía đối diện nhìn lấy các nàng nói chuyện phiếm.
"Ta giống như khôi phục." Sau mười mấy phút, Tiền Giao Vinh hoạt động một chút thân thể, nói ra: "Tiểu Bảo, ta thử lại lần nữa, ngươi cho ta vịn."
Lần này, Tiền Giao Vinh không có bất kỳ cái gì cố hết sức biểu hiện, một hơi làm mười lăm lần nằm đẩy, mới cảm nhận được cố hết sức. Tiếp đó, lại tại Đường Tiểu Bảo trợ giúp dưới, hoàn thành lần thứ hai mươi nằm đẩy, lúc này mới để xuống tạ.
"Kỳ quái." Đường Tiểu Bảo nhìn lấy nghỉ ngơi Tiền Giao Vinh, cau mày nói: "Theo lý thuyết, cần phải càng ngày càng mệt mỏi mới đúng, ngươi làm sao nhanh như vậy thì khôi phục? Lực lượng còn biến lớn đâu?"
"Cái này chẳng lẽ không tốt sao?" Tiền Giao Vinh ngược lại là thật cao hứng.
"Không phải là không tốt." Đường Tiểu Bảo lắc đầu, giải thích nói: "Ta là không hiểu rõ."
"Vậy chúng ta nhiều thí nghiệm mấy lần liền biết." Tiền Giao Vinh vừa nói vừa thêm hai mảnh tạ, nói ra: "Hiện tại là 220 kg, ta bây giờ thử lại lần nữa."
Chỉnh một chút một buổi chiều.
Tiền Giao Vinh đều đang luyện tập nằm đẩy, tạ trọng lượng cũng từ 200 kg biến thành 270 kg. Làm hoàn thành lần này khiêu chiến về sau, Tiền Giao Vinh đã thở hồng hộc, khoát tay nói ra: "Không được, nâng không nổi đến, mệt chết ta. Ta hiện tại không chỉ bắp thịt đau, còn đặc biệt đói."
"Ngươi muốn ăn cái gì?" Đường Tiểu Bảo đưa cho Tiền Giao Vinh một chén nước, nói ra: "Ta cái này đi chuẩn bị ngay."
"Ta muốn ăn thịt." Tiền Giao Vinh nói ra: "Tiểu Bảo, ngươi chuẩn bị cho ta điểm thịt bò cùng cá, ta bây giờ muốn có một bữa cơm no đủ, sau đó thật tốt ngủ một giấc, ngày mai tỉnh nhìn xem lực lượng có hay không lui bước."
"Lực lượng còn có thể lui bước?" Từ Hải Yến hiếu kỳ nói.
"Đương nhiên." Tiền Giao Vinh kiên nhẫn giải thích nói: "Cái này lực lượng là đột phá lúc lực lượng, không có nghĩa là ngươi một mực có thể giơ lên nặng như vậy trọng lượng. Chúng ta hiện tại là nghiệm chứng thật giả, tự nhiên muốn tiến hành thử đi thử lại nghiệm. Không phải vậy lời nói, căn bản phát hiện không đừng hỏi đề."
"Vậy ngươi ăn chút dưa quả." Tiền Giao Vinh mở ra đồ ăn túi.
"Không được." Tiền Giao Vinh khoát khoát tay, chân thành nói: "Từ giờ trở đi, đến ngày mai đoán luyện trước đó, ta không thể ăn bất luận cái gì quả dưa. Bằng không, chúng ta cũng không biết lần này quả dưa có thể mang đến hiệu quả gì."
Sau buổi cơm tối.
Mệt mỏi không chịu nổi Tiền Giao Vinh liền chạy đi ngủ đi.
Từ Hải Yến lo lắng nàng, cũng theo chạy đi.
Đường Tiểu Bảo nhìn ngoài cửa sổ bầu trời đêm, đánh giá trước mặt bản vẽ mặt phẳng, suy tư bước kế tiếp phát triển kế hoạch.
Phanh phanh phanh. . .
Tiếng đập cửa bỗng nhiên vang lên, Lâm Khuynh Thành đẩy cửa phòng ra đi tới, đi thẳng vào vấn đề nói ra: "Tiểu Bảo, ta nghe nói ngươi muốn thuê chung quanh thôn làng nông điền? Tiến một bước mở rộng Tiên Cung nông trường quy mô?"
